頸椎病怎麼治療?
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一、頸椎病症狀
1、經常脖子疼;
2、上肢麻木放射痛;
3、走路無力有踩棉花的感覺;
4、經常性的頭痛;
5、耳鳴或者聽力下降;
6、類似心臟疾病出現類似心絞痛等等。
二、頸椎病的治療
要想治療頸椎病的話,主要分爲兩種治療方法,一種是手術的;一種是非手術的。通常頸椎病可以通過理療及按摩等方式來進行緩解,但對於症狀嚴重的就需要通過手術來治療了。
三、頸椎病的預防
1、伏案半個小時後應起身活動,頸肩處稍微活動活動。
2、平時進行適當的頸肩肌肉鍛鍊。
3、注意睡姿,注意枕頭的高低,要記住枕頭並不是枕頭,而是肩頸,通常枕頭的高度以8~15cm比較適宜。
4、注意坐姿,尤其是坐車時不要睡覺,如果要睡的話一定要找好支撐點。
而對於大多數的年輕人來說,如果說僅僅是脖子疼不是頸椎病的話,那麼出了要注意頸椎病的預防,也可以通過以下的方式來緩解疼痛。
1、止痛藥
一般疼痛都可以考慮止痛藥,像是布洛芬、阿司匹林等等。
2、注意休息
若是出現了疼痛的話,要避免做劇烈的肩頸運動,可以嘗試輕柔的動作,同時要注意多休息。
如果說是因爲不良的坐姿、睡姿或者是落枕等原因導致的脖子疼,只需要及時的調整並無大礙。但若是真的脖子很痛,甚至出現了呼吸困難、噁心嘔吐、發熱出汗等症狀的話,那麼一定要及時的就診。
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