刮痧給人帶來哪些好處
本文已影響2.86W人
本文已影響2.86W人
刮痧給人帶來哪些好處,在生活中有些人不愛運動,長時間這樣,體內就會積累大量毒素,這時候可要用刮痧的方法來進行排毒,刮痧舒筋活血排毒效果是顯著的,看看刮痧給人帶來哪些好處。
刮痧給人帶來哪些好處1
1、陰陽調節
陰陽調節是是中醫理論的基本核心,看起來有點深奧難懂,你只要知道人體需要陰陽相對平衡的狀態,方可是健康的。如果一個人陽盛,那麼則容易體熱,這個時候容易發生一些上火啊、發熱什麼的,刮痧的好處就幫你調節陰陽,讓多餘的陽氣去除。
2、清熱消腫
刮痧有着非常強大的清熱消腫功效,它的原理就是通過放痧手法的刺激,可以將人體內的陽熱之邪透達體表,然後排出體外,緩解身體不適。最常見的應用就是我們發燒的時候,通過刮痧,感冒發燒症狀有明顯的緩解。
3、活血化瘀
當人體的某處經絡氣血流通不暢時,身體的部位容易疼痛不適,這個可以時候通過刮痧的.治療方式比一般治療方法更有效。刮痧可使淤血消除,經絡暢通,氣血運行。活血化瘀的作用可不是吹的。
4、促進新陳代謝
一個人若長期新陳代謝較慢的話,其身體機能會受到影響,久而久之會影響健康,所以新陳代謝的效率很關鍵,除了運動方式以外,其實刮痧也可以促進新陳代謝。刮痧可以讓體內代謝的廢物刮試到體表,沉積到皮下的毛孔,這樣血液通常,代謝活力滿滿。
刮痧給人帶來哪些好處2
1、舒筋通絡、排除毒素
在背部實行刮痧時,可以消除肌肉緊張,肌肉得以鬆弛,從而使疼痛及壓迫症狀有明顯緩解或消失,對病竈的修復很有利。同時刮痧過程中,局部組織將形成高度充血,血管神經在強烈的刺激下出現血管擴張,血液循環增快,其吞噬和運轉能力增強,可加速排除體內毒素及廢棄物。使血液變得更乾淨暢通,提升免疫力,減輕病症,保身體康健。
2、調節陰陽
萬物在保持陰陽平衡的狀態下方可正常運行,而陰陽也是中醫理論的核心。人在陰陽調和的情況下身體健康,百病不生。若因爲跌打損傷及七情六淫破壞這種平衡,將導致陰陽失調,陰勝則陽病,陽勝則陰病,身體出現各種病理變化。通過背部刮痧可以調節陰陽出現的偏勝偏衰問題,使身體達到陰陽調和的狀態,從而恢復人體的正常生理功能,同時起到治病養生的目的。
刮痧雖好,不過任何事物都有兩面性,刮痧也有它的禁忌,並不適用所有人。這幾點要注意,不然會給身體帶來壞處。
1、表皮有問題者
若發現皮膚表面出現癤腫、破潰、瘡癰、斑疹或不明原因的包塊等問題,需禁止使用中醫刮痧療法,有可能影響創口的感染或擴散,加重體表病情。有意外扭傷或創傷者,在疼痛的部位或骨折的部位不可施行刮痧療法,因爲這種方法會加重傷口出血問題,不利病情恢復。
2、患有相關疾病者
患有嚴重心腦血管疾病或肝腎功能不全出現全身浮腫問題的人,在刮痧的過程中會使表皮的皮下充血,血液循環加速,從而增加心、肝、肺、腎的負擔,對病情不利。還有白血病或血友病的患者,在刮痧時使局部充血,不適合血小板減少的人使用。有下肢靜脈曲張的患者最好不要實施刮痧,若一定要刮,要萬分小心,採用從下到上的順序,刮時的力度要儘量輕柔。
大家需根據自己的身體情況來合理刮痧。還需注意的是:刮痧後若不注意保暖很易導致感冒,應儘量避風,室溫低時減少暴露部位和時間。在夏季炎熱時,要遠離電扇或對流風,以免當皮膚汗孔開泄時,邪氣入侵。刮痧的間隔時間爲5天左右,不可反覆在原處刮痧。
刮痧瘦腿可以天天刮嗎 刮痧瘦腿多久刮一次
面部刮痧手法圖解 面部刮痧自己可以刮嗎
刮痧是什麼意思 刮痧的好處是什麼
小腿刮痧從下往上刮嗎 小腿刮痧的方法示意圖
養生探究:早睡早起究竟能給身體帶來哪些好處?
背部刮痧的好處和壞處
刮痧減肥幾天刮一次 刮痧減肥多久有效
刮痧對身體有什麼好處
刮痧養生是個技術活 不同部位刮痧手法詳公開
刮痧減肥可以每天刮嗎 刮痧減肥幾天一次最好
奇怪的健身方法能夠給你帶來哪些好處
刮痧益處一籮筐 是時候給你的身體放個假了!
孕婦中暑可以刮痧嗎 中暑拔罐好還是刮痧好
刮痧瘦腿法有效果嗎 刮痧瘦腿用什麼刮
勞動給孩子帶來的那些好處
刮痧板哪裏有賣的?刮痧板怎麼用
中醫刮痧要謹慎而行 9種情況不宜刮痧
刮痧和拔罐哪個祛溼效果好,女生適合刮痧還是拔罐
健康飲食給人帶來的好處
人瘦了會帶來哪些好處
刮痧之後可以拔罐嗎 刮痧的注意事項和手法
健身能給人帶來什麼好處
做背部刮痧的好處
揪痧有什麼好處 揪痧對身體有哪些好處
陳學冬失眠爆不闔眼工作50小時 刮痧療傷好驚悚
學會這套“刮痧自療法” 自己在家也能輕鬆刮痧
刮痧給人帶來哪些好處 刮痧的好處介紹
刮痧板刮有咬肌能瘦臉嗎 刮痧板瘦臉用什麼材質的好
良好的職場人際關係會帶來哪些好處
刮痧的好處和壞處 達人提醒刮出來的痧並不是越多越好
背部刮痧有什麼好處
刮痧能減肥嗎?5大部位刮痧瘦身方法
面部刮痧的好處 面部刮痧有哪些壞處