油桃的功效有哪些
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油桃的功效有哪些,油桃是桃子的一種,表面光滑、透亮、無毛,像塗了一層油一樣,所以叫油桃。其肉質硬實,吃起來非常脆,很有口感。接下來小編給大家分享油桃的功效有哪些。
油桃的功效有哪些1
一、油桃的功效與作用
1、護膚功效
宮廷祕方有用桃花煮水洗面、沐浴、飲用。也有用油桃榨汁加淘米水洗面,以潤澤肌膚之說。
2、去痱子
桃子的葉郡,據說可用來沐浴並可去除痱子。
3、補血
桃子養胃潤腸,更主要的是還補血,含糖份也高。對大人小孩都好,喜歡吃就吃一點,不要暴飲暴食就行了。
二、油桃的營養價值
油桃的營養價值豐富,含糖13%、有機酸1.5%、果膠1%蛋白質1.1%,每100克果肉含維生素C12毫克、磷40毫克、鈣12毫克、鐵0.8毫克、鎂14.5毫克。此外還含有17種人體所需要的氨基酸類、胡蘿蔔素等。
1、維生素C
一個新鮮油桃所含的維生素C,幾乎可以滿足一天所需。維生素C不僅有助於身體吸收鐵和維護免疫系統,而且對合成皮膚的重要組成部分膠原至關重要。
2、膠原
膠原還能促進傷口結疤,對傷癒合十分重要。而且對合成皮膚的重要組成部分也起着很關鍵的作用。
3、蔗糖
油桃的主要成分是蔗糖,而維生素與礦物質的含量較少,但是屬於纖維成分的果膠頗多,其有整腸的功用。將桃子做爲漢方藥使用是由於蓓蕾中含有的配糖體,對於利尿或便祕頗具效果。
油桃的功效有哪些2
養生功效
1、油桃有補益氣血、養陰生津的作用,尤其適合大病之後,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者食用。
2、油桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物,另外,油桃含鉀多,含鈉少,適合水腫病人食用。
3、桃仁提取物有抗凝血作用,並能抑制咳嗽中樞而止咳,同時能使血壓下降,可用於高血壓病人的.輔助治療。此外,桃仁還有活血化淤、潤腸通便的作用,可用於閉經、跌打損傷等輔助治療。
貯存方法
將油桃放在常溫的室內保存即可。也可用保鮮袋裝好,密封,然後冷藏於冰箱中。
食用宜忌
1、油桃尤其適合老年體虛、腸燥便祕、身體瘦弱、陽虛腎虧者食用。
2、內熱偏盛、易生瘡癤、糖尿病患者不宜多吃油桃,嬰兒、糖尿病患者、孕婦、月經過多者忌食油桃
油桃的功效有哪些3
1、油桃營養豐富,具有止咳化痰、補氣健腎的功能,能降血壓、延年益壽,少兒食用能促進發育,提高智力。
2、油桃有補益氣血、養陰生津的作用。在大病之後,可有效減少面部暗黃,氣血匱乏的現象,改善氣色,恢復健康。
3、油桃的桃仁也不可忽視哦,桃仁有活血化淤、潤腸通便的作用,可用於閉經、跌打損傷等輔助治療。
4、油桃可輔助治療缺鐵性貧血,此類病人可選擇油桃食用,效果理想。
5、油桃富含維生素C,可促進身體對鐵元素的吸收,能夠提高機體免疫力,增強抵抗力。
6、油桃含有促進傷口癒合的膠原成分,可有效促使傷口結巴、癒合,達到修復狀態。
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