吃涼的傷身體嗎
本文已影響2.2W人
本文已影響2.2W人
吃涼的傷身體嗎,我們的身體因爲有着脆弱的缺點,所以我們需要時刻對身體進行保護,因爲很多人愛吃涼的食物,但是很可能一個不小心就導致身體出現問題,那麼吃涼的傷身體嗎?
吃涼的傷身體嗎1
寒涼之物耗損人的陽氣
現代的人對使用冰箱已成爲習慣,一到夏天,男人以大口大口灌冰鎮啤酒、冰可樂爲榮,認爲這是豪爽,女人則是冰紅茶、冰激凌、冰水果、色拉,認爲這跟上時尚,連小孩子也是一盒一盒冰的雪糕猛吃,大人還以此炫耀。
但大部分人不知道,我們人身上的病很多來源於這些不良習慣,中醫認爲:人之所以健康是因爲氣的溫煦運化正常,寒涼之物最大的危害在於損耗人的陽氣,引起人體功能的弱化,人的內臟功能弱化後就容易引起氣的停滯和血的瘀結。
氣滯血瘀是中醫常用的術語,很多人都不以爲然了,其實病的根源多源於此。“流水不腐,戶樞不蠹”,這八個字大家都學過,相反的意思當然就是如果水不流就容易腐敗,樞柱如果不常運動容易生蟲。
現在爲什麼腫瘤、囊腫、中風、癌症、女人痛經(包括象宮寒引起月經不調致不孕),男人性功能低下、過敏性疾病越來越多且越來越低齡化?都有貪寒涼之物的不良習性在裏面。很多女人痛經,東治西治不見好,或吃藥時好點,停藥即發,問她有沒有禁寒涼?她說,爲什麼要禁,醫生從沒有說過。(聽到這裏真想把那醫生抓來打一頓)。
爲什麼西方人提倡吃冰
有人又說了,怎麼看西方人都是這麼吃,什麼食物都可以加冰,也沒見誰生什麼病壽命短?持這種觀點的人很多,就如同以前我們說不提倡我們中國人不喝或少喝咖啡時的懷疑一樣:如果咖啡這麼不好,那咖啡還能賣出去?國外的人每天喝幾大杯咖啡的。這些觀點明顯是西醫的一種思維方式,以爲是人就都是一樣的。
其實這舉個很簡單的例子就能說明問題:爲什麼桔生南方爲桔,生於北方爲枳?這說明環境的重要性 ,不同地域的人體質本來就是不同的,還拿咖啡來說,中醫認爲咖啡屬於酸性,爲木,西方人體質偏金性,金克木,當然多喝點咖啡影響不大,而我們中國人屬於東方爲木,咖啡也爲酸,常喝即能引起肝氣過旺,肝旺則克土,就會影響到脾胃功能,
這就是現代醫學總結出來我們中國人喝咖啡多的,容易引起胃潰瘍和胰腺炎(癌)的原因(常喝咖啡尤其是加精練糖的,胰腺炎或癌的發病率是普通人的數倍)。
現在的人,本來就肥膩之物吃得多,又常不肯運動,包括脾胃在內的各臟腑功能嚴重過度使用而勞損低下,溼性體質非常明顯,溼性粘,本來就是影響氣血運行的一個主要因素,加上貪寒涼之物,真是雪上加霜,人的身體怎麼能折騰得起呢?不生病纔是怪事了。
我們一直強調對於身體,一定要調理和保養一起,才能維護我們的健康,不良的生活習慣不改變,治病如同緣木求魚和水中撈月般只是幻影罷。
吃涼的傷身體嗎2
通常情況下,正常人羣一次少量吃冰的東西一般不會對身體造成明顯的危害。但長期過量吃則可能會對身體健康造成影響,如刺激口腔、胃腸道、引發肥胖、引發痛經等。且中醫認爲常吃冰的東西會導致溼氣淤積、傷害脾胃等。因此,通常不建議長期吃冰的東西。
一、西醫:
1、刺激口腔:冰東西進入口腔後可能會刺激口腔黏膜,牙齒敏感人羣還可能導致牙神經受刺激而引起牙痛。如果冰的東西含糖量較高,還可能爲牙縫中的細菌提供繁殖條件,增加患口腔炎症的風險;
2、刺激胃腸道:冰東西進入胃腸道後,由於溫差過大,會刺激胃腸道產生強烈痛感,還可能導致胃腸道蠕動加劇,容易引發胃痙攣、腸痙攣等疾病;
3、影響食慾:冰東西會導致人體新陳代謝減慢,胃部消化減慢,可能影響正常餐食的攝入,易導致營養不良;
4、損傷血管:冰東西會刺激人體血管的收縮,可導致血壓升高,對於本身患高血壓、心肌梗死、冠狀動脈硬化性心臟病等患者而言,更爲危險,易導致血液供應不足,威脅生命;
5、引發肥胖:如冰淇淋、雪糕等冰的東西本身熱量較高,在低溫刺激下,胃腸道消化減慢,導致能量無法被消耗,就容易轉化成脂肪,並導致肥胖;
6、引發痛經:部分女性經期吃冰的東西,容易刺激全身血管,其中也包括子宮內膜血管,當血管劇烈收縮時,就容易引發痛經或月經不調等。
二、中醫:
1、溼氣淤積:冰的東西易產生溼氣和寒氣,容易堆積在體內無法被排出,會導致人體體質下降,變得虛弱,更易患病;
2、傷害脾胃:中醫認爲“脾喜燥不喜溼”“胃喜溫不喜涼”,寒涼食物的刺激會脾胃,更易出現腹痛、腹瀉、腹脹等症狀。
但部分特殊情況下,如夏季燥熱、中暑、外傷等,少量吃冰東西,或外敷冰東西也有一定益處,如可用於外傷鎮痛止血,冷靜精神,可起到一定鎮靜作用。另外,部分特殊體質人羣,如胃腸功能較弱、老年人及兒童,以及患有胃、十二指腸潰瘍、糖尿病等疾病的患者,需在吃冰前諮詢主治醫生。
吃涼的傷身體嗎3
易患婦科疾病:
女孩子長期吃涼的`東西會造成手腳冰涼,從而容易患一些婦科疾病,如月經不調,宮寒,痛經等,嚴重的話就會造成難以受孕,甚至不孕。
造成早衰:
體內的寒氣比較重,就會影響血液的流動,導致身體中血液循環不順暢,那麼必定會影響臟腑的正常運作,時間一長就會出現手冷腳冷的情況,並且臉上毫無血色,同時衰老也就隨之而來。
導致胃寒:
對於女孩子而言,在平時的生活中經常吃一些涼性的食物,還會對脾胃造成刺激,最終導致胃寒,出現慢性胃炎,還有就是胃下垂,甚至是胃十二指腸潰瘍。
導致感冒:
吃過多的冰冷食物或者喝過量冷飲會讓咽喉黏膜遇冷收縮,抵抗力從而降低,使潛伏在咽喉部附近的細菌乘虛而入,容易引起感冒等疾病。
影響胎兒:
對於一些已經懷孕的孕婦而言,你們長期吃一些涼性的食物,那麼對身體當中的寶寶傷害是比較大的,會造成寶寶在出生之後身體素質不是特別的好,經常會出現肚子痛,還有拉肚子的情況。
經常悲傷對身體的傷害
上環對女性的身體有傷害嗎
長期悲傷壓抑對身體的傷害
長期不吃早餐對身體有什麼傷害的
節育環對身體有傷害嗎
早晨不吃飯對身體有什麼傷害
打全麻對身體有傷害嗎
吃什麼減肥快不傷身體
染髮劑對身體有傷害嗎
喝白酒對身體有傷害嗎
染髮對身體有傷害嗎
美白身體乳真的可以美白嗎 美白身體乳對身體有傷害嗎
甩脂機對身體有傷害嗎
大吃大喝真的好嗎 對身體的傷害大不大
鹽吃多了對身體有什麼傷害
碳烤火對身體有傷害嗎
涼生我可不可以不憂傷涼生結局是什麼 肺病是涼生嗎 涼生死了嗎
做指甲對身體有傷害嗎
只吃黃瓜減肥可以嗎 只吃黃瓜減肥傷身體嗎
運動量過大會傷身體嗎
打麻藥對身體有傷害嗎
吃得太飽對身體有什麼傷害
減脂餐對身體有傷害嗎
女人吃口紅是否傷身體
膽汁吐出來了傷身體嗎
美白針對身體有傷害嗎,美白針會傷害身體嗎
帶環對身體有傷害嗎
吃藥避孕對身體有什麼傷害
白涼粉對身體有傷害嗎 白涼粉對身體有沒有傷害
上環對身體傷害大嗎
做人流傷身體嗎
常吃甜食對身體有什麼傷害
敷眉毛的麻藥對身體有傷害嗎