補脾的老偏方
本文已影響6.73K人
本文已影響6.73K人
補脾的老偏方,我國是有着上下五千年歷史的古老國家,所以在中國流傳了很多百姓的智慧,比如老偏方就是一種百姓智慧,很多偏方科學也解釋不清楚,但就是有用,今天我們就來聊聊有哪些補脾的老偏方。
補脾的老偏方1
補脾老偏方有哪些
1、脾胃虛弱的調理並非一朝一夕可以完成的,一般常見的偏方是需要準備一兩粳米50克、一錢益智仁。接着需要將益智仁加工成粉末狀,然後將粳米清洗乾淨放在砂鍋裏面,需要大火燒開之後,用小火熬煮成粥,最後加入益智仁粉末和適量的鹽即可,稍微煮開即可。
2、補脾的偏方有很多,需要提前準備十個大紅棗,三十克小米。接着需要將小米清洗乾淨,然後用小火炒黃,接着加入適量的水和清洗過後的大棗,可以在洗大棗的過程裏面將裏面的核去掉,然後煮一個小時左右,熬煮成粥就可以了。
3、脾胃不好的朋友可以多飲用黑糯茶,其中的主要成份是黑糯米和紅茶。通過古代的醫書可以發現,黑糯米具有滋陰補腎的功效,也有健身暖胃的作用,可以較好的改善脾胃虛弱的情況。黑糯茶的製作和烹煮也是非常方便的,普通的白領在上班期間也可以飲用。
4、脾胃不好的朋友儘量要注意食物的清淡,也需要注意養成好的生活習慣和飲食習慣,配合適當的'調理方法,一段時間之後基本上都能有顯著的改善。
脾胃虛弱可能會給人們所帶來的影響是比較大的,可能並沒有一些明顯的病竈,是身體會無緣無故的出現不舒服的情況,通過西醫是沒有辦法良好的處理的,因此我們還是要信賴傳統的醫學,應該要信賴中醫的力量。
補脾的老偏方2
10種常見治療脾虛祕方
中醫學認爲,脾具有運化水溼的作用。所謂運化水溼,是指脾在調節人體內部水液代謝、維持水液代謝平衡方面,有重要作用。脾可以將全身各組織器官利用後多餘的水液,及時地輸送到相應的器官(如肺、腎、膀胱、皮膚等),變成汗和尿液被排出體外。
因此,在水液代謝的全部過程中,脾都發揮着重要的樞紐作用,促進着水液的環流和排泄。人的消化,也要依靠脾氣的作用,若脾氣健運,則飲食水谷的消化、吸收,精微物質的運輸佈散等功能才能旺盛,水液輸布、排泄才能正常,體內的水液才能保持着相對的平衡狀態。
反之,若脾失健運、脾氣虛弱,不但會出現腹脹,便溏,倦怠等消化失常症狀,而且還會引起水液代謝失常,進而產生多種水溼停滯的病變,如浮腫,多痰,腹瀉等。
中醫認爲脾虛包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型,以脾氣虛、脾陽虛更爲常見,多有腹脹、痞滿、消瘦、肢乏、泄瀉(或大便先硬後溏,亦有表現爲脾虛便祕者)、食減、水腫等症。下面介紹幾種常見脾虛病症的治療方法:
1、脾虛泄瀉
關節疼痛,是每個人都會遇到的小麻煩。上班族脖子痛、中老年人膝蓋疼、關節風溼痛、年輕人腰腿疼
證候:大便時溏時瀉,遷延反覆,完谷不化,飲食減少,食後脘悶不舒,稍進油膩食物則大便次數增多,面色萎黃,神疲倦怠,舌淡苔白,脈細弱。脾虛泄瀉由脾虛失運,溼注腸道所致。治則:健脾滲溼止瀉。主方:參苓白朮散加減。
2、脾虛多涎
證候:神疲,面色萎黃,涎多清稀。《證治準繩·幼科》:“小兒多涎,由脾氣不足,不能四布津液而成。”治則:補益脾氣攝津。主方:五味異功散加減。
3、脾虛如球
證候:目之上下眼胞腫脹,虛起如球,無赤痛,喜按。因脾虛挾溼或氣血不足,虛火壅於氣分所致。治則:補脾益氣爲主,輔以祛邪之藥。主方:補中益氣湯加減。
4、脾虛水腫
證候:身腫,腰以下爲甚,按之凹陷不易恢復,脘腹脹悶,食納減少,面色不華,神疲肢冷,小便短少,舌質淡,苔白滑,脈沉緩。脾虛水腫由脾虛水停,泛溢肌膚所致。治則:溫脾利水消腫。主方:實脾飲加減。
5、脾虛嘔吐
證候:飲食稍有不慎即易嘔吐,時作時止,胃納不佳,食入難化,脘腹痞悶,口淡不渴,面白少華,倦怠乏力,舌質淡,苔薄白,脈濡弱。脾虛嘔吐爲脾臟虛弱,胃氣上逆所致。治則:健脾和胃止嘔。主方:香砂六君子湯加減。
6、脾虛帶下
證候:帶下綿綿,量多色淡黃或色白如涕唾,無臭,並且面色淡黃,精神疲倦,不思飲食,腰痠腹墜,或下肢浮腫、便溏等。脾主運化水溼,脾虛則運化無能,聚溼下注,傷及任、帶二脈而致。治則:健脾益氣,昇陽除溼。主方:完帶湯,水煎服
7、脾虛經閉
證候:經閉,常兼見飲食不振,痞滿,大便不實等症。多因脾胃虛弱,健運失職,復爲飲食所傷,飲食日見減少,導致生化之源不足,無血下達衝任胞宮而致經閉。治則:補脾胃、養氣血。主方:八珍湯加減。
8、脾虛生熱
證候:面色萎黃,神疲倦怠,目之上下眼胞腫脹,舌淡苔黃膩,脈細數無力,煩渴不能多飲,皮屑增多,言語無力,小便短赤,耳鳴[遺]精。因脾虛所至內溼停滯,久而生熱,無養氣血,水溼不化,陰虛陽盛。治則:健脾益氣、養氣血爲主,輔以清虛熱,滋腎陰。主方:人蔘健脾丸和知柏地黃丸加減。
9、脾虛出血
證候:便血紫黯,甚則黑色,或尿血、吐血、衄血及紫斑,神疲乏力,氣短聲低,面白無華,頭暈,舌質淡,苔薄白,脈細無力。脾虛出血乃脾氣虛弱,血失統攝爲罹。治則:健脾益氣攝血。主方:生脈飲合參附湯加減。
10、脾虛生風
證候:以手足微搐,肢冷,昏睡露睛,口鼻氣微主證。脾虛引動內風,多由吐瀉或藥、食損脾所致。《張氏醫通·諸風門》:“若體倦神昏不語,脈遲緩,四肢欠溫者,脾虛生風也。”治則:補脾熄風。主方:六君子湯加蠍尾、炮姜、肉桂。
脾虛能吃什麼不能吃什麼?
1、宜食食物
具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品,如粳米、秈米、鍋巴(焦鍋)、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。
2、忌食食物
性質寒涼,易損傷脾氣的食品,如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等;味厚滋膩,容易阻礙脾氣運化功能的食品,如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等;利氣消積,容易耗傷脾氣的食品,如蕎麥、山楂、蘿蔔、香菜等
補脾的老偏方3
脾的關健在於飲食不過飽,進食有期律,不吃損傷脾胃的食品,如過辣、過甜、過網、過辛、過苦的食物。
有嗜慾偏好的人要及時改正,否則傷了脾氣時可就沒有口福了。
脾腎虛勞,用蜂蜜土豆汁
脾腎虛勞多見於老人久病之後,因脾胃功能較差,故飲食不宜過於油膩,辛辣之物和發物亦不宜多食。此時可選用蜂蜜土豆汁。
鮮土豆洗淨,切碎搗爛,用紗布包裹取汁,酌加蜂蜜,每晨空腹服食2匙,連服2一3周,有健脾益氣、調中通便之效。
炒鹽可溫脾解苦夏
夏天人體消耗較大,需要加強脾的“工作”,才能不斷地從食物中吸收營養。同時,人們夏天貪食生冷,容易寒積脾胃影響消化功能,此時可用較厚的紗布袋,內裝炒熱的食鹽100克,置於臍上3橫指處,有溫中散寒止痛之功。
養脾多吃山藥等深埋在土中的食物
脾在五行裏屬土,多吃深埋在土裏的食物最養脾,如胡蘿蔔、山藥、花生、土豆等。
此外,平時還要多吃蔬菜和水果,吃一些滋陰、解渴、清熱的食物,如苦瓜、木瓜、綠豆、豆腐、蓮藕等,這些也十分養脾。
山藥的作用
溫和,不寒不熱,所以對於補養脾胃非常有好處,適合胃功能不強、脾虛食少、消化不良、腹瀉的人食用。患有糖尿病、高脂血症的老年人也可以適當多吃些山藥。下面是一個補脾氣、美容顏的小偏方:山藥枸杞子湯。只需用山藥300克,構杞子10克。將枸杞子洗淨瀝乾,山藥洗淨去皮並切成小塊。將500克的水倒入鍋內煮開,然後放入山藥以及枸杞子續煮至滾時稍攪拌,再改中小火熬煮30分鐘即可。此湯營養豐富,體弱、容易疲勞的女士多食用可助常保好氣色,病痛不侵。
醒脾的3個小偏方
用生蒜泥10克、糖醋少許飯前拌食,有醒脾健胃之功,而且可預防腸道疾病。
也可用山楂條20克、生薑絲5克拌食,有消食開胃之功。
還可用香菜125克、海蜇絲50克,食鹽糖醋少許拌食,有芳香開胃健脾之功。
補脾益氣酒
白曬參、山藥、茯苓各30克,白朮、山萸肉、神曲各15克,將上述中藥共研粗末裝入紗布袋內,紮緊袋口,放入酒罈中,加白酒1000毫升,密封,浸泡,12天后開封飲酒,主要功效是益氣健脾。適用於病後脾胃氣虛、食少神疲、倦怠乏力等症。
山藥的功效作用能溫補脾胃,延緩衰老
咽炎偏方太神奇了!3大偏方治療好見效快
脾胃不和症狀多 推薦4種超讚的健脾胃方法
生薑擦頭對哪種類型的掉髮有用 三種脫髮食補的偏方
老中醫失眠17年小偏方
手背上老年斑治療小偏方
治偏頭痛的3個偏方 有錢也買不到
四個中醫小偏方 補水美白不要錢
去除老年斑小偏方
去除老年斑的6個小偏方
老寒腿偏方一次根治
過敏性鼻炎的老偏方
冬季最適宜進補 注意別過補過偏
《偏偏喜歡你》鄭爽臉型怪異 整容後顯老氣
老式紋眉去除小偏方
八個堅挺乳房的偏方 延緩胸部衰老
預防老年癡呆的8偏方 滋陰益腎補益心脾
腸道補水3個偏方 教你如何排腸毒
春季控油補水偏方護理出完美水嫩肌
治療痔瘡最有效的老偏方
如何給皮膚補水 改善皮膚的補水小方法
中醫教你食療補腎小偏方教女人泡腳補腎
男人面部怎麼抗衰老的民間偏方
半月板損傷民間老偏方
積食了是補脾還是清脾
最靈老偏方治痔瘡
不花錢抗衰老小偏方
老年人睡眠不好小偏方
“人蔘王”生薑的特效小偏方 巧吃2滋補姜料理
女人泡酒藥材補氣補血調脾胃
怎麼補脾 補脾的三種方法介紹
刮油暴瘦的偏方老中醫
減肥偏方真有效嗎 點評6個流行減肥偏方