孕婦口腔異味的原因和治療方法
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孕期口臭是哪些原因引起的?
1、孕吐
在孕早期,由於孕媽媽體內激素的改變,或多或少都會出現味覺以及食慾的改變,所以孕吐會比較常見。因爲經常嘔吐,孕媽媽的口氣可能因此變得比較差。
2、口舌乾燥
有些孕媽媽在孕期,容易出現口乾舌燥的情況,這種孕媽媽,因爲唾液的分泌量減少,所以會引起口中細菌過度生長,從而易發生口臭。
3、牙齒問題
根據統計,有1/4~1/3的孕媽媽,會在孕期出現牙齒問題,主要是由於孕期激素作用影響導致的,常見的現象有牙肉浮腫、出血或牙齒鬆動。當孕媽媽有這些症狀時,那些存在於牙齒與牙齦表面的細菌,都會釋放出不好聞的氣味,引起口臭。
4、口味變重
在懷孕後,孕媽媽味蕾的敏感度會有所下降,所以對於酸、辣或比較刺激且味重的食物敏感,因此有的孕媽媽,會選擇氣味比較強烈的食物,如大蒜、辣椒、洋蔥等,而這些食物,也會造成孕媽媽的口臭問題。
除孕期口臭有五招
1.多喝水,餐後漱口。多喝水防止口腔乾燥和細菌滋長,餐後漱口,取出口中的異味。
2.洗舌苔。刷牙時可清潔一下舌苔,一方面可進一步清除殘留在舌頭上的食物殘渣,另一方面有助於恢復舌頭味蕾對味道的正確感覺,有利於清除口腔異味。
3.避免重口味、生冷食物。孕期女性可酌量食用各種酸甜苦辣的食物,但應避免進食過於辛辣重口味和生冷的食物,避免腸胃無法負荷,甚至早產等後果。
4.定期對牙齒進行檢查。由於孕期時可能會加重原有的口腔問題,因此在懷孕前有必要檢查一下牙齒。在孕中期,若孕婦情況穩定,可進行牙科治療,而孕初期和末期則最好避免。
5.變換食材、烹飪法,促進食慾。孕婦課選擇好看又好吃的食物,促進食慾,少量多餐,注意維護口腔衛生。
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