吃完蝦能不能吃枇杷
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吃完蝦能不能吃枇杷,枇杷和蝦作爲一種水果和海蝦來說,都是很有營養的食物,而且隨着人們生活水平的提高,這兩種食物更是常常出現在我們的飯桌,一起看看吃完蝦能不能吃枇杷。
吃完蝦能不能吃枇杷1
1、能吃,但是需要注意時間。
蝦和枇杷是沒有相剋禁忌的,吃完蝦是能吃枇杷的,不會引起中毒等嚴重反應。但是需要注意的是食用時間,一般是不建議吃完蝦立即吃枇杷的。
蝦中含有大量的鈣,而枇杷中含有大量的鞣酸,吃完蝦立即吃枇杷是會降低蛋白質的營養價值,而且還會由於鞣酸和鈣離子子結合形成不溶性物質,加重腸胃負擔,可能會引起消化不良。
一天最多吃幾隻蝦
2、5-8只蝦。
一般一天最多吃5-8只蝦即可,一天不超過500克爲宜。每天吃蝦的量不宜過多,由於蝦中含有大量的蛋白質,每100克龍蝦中含有蛋白質就有20克左右,而正常成人的每日蛋白質的攝入量建議是在60-80克,所以爲了避免營養過剩而吸收不完全,還是建議一天最多吃5-8只蝦即可。
吃蝦的.禁忌
1、不宜與含有大量鞣酸的食物同食:蝦中含有大量的鈣,和含有大量鞣酸的食物同食,鈣和鞣酸容易結合成不易消化的物質。
2、蝦不宜和啤酒長期同時食用:裏面的嘌呤會轉化爲尿酸,若是大量尿酸不能及時排出,可能會引起痛風。
3、對蝦這類海鮮過敏的人羣或者是易過敏的人羣不宜食用。
吃枇杷的禁忌
4、1、不宜多吃:枇杷性涼,且《隨息居飲食譜》中說道:“多食助溼生痰,脾虛滑泄者忌之”,所以不宜多吃,尤其是脾虛滑泄者。
2、未成熟的枇杷不宜食用:爲成熟的枇杷味酸,入肝經,吃多了容易傷脾胃。
3、糖尿病患者慎吃:枇杷中含有大量的糖分,並且大多數都是比較容易消化吸收的葡萄糖和果糖,這兩種糖在人體中很容易使血糖升高,因此要選擇性的食用枇杷。
4、風寒咳嗽的人羣禁食:枇杷性涼,對於風寒感冒引起的咳嗽來說沒有明顯的食療效果,可能還會加重風寒感冒咳嗽的症狀。
吃完蝦能不能吃枇杷2
不能一起吃,會中毒。 吃了海鮮不能吃含營養物質較高的水果,海鮮食品中含有一定的營養物質,這種物質其本身對人體無害,但是與富含營養豐富的水果同食後,其營養就會變成毒物質,俗稱的砒霜,該物質會導致急性砷中毒,嚴重者還會危及生命。對我們的身體造成一定的負擔,所以這兩種食物是不能一起吃的。
痛風患者 因爲蝦中的海鮮嘌呤過高,容易在身體的某處結晶,從而引起病情的復發,嚴重的還會使病情更加的嚴重。 過敏體質 過敏體質的人應該少吃海鮮,因爲現在海鮮過敏還沒有很好的預防的辦法,一旦對海鮮產生了過敏的反應,則要忍受很長時間的痛苦。
鮮蝦豆腐
做法:燒一鍋開水,將蝦煮熟,撈出沖涼。再把蝦去頭去殼,留頭備用,蝦從背後開刀,把蝦線挑出。再把豆腐切成小方塊,姜蔥切碎。大火熱鍋,鍋中下油10克,把姜和留好的蝦頭煎一下,中火煎出香味。加入500克水大火煲5分鐘,撈出蝦頭。把蝦肉和豆腐倒入,煲開後,加入鹽5克,味精3克,胡椒粉1克,糖3克,大火煮一分鐘後出鍋。裝盤,撒上蔥花。 功效:鮮蝦豆腐有清熱瀉火、益氣、解毒、降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表的功效。
枇杷糖水
做法:準備材料。枇杷洗淨後去皮、去核、去除核周圍的白膜。加沒過枇杷的水。大火燒開後轉小火煮十幾分鐘左右。一碗簡單的潤肺止咳的糖水就做好了。 功效:枇杷糖水有止渴、潤肺下氣、活血化瘀的功效。
不宜吃枇杷的體質和注意事項
1、枇杷性味甘寒,《隨息居飲食譜》載:“多食助溼生痰,脾虛滑泄者忌之”,痰溼盛者宜忌之。
2、胃寒隱痛、胃寒嘔吐及肺感風寒咳嗽者忌食。
3、枇杷含糖量高,糖尿病患者不宜食用。
4、元代賈銘《飲食須知》言:“小麥勿同粟米、枇杷食。”枇杷與小麥及小麥製品同食,可導致腹痛。
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