橙子貯存方法
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橙子貯存方法,水果是我們每天都必需吃的一種食物,尤其是橙子中所含有的維生素,味道酸甜可口看着就非常誘人,因此很多人都喜歡吃,那麼,以下分享橙子貯存方法。
橙子貯存方法1
橙子相比於其它水果而言,存放時間算是較長的了,只要將它置於陰涼通風處,就可保持半年左右。
橙子可以直接放在正常的溫度中保存,它是不能保存在高溫、低溫環境中的,若是在南方,可放入冰箱中冷藏,北方的話就放在室內即可。
要想很好的保存橙子,那麼在存放的時候,我們可將橙子適當的保持一段距離,還要將它放入陰涼通風處,如發現發黴了,需要立即丟棄不可感染到其它的橙子。
新鮮的橙子大概能保存3周左右,橙子有外皮,水分沒有那麼容易流失。日常生活中,儘快食用完畢最佳。
橙子貯存方法2
蒸橙子的作用
蒸橙子給感冒以後的家人吃效果特別好,它能有效清除人體內的感冒病毒,提高身體免疫力,可以讓感冒以後出現的咽喉腫痛和聲音嘶啞,以及咳嗽和流鼻涕等不良症狀儘快好轉,但是在蒸橙子時,既可以加入少量食用鹽,也可以加入適量的冰糖,如果上火症狀較重,就需要吃用冰糖蒸制的橙子,如果咽喉炎症和咳嗽比較嚴重則適合吃用食用鹽蒸的橙子。
1、調理脾胃預防嘔吐
蒸橙子能緩解感冒和咳嗽,它也能調理脾胃,也能預防人們噁心嘔吐等不良症狀發生,因爲橙子本身是一種味道酸,性質寒涼的水果,它能入胃經,它含有的天然果酸和芳香油,都能調節胃酸和消化液分泌,能緩解脾胃不和,也能提高脾胃消化功能。
2、清熱去火
平時多吃一些蒸橙子,還能清熱祛火,橙子本身性質寒涼,他在蒸制時還會加入能滋陰潤肺,清熱去火的冰糖,這樣就會讓它的清熱功效更加出色,平時經常食用可以有效預防咽喉炎也能減少聲音嘶啞還有口舌生瘡等不良症狀發生。
3、寬胸開結消除肺熱
蒸橙子還能寬胸開結,也能清除肺熱,而且它還含有多種天然消炎成分,能有效清除和肺部的炎症,可以讓人們的呼吸更通暢,另外蒸橙子還能稀釋痰液,加快痰液排出,它對人類在秋冬季節經常出現的咳嗽痰多等不良症狀也有很好的緩解作用。
橙子貯存方法3
孕婦吃橙子的'好處
1、1、幫助胎兒智力發展
橙子中含大量維生素C,且易於吸收,這種維生素與兒童的智力關係很大。孕婦的膳食中缺乏維生素C,會阻礙神經細管向大腦輸送營養成分的功能,從而使大腦不能及時得到營養成分。因此孕婦能吃橙子。
2、預防妊娠高血壓
橙子中含量豐富的維生素C、P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。孕婦常吃橙子,能夠很好的預防妊娠高血壓。
3、緩解便祕
橙子所含纖維素和果膠物質,可促進腸道蠕動,因此,孕婦吃橙子還有利於清腸通便,排除體內有害物質。
4、緩解孕吐、治療感冒
孕婦感冒時儘量不能吃藥的,而橙皮性味甘苦而溫,止咳化痰功效勝過陳皮,是治療感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。因此,孕婦吃橙子不僅能治療感冒,還能促進食慾,緩解孕吐
孕婦吃橙子上火嗎
2、孕婦吃橙子不會上火。
但是橙子偏涼性,所以一次不要吃太多,孕婦每天吃1-2個即可。橙子吃多了容易傷肝氣,發虛熱。中醫認爲,有些人是不適合吃橙子這種涼性水果的,比如有口乾咽燥,舌紅苔少等現象的人。
孕婦吃橙子的注意事項
3、1、橙子富含維生素C,但是由於橙子中糖分含量也比較高,孕婦如果糖分攝入過多的話,很容易得妊娠期糖尿病,所以最好每天吃不超過兩個的橙子。
2、孕婦吃橙子時忌與檳榔同食。
3、同時飯前或空腹時不宜食用,否則橙子所含的有機酸會刺激胃黏膜,對胃不利。
4、吃橙子前後1小時內不要喝牛奶,因爲牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固,影響消化吸收。
5、需要補充維生素、纖維時,則建議生吃橙子,需要去除水果中的寒性,則可以溫食橙子。
孕婦吃橙子的做法
4、一、香橙雞盞
材料:雞腿肉一條,香橙一個檸檬汁,白糖,鹽,澱粉,薑末,少許胡椒粉,胡蘿蔔丁,豌豆幾顆。
做法:
1、把雞腿肉切丁,用鹽、澱粉抓一下醃15分鐘。
2、把橙子掏空,橙肉榨汁,加檸檬汁、糖、兌成汁備用。
3、鍋中燒旺油,把雞肉過一下油後撈出。
4、鍋中放油,將薑末炒香,倒入胡蘿蔔豌豆後再倒入甜酸汁,雞丁,收汁後盛入橙子中即可。
二、橙子蒸蛋
材料:橙子若干個,雞蛋若干個(2個雞蛋大概可以做3個左右),糖,橙子汁。
做法:
1、橙子外皮洗淨,切去一部份,用勺子將橙子挖乾淨,橙子汁備用。
2、碗內打入雞蛋,加入橙子汁和糖,攪均勻。
3、將雞蛋糊放入橙子殼。蓋上切下來的橙子皮,用牙籤固定好。
4、上鍋隔水蒸10分鐘左右。
三、橙子當歸雞煲
材料:橙子,南瓜各100克,雞肉175克,當歸6克,調料鹽3克,白糖3克。
做法:
1、將橙子、南瓜洗淨切塊,肉雞斬塊。當歸洗淨備用。
2、煲鍋上火倒入水,調入鹽、白糖,下入橙子、南瓜、雞肉、當歸煲至熱即可。
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