檸檬泡水怎麼纔不苦
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檸檬泡水怎麼纔不苦?很多人都喜歡在夏季喝上一口冰涼的檸檬水,相信大家對檸檬水並不陌生,檸檬的營養價值極高,很多人都喜歡喝檸檬水。接下來由小編帶你瞭解檸檬泡水怎麼纔不苦。
檸檬泡水怎麼纔不苦1
1、清洗乾淨
新鮮檸檬的表皮都會有一層蠟,某些還可能殘留有農藥,所以在食用之前一定要用鹽搓洗或熱水浸泡去蠟質和農藥;
2、切薄片
檸檬儘量切薄一些,泡的時候一片即可,否則不只是苦了,還會很酸的,而且這樣喝多了對腸胃也不好,切薄片還有益於香氣的散發;
3、去籽
檸檬苦素在種子中濃度最高,所以在泡之前可以先去籽以減少苦味,當然也有人提出去皮,但檸檬皮泡水益處甚至超過果肉,所以還是不建議去掉;
4、控制水溫
檸檬的酸味和苦味都會隨溫度的升高而加重,同時檸檬中的有益物質溢出也會增多,所以要注意水溫的把控,不要太高也不要過低,建議在20到80度之間,隨個人口味適當調整;
5、別泡太久
檸檬水最好是現泡先喝,泡久了苦素都釋放出來了,根據經驗檸檬片在水中浸泡超過90分鐘,就會變苦;
6、加糖或蜂蜜
想要味道更好也可以適量添加糖或蜂蜜調味,這樣苦味也可以不那麼明顯了,不過不要多喝哦,熱量你懂的。
檸檬泡水怎麼纔不苦2
檸檬如何泡水纔不苦
1、幹檸檬片
如果買的是幹檸檬片,泡水會苦的原因是幹檸檬裏面的'檸檬籽,把檸檬籽去掉,再泡水喝就就不苦了。
2、新鮮檸檬
新鮮檸檬切片後,不能直接用熱開水泡,不然會變苦。而且檸檬裏面含有的維生素C也會被高溫壞破。所以,用新鮮檸檬泡水,最好用溫水,且是不超過50℃的溫水,這樣泡出來的檸檬水絕對不會苦。
3、加點蜂蜜或冰糖
檸檬泡水還可以加點蜂蜜或冰糖,這樣會更好喝。由於檸檬皮上含有的化學物質略帶苦味,會隨着溫度升高而加重味道,所以可以加點蜂蜜或者冰糖來中和檸檬的酸味和苦味。
4、醃製
將新鮮的檸檬切成片後,放到蜂蜜中醃製幾天,再取出泡水,就可以去掉苦味了。如果沒有蜂蜜,也可以加入適量的白糖或冰糖來醃製。
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