蒲公英根有什麼用處和功效

蒲公英根有什麼用處和功效，許多人都知道蒲公英對我們身體是有好處的，那麼你知道蒲公英根有什麼用處和功效嗎， 下面跟小編來告訴你蒲公英根有什麼用處和功效是什麼吧。

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1、清熱解毒

隨着飲食重口味的加重，現代人動不動就上火，蒲公英是寒性食物，其根寒性更重，對於有內熱或者上火症狀的人來說，吃一些蒲公英根有很好的緩解作用。

2、美容養顏

蒲公英中含有豐富的維生素、礦物質、蛋白質、碳水化合物等營養成分，用蒲公英根泡水可以抑制溼疹和皮炎，改善面部肌膚問題，還有去除色斑、美白肌膚的作用。

3、利尿消腫

蒲公英中含有豐富的礦物質，其中的鉀元素具有利尿消腫的作用，常用於消除水腫和改善泌尿問題，日常有水腫和泌尿方面問題不妨用蒲公英根泡水喝。

4、預防貧血

在蒲公英根中含有豐富的礦物質，其中鐵元素含量是比較豐富的，日常用蒲公英根泡水喝可以幫助身體補充鐵元素，還能幫助預防缺鐵性貧血。

5、消炎抗菌

蒲公英根中含有一些消炎殺菌的成分，對於一些常規的細菌，例如金色葡萄球菌、大腸桿菌、變形桿菌等細菌有明顯的抑制作用，所以，日常可以喝一些蒲公英根，保健又養生。

6、提高身體免疫力

蒲公英根中含有消炎殺菌成分，經常食用可以保健身體，蒲公英根中還含有菊糖、葡萄糖等物質，可以增強身體抗毒能力，對於身體免疫力的提高也很有好處。

7、食用方法

材料：蒲公英根、熱水。

方法：蒲公英根屬於乾製品，要用熱水沖泡醒茶，然後倒水沖泡，蒲公英微苦，可以根據個人口味需求加入白砂糖或者冰糖，待水溫後飲用。

8、蒲公英發黴還能泡茶嗎

建議不要食用。

食物發黴是細菌產生的黴變作用，一般不建議再食用，而且蒲公英是中草藥，黴變後容易產生副作用，食用後對身體不僅無益還會有所損傷。

建議：蒲公英市場價格也不貴，建議將發黴的蒲公英扔掉。

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蒲公英根茶的功效與作用 預防感冒

抗病毒是蒲公英根茶的首要效用，它能阻撓多種病毒對人體細胞孕育發生損害，並且能防備病毒在人體內滋長孳生，人們時常用它泡水喝，能起到顯着抗病毒作用，尤其是在流感高發的季候中，人們多喝蒲公英根茶就能防備傷風產生。

消腫散結

消腫散結也是蒲公英根茶的首要效用，它對於人類的無名腫痛以及皮膚紅腫等症都有肯定緩解作用，此外女性涌現入上風，也可以多喝一些蒲公英根茶，它能讓女性身材涌現了腫塊很快減退。蒲公英根茶尤其適宜那些產後的女性飲用，它能增進孕育發生乳汁排泄，能緩解女性產後無奶。

保護肌膚

蒲公英根茶中含有蛋白質以及脂肪以及多種微量元素，人們沖泡飲用它之後可以快速把這些養分吸取以及應用，能增進皮膚細胞代謝，此外它還能加強人類皮膚的抗鹽本領，可以阻撓皮炎以及溼疹等多種常見皮膚病產生，時常飲用蒲公英根茶能維持皮膚康健也能美容養顏。

蒲公英根茶能長期喝嗎

蒲公英根茶能排毒美容也能防備傷風，但它卻不適宜人們恆久喝，由於蒲公英根茶是一種性子寒涼的保健飲品，要是人們恆久喝會讓人體內冷氣加劇，容易誘發脾胃不適嚴峻時還會讓人們涌現腹瀉以及腹痛，會直接危害人們的身體健康。

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抗病毒

蒲公英根茶能抗病毒，它也能加強人體的抗病毒本領，可抑制人體內多種病毒的`活性，尤其是在流感以及胰腦等流行性疾病高發的季候中，人們多喝蒲公英根茶就能防備這些疾病產生還能防備這些疾病大面積擴散。

消腫散結

蒲公英根茶還能消腫散結，它對於人體涌現的疔瘡癰腫都有顯着醫治作用，此外它還能讓人體內涌現的結塊，儘快消散。蒲公英根茶還患上有顯着的通乳作用，要是女性在生小孩之後涌現產後無奶大概產後乳汁不敷的症狀，實時用它泡水喝，就能讓症狀減輕。

美容養顏

人們對峙用多蒲公英根茶泡水喝能吸取富厚養分，並能滋養細嫩肌膚，尤其是它含有的維生素以及微量元素，在被人類皮膚吸取後，能增進皮膚細胞再生，也能加強人類皮膚的抗氧化本領，同時它含有的藥用身分還能解除皮膚外貌的病毒以及細菌，能防人類皮炎以及溼疹產生。