用晨愛迎接新的一天 早起性愛別忽略這些養生細節
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【導讀】:天氣越來越熱,很多小情侶在勞碌了一天過後都喜歡洗洗睡。而清晨是最容易讓人有性慾的時刻,此時來一場熱情晨愛也是妙不可言。那麼,在晨愛前後有哪些養生細節需要注意的呢?
夏季晨愛前後要留意哪些養生細節?
早餐後推薦喝雞蛋大米粥
雞蛋是一種高蛋白食物,其所含的14.7%的蛋白質中主要爲卵蛋白和卵球蛋白,包括人體必需的八種氨基酸,與人體蛋白質組成相近。雞蛋,中醫認爲它味甘性平,有養心安神、滋陰潤燥、養血息風的作用。而它也是性生活後恢復元氣最好的“還原劑”之一。專家建議,夫婦同房後吃上兩個荷包蛋或一碗甜酒雞蛋,大大有助於雙方迅速恢復體力。這些優質蛋白可以提高男性精子質量,也是性愛後恢復元氣最好的“還原劑”。
清晨房事前後都需喝杯水
性長期處於缺水狀態,會使性器官不能維持正常形態,勃起或充盈受阻,精液生成減少。而且,由於營養素和代謝產物不能及時運輸,性生活後疲勞感不易消除,因此清晨性愛前後都需多喝水。性生活時機體的能量和水分的消耗明顯。如果性生活後馬上入睡,整個身體會處於缺水狀態,導致血液黏稠,引發某些疾病的發生。
而有些女性抱怨,在結婚前,從來沒有得過尿道炎;可是結婚後,尿道炎幾乎就成了她們身體的常客。她們認爲這和過夫妻生活有關,甚至有些女性懷疑她們的丈夫在外面亂來。女性尿道炎反覆發作與性生活有一定關係,因爲在過性生活時,容易把女性尿道口的細菌向上逆行,經尿道口、膀胱、輸尿管、腎盂,引起尿道炎。
爲了防止性生活引起尿道炎,女性在性生活前適當多喝些水,使在過完性生活後,有足夠的尿意而排尿。排尿可以起到對尿路的沖洗,這對預防尿道炎的發生有很好的作用。如果發生了尿道炎,女性最好在尿道炎治好後一個月再恢復過性生活,這對防止尿道炎的再次發生有益處。
性愛時如何補水最保健?
身體有足夠的水量,纔有足量的荷爾蒙,性生活才能滿意。在房事前喝一兩杯水,男人的性器官勃起時才更有力度,時間才能更長。在熱情過後,再喝上一杯溫水,以及時補充身體水分的消耗,降低血液的黏稠度。女人性愛前多喝水,也能起到防止尿道炎的作用。
早晨性愛確實可以讓我們的性愛增添別樣的樂趣,但是也不能夠忽略早晨性愛之後的兩性保健,要不然就可能會產生更多的疾病和影響,希望夫妻之間一定要重視這些這個時候的性生活保健的重要性。
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