拔罐後注意事項
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拔罐後注意事項,都有哪些呢?拔罐自古至今都是我們傳統的中醫保健療法,適用於治療頸椎病、落枕等多種疾病。不過拔罐之後也有很多事項要注意。下面看看拔罐後注意事項有哪些。
拔罐後注意事項1
1、不要立即洗澡
這是拔罐後注意事項中非常重要的一條,有的人覺得拔罐後洗澡會非常舒服,但是這可能會帶來副作用哦。因爲拔罐之後皮膚就會變得更加的敏感和脆弱,這個很時間段若是洗澡,水會刺激拔罐的皮膚處,可能引起皮膚髮炎的情況。
2、拔罐後不撓癢
有的人在拔罐之後會有皮膚瘙癢的情況出現,這個時候千萬不要抓撓拔罐的皮膚處,以免局部感染。其實拔罐後的皮膚瘙癢感會隨着時間而慢慢的消失,大家儘量不用指甲撓癢。
3、拔罐後要注意保暖
拔罐之後保暖工作是非常重要的,因爲此時皮膚狀態比較差,毛孔也是在大張的狀態之中,如果此時讓令風邪入侵體內,會讓身體變得更差,而且可能會帶來副作用,並且患上風寒感冒,這就得不償失了。
4、罐印未消不宜重拔
皮膚在拔罐之後,疼痛和罐印需要一定時間纔會完全消失,所以這個時期不要在同一處皮膚拔罐,這個不僅僅不能緩解拔罐後的疼痛問題,還可能引起其它的問題。
拔罐後注意事項2
一、拔罐後顏色要多久消除
拔罐後大多數人都會留下一些紫黑色的印子,由於個人體質不同,顏色深淺程度不一樣,印記消失的時間也會不同。
一般來說,顏色較淺的3—7天就會消失;顏色較深,體寒瘀血嚴重的,可能需要半個月纔會消失。如果拔罐後一個月,皮膚上留下的黑紫色印子還沒有消退,則要去醫院檢查血小板數值是否正常。
其實,主要還是跟自身的代謝快慢有關係。代謝快的3天、5天就消完了,目前大部分人在7天左右,這種情況說明代謝一般,如果10天以上還沒有消退的話,也說明你的代謝比較慢。
tips:在這期間,最好不要去揉搓這個有顏色的印子部位。
二、顏色沒消除前能不能再拔罐
在罐印沒有完全消退期能不能再拔罐,這得根據你的身體情況來看。如果是在拔罐後5天左右,且拔罐的.穴位不多,留罐時間也不長,不超過10分鐘,並且也沒有疲軟、無力等虛證表現是可以拔罐的,若再配合艾灸,疏泄、溫補相結合是最好的。
三、拔罐後顏色如何快速消除
1、熱敷
拔罐後如果氣血不足,體內有寒氣,行經不暢,就容易出現血淤現象,用毛巾熱敷能促進氣血通暢,加速淤血吸收,促進黑色印記消失。
2、按摩
按摩和熱敷一樣,能促進淤血的消散,但是要注意按摩力度輕柔,按摩前最好能塗一些玫瑰精油,這樣活血效果會更好。
注意:上面方法適用於拔罐12小時後。拔罐12小時內,爲避免對拔罐部位造成創傷,要注意多休息,不要進行局部熱敷或者按摩。
四、拔罐後注意事項
1、不要洗澡,洗澡容易加速體內血液循環,同時刺激拔罐後造成皮膚穿上的表面,嚴重者可能會出現炎症等情況的發生,建議拔罐後一天之後或者身體不適緩解之後再進行洗澡。
2、拔罐後不能吃海鮮或者生冷刺激的食物,禁止抽菸喝酒和吃能夠加速血液循環的食品。
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