枇杷是涼性還是熱性
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枇杷是涼性還是熱性,枇杷是很多年人喜歡吃的水果之一,枇杷富含各種維生素,維生素對人體的皮膚很好,對於視力模糊的人來說可以用枇杷來明目,枇杷還可以增強抵抗力,那麼枇杷是涼性還是熱性呢?
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枇杷的營養價值
枇杷是屬於涼性的水果的,很適合體質熱的人來吃。枇杷的味道很美味,營養價值也很高,很適合人們食用,但是不能一次性吃太多。枇杷中含有許多的微量元素。枇杷還有很好的用藥效果。把枇杷的葉子曬乾以後入藥使用,可以起到很好的清肺效果,也可以在一定程度上起到止咳。
枇杷屬於涼性還是熱性
枇杷屬於一種味道鮮美的水果,營養價值非常豐富,本身是涼性的。從中醫角度來講,枇杷具有清熱利溼、解毒潤肺、化痰、清熱解毒的功效。對於肺熱咳嗽、痰多或者胃熱導致的口臭都有改善功效。
而從營養學的角度來講,枇杷中的鈉離子、鉀離子、鎂離子比較豐富,含有豐富的果酸、果糖、膳食纖維和胡蘿蔔素,不但可以調節體內鈉鉀紊亂,而且可以促進食慾,加速身體廢物的排除。
營養價值
枇杷主要含有糖類,包括葡萄糖、果糖、蔗糖等,另外還含有蛋白質、脂肪、纖維素、果膠、胡蘿蔔素、鞣質、扁桃苷、苦杏仁苷、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。
1.枇杷中含有的蘋果酸、檸檬酸成分能刺激消化腺分泌,對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。
2.枇杷中含有的胡蘿蔔素,B族維生素對於保護視力具有很好的作用。
3.枇杷中含有的纖維素,能夠有效促進腸道蠕動,改善便祕,促進減肥。
4.枇杷中含有豐富的維生素C,能夠起到很好的美白潤膚效果。
5.枇杷中含有苦杏仁苷,有潤肺止咳、祛痰的功效,適用於各種咳嗽。
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功效作用
枇杷,主要分佈在中國、日本以及東南亞等國家。成熟的枇杷味道甜美,含有豐富的維生素、有機酸、糖類物質,具有潤肺、止咳、止渴、和胃等效果。
1.消食止渴
枇杷中含有有機酸成分,能刺激消化腺分泌,可增進食慾、幫助消化吸收,有助於改善消化不良,還有清熱生津止渴的功效。對胃陰不足、口渴咽乾、中暑等都有很好的輔療作用。
2.潤肺止咳
枇杷中含有苦杏仁苷,有潤肺止咳、祛痰的功效,適用於各種咳嗽,咳嗽黃濃痰者適量食用有很好的緩解效果。
3.提高視力
枇杷中不僅含有比較豐富的有益眼睛健康的β-胡蘿蔔素,在水果中高居第三位。同時,枇杷中的B族維生素對於保護視力和促進兒童身體發育有着重要作用。
4.預防感冒
枇杷中含有抑制流感病毒的成分,常吃可以預防四時感冒。枇杷中的胡蘿蔔素含量是西紅柿的2倍,能促進黏膜和皮膚,鎮咳。
5.潤膚美白
枇杷中含有豐富的維生素,可用作護膚美容之品,取新鮮果肉絞汁,每日早晚用其塗面,10分鐘後用清水洗淨,有去皺增白、潤澤肌膚的作用。
6.預防癌症
枇杷含有豐富的維生素,其中所含的`B17維生素有很好的防癌效果。它能移除我們體內的自由基,並抑制亞硝酸鹽的致癌反應,從而達到很好的防癌效果。
7.輔助減肥
枇杷富含粗纖維及礦物質元素,並且含有維生素B1和維生素C,可以健脾利水,多吃有很好的減肥效果。
8.補充體力
枇杷富含多種營養素,所以,可以有效的給身體補充更多的營養,有助於增強體力,改善體質。
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枇杷柔軟多汁,風味甘甜,肉質細膩,每年三四月爲盛產的季節,枇杷富含人體所需的各種營養元素,是營養的保健水果。
枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。豐富的維生素B、胡蘿蔔素,具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用
其中所含的維生素B17,還是防癌的營養素,因此,枇杷也被稱爲“果之冠”。它可促進食慾、幫助消化;也可預防癌症、防止老化。
枇杷營養成分:糖類、蛋白質、脂肪、纖維素、 果膠、胡蘿蔔素、鞣質、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等營養成分。
1、枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用;
2、枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽;
3、枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預防四時感冒;
4、枇杷葉可晾乾製成茶葉,有泄熱下氣、和胃降逆之功效,爲止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。
5、枇杷核則用於治療疝氣,消除水腫,利關節。
枇杷的功效和作用
1、潤肺止咳。在枇杷的果核中含有一種非常有營養的成分苦杏仁甙,這種成分能夠鎮咳祛痰,治療各種咳嗽。所以,枇杷對潤肺止咳都很有效果。
2、預防流感。枇杷果實和葉子裏都有一種抑制流感病毒的成分,所以有抑制流感病毒作用,可以預防四時感冒。尤其是春季,正是枇杷成熟的時節。建議這個季節多吃一點枇杷,可以有效的預防感冒。
3、提升體力。因爲枇杷富含多種營養素,所以,可以有效的給身體補充更多的營養,有助於增強體力,改善體質。
4、降胃止嘔。這個主要是批把葉的功效,枇杷葉可以泄熱苦降,下氣降逆,爲止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。如果噁心嘔吐,可以用枇杷葉泡水喝,可以有很好的止吐作用。
5、美容。很多的水果因爲富含維生素,所以都有美容的功效,枇杷也是同樣,也具有美容的功效。
枇杷的藥用價值
1、治肺燥咳嗽:每次吃鮮枇杷果肉5枚,每日2次。
2、治肺癌熱性咳嗽、咳膿痰與咳血者:枇杷葉15克(鮮品60克),粳米100克,冰糖少許。先將枇杷葉用布包入煎,取濃汁去渣。或將新鮮枇杷葉刷盡葉背面的絨毛,切細後煎汁去渣,入粳米煮粥。粥成後入冰糖少許,佐膳服用。
3、治胃癌噦逆不止、飲食不入:枇杷葉20克,陳皮25克,炙甘草15克,生薑3片,水煎服用,每日2次。
4、治胃癌肺轉移嘔噦、咳嗽、自汗:新鮮枇杷葉若干張,糯米250克。將糯米清水浸泡一宿,新鮮枇把葉去淨葉上絨毛,洗淨後包糉子,蒸熟後即可食用。每日1-2次,連服3-4天。
5、枇杷葉(刷淨毛)60克,水煎分兩次服,治咳嗽,黃疸,防治流感。
6、枇杷根60克,水煎服,治糖尿病。
7、枇杷根120克,水煎加入紅糖適量,溫服,每日一次,連續四日,治黃疸。
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