紅茶的功效與禁忌人羣
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紅茶的功效與禁忌人羣,茶文化是中國歷史悠久文化之一,更別說清楚它的功效和作用了,廣東人尤其愛喝茶,茶能夠調理人的身體,增強體質,但是,不是什麼茶都能隨便喝的,小編特意蒐集了紅茶的功效與禁忌人羣,養生必備。
紅茶的功效與禁忌人羣1
紅茶的功效作用
1、利尿功效。在紅茶中咖啡鹼和芳香物質的聯合作用下,腎臟的血流量增加,腎小球的過濾率也得到提高,因此喝紅茶有利於排除體內的乳酸、尿酸以及過多的鹽分、有害物質等,還可以緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
2、抗菌力強,具有消炎殺菌之功效。紅茶中的多酚類化合物具有消炎的作用,且實驗發現,茶葉中的重要成分“兒茶素類”,能與單細胞的細菌結合,使蛋白質凝固沉澱,藉此達到抑菌消菌的效果。所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。用紅茶漱口可預防“濾過性病毒”引起的感冒,並預防蛀牙與食物中毒。
3、提神消疲。經由醫學實驗發現,紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞,幫助提神、促進思考力集中,進而使思維反應更加敏銳,記憶力增強。它也對血管系統和心臟具有興奮作用,能強化心搏,加快血液循環以利新陳代謝。與此同時,它還能促進發汗和利尿,雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其它體內老廢物質,達到消除疲勞的效果。
4、生津清熱。夏天喝紅茶能止渴消暑,同時紅茶中的咖啡鹼會控制下視丘的體溫中樞,調節體溫,也會刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄,維持體內的生理平衡。
5、解毒功效。據實驗證明,紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼,並沉澱分解,每天身處嘈雜大都市的人羣,若能每日品一杯紅茶,對身體必是極好的。
6、抗衰老。據研究成果表明,紅茶的抗衰老效果遠強於大蒜頭、西蘭花和胡蘿蔔等。
喝紅茶的禁忌
發燒時不能喝紅茶,因爲紅茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。
喝紅茶的禁忌人羣
1、結石病人和腫瘤患的人。結石患者一般不允許飲紅茶。
2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠症狀加重。
3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因爲紅茶具有很好的提神作用。
4、胃熱的人。因爲紅茶是溫性茶,起到暖胃的作用。
5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬於“熱性”,怕上火的人不宜喝紅茶。
6、正在服藥的人。紅茶會破壞藥效。
7、經期的女性,因爲經期會大量消耗體內鐵質,紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
8、孕期女性,因爲紅茶中的咖啡鹼會增加孕婦心、腎的負荷,會造成孕婦的不適。
9、哺乳期女性,因爲紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環,會抑制乳汁的分泌,影響哺乳質量。
10、更年期女性,因爲紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現心跳加快、睡眠質量差等現象。
紅茶的功效與禁忌人羣2
喝紅茶的適宜人羣
1、工作時間長的人羣
紅茶含有大量的咖啡鹼成分,咖啡鹼具有興奮神經中樞系統、消除疲勞、振奮精神、增進思維等作用,對於容易乏憊的人羣,有消除疲勞、提神醒腦的.效果。
2、腎臟不好的人羣
紅茶中的咖啡鹼和芳香物質成分,能夠增強腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,促使尿量的增加,對於尿路不暢的人羣,有利尿的作用。
3、胃部不適人羣
紅茶是全發酵茶,茶性溫和,紅茶中含有的物質成分,能在胃部形成一種保護粘膜,有養胃護胃的功效,胃部不適、胃潰瘍的人羣,經常飲用,有一定治療的效果。
4、心臟病患者
研究發現,心臟病患者每天飲用紅茶,血管的舒張度會增加,紅茶具有舒張血管的作用,對於心臟病患者有一定的輔助治療作用。
喝紅茶的好處
1、提神消疲
醫學實驗發現,紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞,促成提神、思考力集中,進而使思維反應更形敏銳,記憶力增強;它也對血管系統和心臟有興奮作用,強化心搏,從而加快血液循環以利新陳代謝,同時又促進發汗和利尿,由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其它體內老廢物質,達到消除疲勞的效果。
2、生津清熱
飲紅茶能止渴消暑,是因爲茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應,且剌激唾液分泌,導致口腔覺得滋潤,並且產生清涼感;同時咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞,調節體溫,它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄,維持體內的生理平衡。
3、利尿
在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,並抑制腎小管對水的再吸收,於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
4、消炎殺菌
紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經由實驗發現,兒茶素類能與單細胞的細菌結合,使蛋白質凝固沉澱,藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。
5、解毒
據實驗證明,紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼,並沉澱分解,這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言,是一項福音。
6、強壯骨骼
飲用紅茶的人骨骼強壯,紅茶中的多酚類(綠茶中也有)有抑制破壞骨細胞物質的活力。爲了防治女性常見骨質疏鬆症,建議每天服用一小杯紅茶,堅持數年效果明顯。
以上就是紅茶的功效與禁忌人羣的有關內容,希望對大家有所幫助。
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