喉嚨發炎能吃什麼飯菜
本文已影響1.08W人
本文已影響1.08W人
喉嚨發炎能吃什麼飯菜,喉嚨發炎常與上呼吸道感染、上火、睡眠不足等有關,在飲食上需要格外注意,否則會讓喉嚨發炎的症狀加劇,那麼,喉嚨發炎能吃什麼飯菜,吃什麼有利於緩解喉嚨疼痛呢?
喉嚨發炎能吃什麼飯菜1
咽喉痛是常見的病症,而它的發生是屬於咽喉炎,是細菌感染導致的,需要及早的行藥物治療,而且要特別的注意飲食進行調理改善。患者吃任何的蔬菜都是可以的,需要忌食辛辣刺激的食物,而且要行藥物進行抗感染治療,好好的休息,不能熬夜、勞累,多喝溫開水。
宜多食香菇、芹菜、豆芽、藕、鮮豆類等。宜多食幹豆類及其製品。宜選用植物油,不用動物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品,注意清淡飲食。
喉嚨發炎不能吃的食物有什麼
喉嚨發炎不能吃太鹹的食物,不能吃辛辣煎炸刺激性強的食物,燒烤、油炸食品、辣椒、肥肉等, 不能喝刺激性飲料,比如濃茶、啤酒等;不能喝碳酸類飲料,可樂等。不能吃荔枝,龍眼,芒果,榴蓮,番石榴等熱帶水果,容易讓火氣加重,讓疾病加重。
一日三餐是人類生命的基本保障。而我國的美食文化更是博大精深,蘊藏着無數的奧祕。這些美食的祕密我們只能一邊成長一邊學習,在不同的季節食物都有不同的禁忌。在身體不舒服時更是要多加註意。喉嚨發炎雖然不是大病,但是也不要掉以輕心,認真治療的同時也要注意日常飲食才行。
喉嚨發炎能吃什麼飯菜2
雖然喉嚨痛並不是大病症,可是因它所產生的不適,仍對日常生活造成很大的影響,也有可能會引發呼吸困難、倦怠無力等情形。除了服用消炎藥緩解外,多吃富含營養的食物,可幫助喉嚨緩減疼痛,及快速復原喔!
1、白蘿蔔
它具有消炎作用,能緩解喉嚨腫脹感,並有止咳效果。建議可將白蘿蔔切成約1公分左右的方塊,和蜂蜜一起放置醃漬成蜜漬白蘿蔔,同時也可把混入白蘿蔔汁的蜂蜜加入紅茶飲用。
2、蓮藕
冬天盛產的`蓮藕具有抑制發炎和止咳化痰的功效。加上本身所含的維生素C不因烹煮後流失,建議燉湯食用佳。
3、蔥白
蔥具有可抑制發炎的成分,建議使用 4 根切細的蔥白和 500 毫升的水熬煮後,撈去蔥白部分引用即可。
4、黑豆
黑豆具有保養喉嚨的功效,建議可以喝黑豆水或是黑豆茶。
5、水梨
水梨具有清肺潤喉作用,可減少痰液的產生並抑制咳嗽,另外也含有大量的水分和鉀、維生素等的營養素,對感冒引起的喉嚨痛非常有效。
6、蜂蜜
一杯溫熱的蜂蜜水可助緩減喉嚨痛,天然的蜂蜜能預防呼吸道感染及咳嗽,但注意一歲以下兒童及糖尿病者不宜使用。
7、生薑
生薑有止咳、增進食慾、健胃、暖身的作用。
8、茼蒿
茼蒿有「食品級感冒藥」之稱,因含有豐富的-胡蘿蔔素與維生素C,有促進腸胃蠕動、止咳化痰的效果。
9、柚子
柑橘類對喉嚨都非常有幫助,且又是可以輕易取得的食材,做成柚子汁或是柚子茶飲用都可。
10、紅、綠茶
茶類含有的兒茶素可以緩解喉嚨疼痛,紅茶放入生薑、綠茶搭配蜂蜜,更有助於喉嚨的恢復。注意不可使用烏龍茶,反會造成喉嚨惡化。
吃冰竟能治感冒喉嚨痛!原來中醫療法有一套
艾灸後喉嚨痛是怎麼回事 艾灸後喉嚨不舒服怎麼辦
感冒喉嚨痛吃什麼食物?止咳蓮藕羹
喉嚨痛怎麼辦 9種方法治咽喉痛
劉德華中止演唱會原因:因喉嚨發炎中途嚴重失聲
喉嚨痛可以吃魚嗎
夢見咽喉喉嚨嗓子
喉嚨發炎怎麼辦 喉嚨發炎喝白開水管用嗎
喉嚨痛可以吃甘蔗嗎
魚刺卡喉嚨怎麼辦 魚刺卡喉嚨可以用醋嗎
秋天喉嚨幹癢吃什麼最好?
吃獼猴桃喉嚨癢怎麼辦
吃膠囊卡在喉嚨怎麼辦
吃什麼快速緩解喉嚨痛
喉嚨痛吃什麼水果
喉嚨痛是什麼原因 喉嚨痛的原因|是什麼引起的
喉嚨癢咳嗽吃什麼好的快
喉嚨痛咽口水都痛怎麼辦?喉嚨痛咽口水都痛吃什麼藥?
喉嚨痛咳嗽吃什麼水果
春季喉嚨痛吃什麼水果好
喉嚨疼吃什麼水果好得快
孕婦喉嚨痛吃什麼好
咽喉不適惹人煩 掐一穴位+五食物能緩解喉嚨痛
喉嚨疼可以吃雞肉嗎
只吃菜不吃飯能減肥嗎 只吃菜不吃飯的危害
喉嚨發炎不能吃什麼 喉嚨發炎不要吃什麼東西
喉嚨有痰有哪些化痰消炎方
螃蟹殼卡喉嚨怎麼辦 喉嚨卡螃蟹殼的小妙招
喉嚨痛能喝雞湯嗎
喉嚨痛應該吃什麼食物
感冒前喉嚨痛吃什麼
喉嚨發炎怎麼辦?喉嚨發炎吃什麼好得快?
喉嚨痛吃什麼好的快:喉嚨痛吃什麼好