扁桃體發炎應該吃哪些蔬菜
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扁桃體發炎應該吃哪些蔬菜,扁桃體發炎是我們日常生活中常見的一種喉嚨疾病,所以在飲食方面也是需要更多注意的地方的,蔬菜飲食也是一種,以下分享扁桃體發炎應該吃哪些蔬菜。
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1、菠菜
菠菜富含多種維生素、微量元素和抗氧化劑,其中鉀對調節血壓起到至關重要的作用。高鈉低鉀是高血壓的重要發病因素,因此膳食補鉀,有益降壓。因菠菜含草酸較多,有礙鈣和鐵的吸收,吃菠菜時宜先用沸水燙軟,撈出再炒。
2、薺菜
李時珍在《本草綱目》說:“薺菜粥明目利肝。”故凡是體質衰弱,頭昏目暗,慢性腎炎、氣虛浮腫、二便出血的老年人,經常服食薺菜粥,是頗有裨益的。
3、蒲公英
蒲公英微苦,涼拌很好吃。因爲它有很好的清肝解毒功能,用它治療扁桃體炎和乳腺炎,還有急性黃疸型肝炎,都有很好的療效。
4、大蒜
大蒜具有很強的殺菌能力。常吃可以提高食慾、提高陽氣,還具有殺菌防病的效果。尤其是傳染病多發季節,適當吃一些可以預防呼吸道疾病。
5、穿心蓮
穿心蓮味苦、性寒,有清熱解毒、涼血、消腫、祛燥溼的功效。此外,它還含有穿心蓮酯等天然消炎和抗病毒成分,食用它,對流行性感冒、肺炎,愛發作的咽喉炎、口角炎、高血壓、膽囊炎都有預防和治療作用。且穿心蓮還具有清火的功效。
6、韭菜
韭菜含有揮發油、蛋白質、脂肪和多種維生素等營養成分,有健胃、提神、強腎等功效。韭菜還含有抗生物質,具有調味、殺菌的功效。韭菜吃法多樣,既可佐肉、蛋、蝦、墨魚等,又可做蒸包水餃的餡料。炒綠豆芽或豆腐乾時加些韭菜,格外芳香可口。韭菜性溫,最宜保護人體陽氣。
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扁桃體炎可以吃藍莓的嗎
扁桃體發炎患者可以吃藍莓的,扁桃體發炎屬於細菌感染,需要用抗生素治療,可以口服抗生素,如果口服藥效果不好,可以輸液治療,同時霧化治療,注意清淡飲食,戒菸戒酒,多喝水,多吃蔬菜水果。
清淡:扁桃體發炎吃什麼好一定要謹記清淡的原則,所有有刺激性的食物都不能吃,一定要忌嘴。並且多喝水,吃軟食或者流食,能有助於消化以及吞嚥。可多吃綠豆湯,青菜,番茄,豆腐,胡蘿蔔以及金橘,梨子,橘梗等。
藥物:雖然扁桃體發炎吃什麼好平時飲食是很重要的.一部分,但是,藥物也是不可或缺的。那麼,藥物扁桃體炎吃什麼好呢?抗炎的藥物能調養和預防扁桃體炎。
除用上述藥膳方法治療外,得病後應注意休息,保持口腔衛生,經常用熱濃鹽水含漱咽部。若出現眼瞼浮腫,關節疼痛、心慌、耳痛等症狀,應及時查清是否併發腎炎、關節炎、心臟病或中耳炎,以便採取適當治療措施。
扁桃體炎的預防辦法?
1、注意環境。空調房間與室外溫差不可太大,溫度不可調得太低,一般不要低於25攝氏度。將要外出時,先開門在門口適應半分鐘,隨後再出去。還要保持居室適宜的溫度和溼度,空氣要保持新鮮流通,溫度18-22攝氏度爲宜,相對溼度在45%-55%。
2、愛護口腔衛生,養成良好的生活習慣。家長要督促孩子每天早晚刷牙、飯後清水漱口,避免食物殘渣存在口腔中。按時就餐,多喝水,多吃青菜、水果,不可偏食肉類,尤其不可過多食用炸雞、炸魚,因爲這些食物屬於熱性食物,孩子吃了易“上火”,從而發生扁桃體炎。
3、注意氣候變化,及時增減衣服,避免感寒受熱。一旦感染風寒,應該儘量減少外出,以防交叉感染。咽痛明顯時要注意儘早輸液治療以免感染擴散。
4、生活要有規律。飲食有節,起居有常,夜臥早起,避免着涼。特別是在睡眠時,避免吹對流風。應減少菸酒等的刺激,平時可適當多吃梨、生蘿蔔、話梅等水果、乾果,以增強嚥喉的保養作用,養成良好的生活飲食習慣。
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