女人睡前喝紅酒的好處,紅酒怎麼喝纔好喝
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我們總是說喝酒傷身,是偶爾喝紅酒是對我們身體有一定好處的,總是有人說女人睡前喝一點紅酒對身體好。所以今天我們就來了解一下女人睡前喝紅酒的好處有什麼?以及紅酒怎麼喝纔好喝?
1、養顏
對於女人來說,睡前喝幾口紅酒是可以美容養顏的,因爲紅酒中含量超強抗氧化劑,能中和身體所產生的自由基,保護細胞和器官免受氧化,令肌膚恢復美白光澤。甚至有不少人將紅葡萄酒直接塗搽於面部及體表,因爲低濃度的果酸有抗皺潔膚的作用。
2、促進睡眠
不僅是紅酒,其他酒喝了也可以助眠,所以女人在睡前來50ml左右紅酒,可以發調節睡眠週期、治療失眠。
3、防止腦血管病
紅酒中含有多酚,能抑制血小板的凝聚,防止血栓形成。除此之外紅酒能使血管中的高密度脂蛋白升高,將膽固醇從肝外組織轉運到肝臟進行代謝,所以能有效降低膽固醇,防止動脈粥樣硬化。
1、最好不要勾兌其它東西
很多人喝紅酒喜歡加碳酸飲料,但是這個做法就會浪費了一瓶好的紅酒了,因爲會沖淡紅酒的味道,會破環葡萄酒原有的純正風味,因大量糖分和汽體的加入,葡萄酒的營養和功效也將受到影響。而且紅葡萄酒一定要醒酒,,醒酒時間就要看你的酒來定了。
2、喝紅酒要喝常溫的
其實紅酒最好是在常溫的情況下喝最好,不需要冰鎮,如果加冰塊之後葡萄酒被稀釋,只有乾白葡萄則冰鎮後再飲用口味更佳。一半紅酒在開啓後倒入酒杯放一會兒,待酒液呼吸空氣後再用,倒入玻璃杯後用手的溫度將酒晃一晃暖一下再喝,才能發揮紅酒的味道。
不管怎麼說,睡前喝一點紅酒對女人還是有一定好處的,但是要適量,注意喝紅酒的正確方式。
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