決明子枕頭適合哪些人羣
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決明子枕頭適合哪些人羣,現代人越來越重視養生了,尤其是對於日常生活用品上,就比如決明子枕頭就是很多養生人士的首選。不過決明子是一種藥材,並不是所有人都適合用。現在,讓我們一起來看看決明子枕頭適合哪些人羣。
決明子枕頭適合哪些人羣1
決明子當枕芯的枕頭並非人人都能使用的,不適合的朋友用了可能會有一定的副作用。
首先,處在亞健康枕頭的白領人羣,以及患有頸椎病的人士,都不妨選擇用決明子做枕頭;另外,老人也是普遍存在失眠問題,有個好枕頭,不僅能幫助入睡,更可以治療老齡人的慢性疾病。而且老人家一般都不適合睡太軟的枕頭,對於頸椎不利,所以決明子枕頭是不錯的選擇。
除此之外,有需要減肥、降壓、緩解壓力的朋友都可以試試決明子枕頭,對於睡眠質量的提高有着顯著的作用。
另外由於決明子特有的涼爽性,夏季容易失眠煩躁的朋友也不妨考慮換個決明子枕頭。
但要注意的是,決明子枕芯藥性較強,因此兒童不能用,只是需要注意一下相關的禁忌。
決明子枕芯可以長期用嗎
正常情況下,建議大家都最好不要長期使用決明子枕頭,它畢竟是藥枕,藥物作用比較明顯,長期使用對身體可能會有一定的負面影響。
另外,對於原本腸胃不好的人來說,如果長期使用,則可能會引起腹瀉、噁心、胃疼等腸胃不適的反應。
再來,決明子寒涼,對於女性來說,長期接觸容易引起月經失調,嚴重的話可能會導致子宮內膜異位,孕婦使用可能會導致胎兒早產。
總而言之,即使能使用,時間也要適宜。
使用決明子枕頭的注意事項
1、容易拉肚子,腹瀉、胃痛的人使用決明子枕頭也要慎重,如有不適最好馬上停用。由於決明子的性涼,所以最好不要把決明子枕頭給孕婦或嬰兒使用。
2、藥枕裏所放的多是藥材,決明子枕頭裏多是決明子的種子,遇潮後有可能發黴變質。因此,在使用時要注意保持乾燥,經常將藥枕在太陽光下曬一曬,否則可能會滋生細菌。
3、可不要小看藥枕的功效,健康的人士使用的可能反而會造成不良的影響。所以在使用時,最好是能夠“對症用枕”,根據自己身體的具體情況來選擇合適的藥枕。
4、決明子做枕頭可以用生的決明子,也可以用炒熟的,最好洗滌曬乾後再填充到枕套中,保證衛生乾淨。
5、給孩子和老人使用決明子枕頭的話,做枕頭布料最好是夾棉的,這樣枕頭更舒適柔軟,同時也可以相對減少一些決明子的'填充量,增加一些其他的材料,減低決明子的藥性。
決明子枕頭的製作方法
大家可以在藥店購買到決明子,做一個決明子枕頭,大概需要6到8斤的決明子。注意,在製作決明子枕頭前,要先把決明子清洗乾淨,放到太陽低下曬乾。接着把決明子放入鍋中稍微炒一下,直到它顏色有些發黃之後就差不多了。
然後就是講決明子攤涼了,再放入到枕芯套中,用針線縫合好開口,一個簡單的決明子枕芯就做好了。接着大家再使用時給它套上一個棉質枕套就可以了。
若覺得決明子枕頭使用時感覺比較硬,可以適當在決明子枕芯中加入一些菊花幹。這麼做不但可以降低決明子枕頭的硬度,而且具有更明顯的明目功效。
決明子枕頭適合哪些人羣2
決明子枕頭使用人羣:
以決明子做枕頭有益身體保健,但不是所有人都適合使用的。例如,嬰兒以及小孩由於大腦處於發育階段,腦部骨質發育仍未成熟,若使用決明子做枕頭,決明子的堅硬性會對他們的大腦正常發育造成不良影響。
一般而言,決明子枕頭適合成年人使用。尤其對於處在亞健康枕頭的白領人羣,以及患頸椎病的人士,可以選擇用決明子做枕頭。有的人若覺得決明子枕頭使用時感覺比較硬,可以適當在決明子枕芯中加入菊花幹,不但可以降低決明子枕頭的硬度,而且具有更明顯的明目功效。
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