艾草枕頭的功效和作用
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艾草枕頭的功效和作用。相信大家對艾草並不陌生,有不少人的枕頭就是用艾草做的,睡這樣的枕頭對我們的身體有一定的益處。接下來小編帶大家瞭解艾草枕頭的功效和作用的相關內容。
艾草枕頭的功效和作用1
1、提升睡眠質量
艾草中的化學物質揮發出時,具有特殊的馨香味,這種味道有一定舒緩神經的作用,可以達到安眠、助睡、解乏的功效,要是長期睡艾葉枕頭,能有效提升睡眠質量,而有一個良好的睡眠,能夠使人體有更好的精神面貌及健康狀態。
2、驅蚊
艾草具有殺菌止癢、驅除蚊蟲的功效,將其做成艾草枕頭,夏季使用,其獨特的味道可驅趕蚊蟲,避免叮咬。
3、散寒止痛
艾草性溫,具有驅寒止痛的功效,對於因吹風或受涼引起的風寒頭痛症狀,用艾草枕頭可以一定的驅寒止痛,疏通頭部經絡的效果。
4、改善頸部不適
艾草用作枕頭時,由於莖葉的加入,其枕頭對於頸部有託舉以及按摩的效用,通過按摩,可以緩解頸椎的痠痛不適,以達到舒緩全身疲勞的效用。
艾草枕頭的危害
1、人體在夜間睡覺時,分泌汗液、油脂會浸入艾葉枕頭中,長期容易導致艾草枕頭受潮,出現發黴、長蟲的情況,而使用這樣的艾草枕頭會導致人體皮膚、頭皮瘙癢、頭皮炎症等。
2、艾草枕頭帶有的特殊氣味,對於喜歡聞艾草的人來說是福音,但不喜歡聞艾草的人則是傷害,如強行使用反而會影響到睡眠質量,長期下去可能引起身體健康出現問題。
什麼人不能用艾草枕頭
1、對艾草過敏的人羣
部分人羣會對艾草產生過敏的症狀,即使艾草枕頭不與人直接接觸,但吸入過多的艾草成分,可能也會出現過敏的情況,如皮膚瘙癢、紅腫等,就如同對花過敏的人,連喝花茶可能都出現過敏症狀。
2、兒童
艾草具有獨特的馨香味,兒童相對對氣味更加敏感,而艾草的氣味對兒童來說過於濃烈,不適合用於睡覺使用,容易影響睡眠質量,對兒童的生長髮育不利。
艾葉枕頭能用幾年
一年左右。
一般來說,艾葉枕頭所使用的年限並沒有嚴格規定,但隨着使用時間的延長,人體睡覺分泌的油脂、汗液、頭皮屑等都會滲入枕芯內部,使艾葉的功效慢慢降低,大約一年左右,其有效物質就會基本揮發完畢。
並且枕頭使用的`時間過長,會導致枕頭變的高低不平,長期睡這樣的枕頭容易降低睡眠治療,甚至引起頸椎等部位出現不適,因此爲了保證艾葉枕頭的效果,建議一年左右即進行更換。
艾草枕頭的功效和作用2
用艾葉做枕頭有什麼作用
1、艾葉具有抗菌及抗病毒作用
2、平喘、鎮咳及祛痰作用
3、鎮靜及抗過敏作用
4、護肝利膽作用等
5、艾草具有一種特殊的香味,特殊的香味具有驅蚊蟲的功效
艾葉其他用處:
1、室內薰艾:用艾條進行薰煙30分鐘,能起到對居室消毒殺菌、驅除蟲害、清潔空氣的作用,對呼吸道傳染病等也有預防效果,且氣味清香,無毒無害。對水痘、腮腺炎、猩紅熱等傳染病有一定的預防效果。需要提醒的是,有哮喘等呼吸系統疾病的患者要慎用艾葉薰,並非艾葉對此類疾病有害,而是很多患者對各種煙燻都會過敏而加重症狀。
2、艾葉泡澡:艾葉30g洗淨放入布袋中,入鍋中大火煮滾後改小火煮15分鐘後取出,將藥液混入洗澡水中,調好溫度,身體入藥水中泡5~10分鐘即可。可以預防春夏季節身上長癤瘡生痱子,治療溼疹,還可以很快緩解皮膚瘙癢。
艾草枕頭的功效和作用3
艾草茶的功效與作用
1、益氣活血
艾草具有獨特的芳香油氣味,能益氣血,早年間婦女生產,常服艾草水來排淤血、補中氣。艾草茶對於虛寒引起的月經不調、痛經等症狀,也有較好的緩解作用。
2、利尿消腫
艾草有利尿解毒的功效,水腫是由於體內循環不暢,多餘水分不能及時排出造成的。食用艾草茶可以加速體內水分排出,消除水腫。
3、祛寒除溼
艾草性溫,溫能散寒,食用艾草茶可以祛除體內溼寒,對於治療虛寒引起的風寒感冒等症有較好的治療效果。
4、增強免疫功能
每100克艾草中含有7.2毫克的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素在機體內轉化成維生素A,對免疫調節功能起作用。能增強淋巴細胞、巨噬細胞等的抗腫瘤功能。
5、艾草茶怎麼做
材料:2根幹艾草
做法:將幹艾草洗淨,撕成小塊,滾水沖泡,再加蓋燜10分鐘,直到茶色變深即可。
艾葉煮水怎麼用
1、直接飲用:如果用新鮮的艾葉煮水,可以直接飲用。飲用艾葉水,可以起到溫經、去溼、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。
2、用來泡腳:艾葉煮出來的水還可以用來泡腳,泡腳可以加快血液循環,促進身體的新陳代謝。還可以驅寒祛虛火,治療由風寒引起的感冒。
3、用來洗澡:許多老人家都喜歡用艾葉煮水給小孩子洗澡,特別是兩三歲的小孩,寓意爲保平安。其實,艾葉煮水用來洗澡可以起到殺菌消毒的作用,從一定的程度上可以促進小孩子的身體健康。
4、用來殺菌:煮開的艾葉水,可以用來洗一些廚具,或者用來擦拭一下,也可以灑在角落的地方,可以起到殺菌的作用,而且還可以起到祛除蚊蟲的效果。
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