石斛對男人的功效有哪些

石斛對男人的功效有哪些？石斛是一種營養價值非常高的保健類食材，女人吃了石斛後可以美容養顏，化痰止咳，因此很多男性也想了解一下石斛對男人的功效有哪些，閱讀本文，找找答案吧。

石斛對男人的功效有哪些1

1、補腎

腎臟是男人身體內最重要的一個內臟器官，而且多數男人或多或少的都有腎虛的症狀，這時男人就可以多吃一些石斛，他能入腎經可提高男人的腎功能，並能緩解男人腎虛，對男人陰腎虛導致的性功能減退和腰膝痠軟以及記憶力減退等症，都有特別好的緩解作用。

2、延年益壽

延年益壽，提高身體的抗衰老能力，也是石斛對男人身體的重要功效，因爲這種食材中不但含有豐富的天然多糖，還含有一些內黃酮和多種活性成分，男人在食用這種食材後，能把它含有的這些營養儘快吸收，可提高身體的抗氧化能力，並能清除身體內的過氧化脂質，能讓男人身體保持年輕，身體衰老速度會明顯放慢，經常食用則能延長壽命。

3、提高免疫力

提高免疫力也是石斛對男人的重要作用，因爲男人在吃石斛以後能吸收豐富的石斛多糖，這種物質進入男人身體後能加快男人身體，你考慮產生並能促進男人體內免疫球蛋白合成，他能增強男人身體的免疫功能，並能提高男人身體自身免疫力，經常服用能讓男人身體的抗病能力明顯增強。

4、預防糖尿病

糖尿病是男人的`高發疾病，特別是進入中年以後的男人，經常會出現高血糖和糖尿病，而石斛對男人的這種疾病則有明顯預防作用。男人服用石斛以後能加快身體內胰島素產生並能增強身體的耐糖性能，讓血糖指數保持正常穩定狀態，可降低高血糖和糖尿病的發病率。

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1、保肝

石斛含有豐富的石斛活性多糖類物質，食用後可在胃部產生一層保護膜，能減少酒精對胃的破壞，同時增強肝臟的代謝功能，通過體內進行調和，將酒性化解，減少酒喝多了對身體的傷害和避免醉酒。

2、鎮靜安眠

當一個人心情煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝石斛花茶。石斛花除了擁有鐵皮石斛的功效外，它還有一個最大的功效——解鬱。喝了不僅能將腎上腺素和毒物一起排出，且還能排憂解鬱，放鬆心情。

3、洗肺

長期抽菸者肺中沉積大量廢物，喝石斛茶可將氣管中長期附着的廢物軟化而咳出，相當於清洗了肺部。

4、預防高血壓和高血脂

鼓槌石斛中含有一些纖維素和多種微量元素，這些物質可以淨化血液，而且能加快人體內脂肪代謝，經常食用能促進血液循環，增加血管壁的通透性，也能提高心臟收縮功能防止心臟功能減退，它不但能預防高血壓與高血脂，還能降低心臟病與動脈硬化的發病率，對維持人體心血管健康有很大的好處。

5、養胃

好多人都說，有胃病或感到胃不舒服的人不宜喝茶，其實不然，有些茶不宜喝，但有些茶喝了卻很有幫助，如石斛花茶對有胃病的人就很好。在飯前飯後喝點皮石斛花茶，能有效地潤滑腸道，盪滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。食用石斛後將胃病治好的例子已經多不甚數，在這就不一一列舉了！

6、抵抗疲勞

鐵皮石斛還能提高應激能力抵抗疲勞，所以，如果在工作中用腦過度，身體過度疲勞的情況下，可以泡一杯黃金搭檔鐵皮石斛，既緩解體力疲勞又可增強免疫力。