快速治療感冒的5個食療妙方
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蔥鼓和中湯
材料:連須蔥白,淡豆鼓,生薑3片,黃酒等各適量。
做法:將蔥白,淡豆豉,生薑加入適量的清水,煮開後再加黃酒煎煮。
提示:此湯有解表和中的功效,適用於風寒感冒,豆鼓作爲家常調味品,適合烹飪魚肉時解腥調味,豆鼓又是一味中藥,風寒感冒,怕冷發熱,寒熱頭痛等患者都可以食用。
生薑桑葉湯
材料:生薑3片,冬桑葉,西河柳等各適量。
做法:將材料中的三樣一起放在鍋內加入適量的清水煎煮。
提示:此湯有疏風散熱的功效,適用於小兒風熱感冒,發熱較高,流鼻涕等病症,冬桑葉是常用的中藥,主要用於風熱感冒,或肺部有鬱熱的病症。
蔥鼓黃酒湯
材料:荊芥,蘇葉,生薑,茶葉,紅糖等各適量。
做法:將荊芥,蘇葉洗乾淨後,與茶葉,生薑一起放在鍋里加入適量的水煎煮,最後加紅糖調味就可以食用了。
提示:此湯有發汗解表的功效,適用於風寒感冒,無論風寒,風熱或者是寒熱不明顯者都可以喝此湯。
蘿蔔綠豆湯
材料:蘿蔔葉,綠豆,西瓜皮,白糖等各適量。
做法:1、將蘿蔔葉,西瓜皮洗乾淨後加入適量的清水。
2、煎取藥汁,綠豆洗乾淨加清水煮爛熟後,加入調好的藥汁,最後加白糖調味就可以食用了。
提示:此湯有清熱利水的功效,適用於暑熱感冒小兒的輔助治療。綠豆是夏季吃的最多的食物之一,更高的價值是它的藥用,夏季人們喝些綠豆粥,美味可口,防暑消熱,常吃綠豆對高血壓腎炎有較好的輔助治療作用。
蘇葉蔥頭湯
材料:蔥頭,陳皮,蘇葉等各適量。
做法:將材料中的食材洗乾淨後放在鍋里加入適量的清水煎服。
提示:此湯有辛溫解表的功效,適用於風寒型感冒,陳皮有增加食慾的功效,對風寒型感冒有很好的輔助治療作用。
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