鈴鐺果的作用功效
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鈴鐺果的作用功效,鈴鐺果在南方的日常生活中一種十分常見的水果,其中含有多種營養物質,而且食用方法也有很多種,深受大衆的喜愛,以下來了解鈴鐺果的作用功效。
鈴鐺果的作用功效1
鈴鐺果中含有蛋白質,膳食纖維,糖類,維生素等多種營養成分,具有解熱利尿,寧心安神的作用。能促進血液和水分的新陳代謝,可以清除體內的毒素和多餘的水分,起到利尿,消水腫作用。還能夠促進肝氣循環,舒緩肝鬱,對於腰痠,四肢發冷,畏寒,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等有很好的功效。能夠強筋通絡,恢復疲勞。
蒲桃的功效與作用
蒲桃又叫鈴鐺果、香果、水蒲桃、風鼓等,是一種東南亞原產的果子,含有鈣、鉀、磷、鐵、果糖、蛋白質以及多種維生素等營養成分,食用具有斂腸止瀉、開胃助消化、涼血補血等功效。
斂腸止瀉
蒲桃味甘澀,含有較多的收斂成分,可以作用於腸道,有很好的收斂作用,對於腹瀉時腸道擴張的`情況,可以食用一些蒲桃,可以很好的收斂腸道,緩解腹瀉、痢疾。
開胃助消化
蒲桃成熟果實水分較少,有特殊的玫瑰香味,故稱之爲“香果”,聞着讓人食慾大開,對於食慾不振的人有很好的開胃作用,同時蒲桃還含有較多的膳食纖維,可促進腸胃蠕動,加快體內糞便和毒素的排出,幫助食物消化。
涼血補血
蒲桃有涼血止血的作用,若外用鮮根皮搗爛外敷或根皮研粉撒敷,可治刀傷出血,日常食用適用於血熱熾盛的出血症狀,同時蒲桃還含有一定的鐵元素,食用有補血的功效,適宜皮膚沒有光澤、四肢冰冷、面色蒼白的人羣食用。
補腎
蒲桃性平,入腎經,因此對於腎臟陽虛衰弱的人羣,食用一些蒲桃具有溫腎補陽的作用,可以緩解因爲陽虛導致的各種不適情況,如須發早白、身體寒涼、虛脫乏力等。
蒲桃的適宜人羣和禁忌人羣
1、適宜人羣
蒲桃營養豐富,有斂腸止瀉、開胃助消化、涼血補血等功效,對於一般健康體質的人羣均可食用,尤其適宜腹瀉痢疾、食慾不振、血熱淤血等人羣食用。
2、禁忌人羣
蒲桃有斂腸止瀉的作用,對於自身有便祕的人羣來說是不能吃的,否則會加重便祕症狀;另外女性在經期期間也是不能吃蒲桃的,否則其涼血的功效也會影響正常經期出血量。
蒲桃怎麼吃怎麼挑
1、吃法
蒲桃可以直接洗乾淨食用,或是用鹽、糖醃漬製成果脯蜜餞或搭配其他蔬果榨成果汁、做成沙拉食用,如水蒲桃黃瓜汁。
材料:水蒲桃、黃瓜、紅布林、檸檬、薄荷適量。
做法
1、將水蒲桃、黃瓜和紅布林放入榨汁機中。
2、榨好後倒入杯中,滴上檸檬汁,也可撒上細碎的檸檬皮或薄荷汁或片,最後在杯上掛一厚片檸檬,使香味、外觀更加清新誘人。
2、選購技巧
1、看個頭:挑大小勻稱的;
2、看花萼:綠色不蔫的新鮮;
3、看顏色:淡綠髮白熟的好。
鈴鐺果的作用功效2
新孕婦能吃鈴鐺果嗎?
能吃。
但要注意適量,特別是妊娠期糖尿病、腸胃功能不好的孕婦,最好少吃。
哺乳期能吃鈴鐺果嗎?
能吃。
鈴鐺果含有維生素、礦物質、氨基酸等營養,哺乳期產婦食用後,寶寶可以通過母乳攝取這些營養,所以哺乳期適當吃鈴鐺果對自身和寶寶都有好處哦。需要注意的是,太涼的鈴鐺果不要吃,吃之前最好先用溫水溫一下。
新產婦能吃鈴鐺果嗎?
能吃。
但要注意適量,特別是糖尿病、腸胃功能不好的產婦,最好少吃。
寶寶能吃鈴鐺果嗎?
能吃。
鈴鐺果含有多種無機鹽、維生素及多種具有生理功能的物質,非常適合作爲寶寶的水果食用。但寶寶吃鈴鐺果也要適量,吃多了容易生內熱,或導致腹瀉哦。
特性與功效
鈴鐺果味道清甜,清涼爽口,略有蘋果香氣,被視爲消暑解渴的佳果,含蛋白質、膳食纖維、糖類、維生素等營養成分,在食療上有解熱、利尿、寧心安神的作用。
食用技巧
1、鈴鐺果不耐貯藏,一般室溫下只能貯存一週,因此購買之後要儘早食用。
2、鈴鐺果底部比較容易藏有髒東西,要用水沖洗乾淨,略泡些鹽水後再吃更好,吃的時候可以將果實底部的果臍切掉。
3、鈴鐺果可做菜,洗淨切片,在鹽水中浸泡,與小黃瓜、紅蘿蔔片同炒即可。
4、鈴鐺果可以榨汁,鈴鐺果、黃瓜和紅布林放入榨汁機中榨,倒入杯中,滴上檸檬汁,也可撒上細碎的檸檬皮或薄荷汁或片,最後在杯上掛一厚片檸檬,使香味更加清新。
選購攻略
購買鈴鐺果時,可用手搖一搖,當能搖出聲響時(稱爲“響鼓”),則說明其已經成熟。
鈴鐺果的作用功效3
鈴鐺果能治病嗎
蒲桃又叫水蒲桃、香果、響鼓、風鼓、鈴鐺果,蒲桃的功效是清金解渴、利水除淋,蒲桃的作用是治煩渴熱淋、療胎氣衝心,蒲桃花、種子和樹皮也具有一定的藥用價值,可治療糖尿病、痢疾和其他疾病,蒲桃食用禁忌是糖尿病患者,便祕者不宜多吃蒲桃;脾胃虛寒者不宜多食蒲桃,多食則令人泄瀉。
蒲桃又名葡萄、蒲陶、草龍珠、賜紫櫻桃、瑣瑣葡萄、山葫蘆、菩提子、索索葡萄、烏珠瑪、葡萄秋、李桃等,蒲桃益肝腎,生津液,強筋骨,止咳除煩,補益氣血,通利小便的功效。用於氣血虛弱,肺虛咳嗽,心悸盜汗,風溼痹痛,淋症,浮腫,煩渴,痘疹不透等症,也可用於脾虛氣弱,氣短乏力,水腫,小便不利等病症的輔助治療。內服煎湯,15.一309;或搗汁;或熬膏;或浸酒。外用適量,浸酒塗擦;或搗汁含咽;或研末撒。
花、種子和樹皮也具有一定的藥用價值,可治療糖尿病、痢疾和其他疾病。
蒲桃的作用:
蒲桃味甘、酸,微寒,人手太陰肺、足太陽膀胱、足陽明胃經。清金解渴,利水除淋,蒲桃清金利水,治煩渴熱淋,療胎氣衝心。
1、蒲桃能強腎:葡萄、人蔘各3克。火酒浸一宿,侵晨塗手心,摩擦腰脊,能助膂力強壯,若臥時摩擦腰脊,力能助腎堅強,服之尤蜘徂由爲得力。
2、蒲桃治慢性腎炎:桑椹子60克,薏苡仁40克,葡萄30克,大米適量。
3、蒲桃治熱淋,小便澀少,磣痛瀝血:葡萄(絞取汁)五合,藕汁五合,生地黃汁五合,蜜150克。上相和,煎爲稀餳,每於食前服二合。
4、蒲桃治牙齦腫痛,勢欲成癰者:葡萄乾去核,填滿焰硝煅之。焰過,取置地上成炭,研末擦之,涎出,任吐自瘥。
5、蒲桃治吹乳:葡萄一枚,於燈焰上燎過,研細,熱酒調服。
6、蒲桃除煩止渴:生葡萄搗濾取汁,以瓦器熬稠,人熟蜜少許,同收,點湯飲。
蒲桃食用禁忌:
糖尿病患者,便祕者不宜多吃蒲桃;脾胃虛寒者不宜多食蒲桃,多食則令人泄瀉。
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