吵鬧的環境適合寫什麼作業
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吵鬧的環境適合寫什麼作業,去家周圍的圖書館,環境好,周圍的人都在學習,給你一種積極的學習暗示,是不是美滋滋,下面來看看吵鬧的環境適合寫什麼作業。
1、隔絕聲音
買一個耳塞,通常學校門口有賣的,稍微選好一點的,捏起來是軟的而且扭了過後恢復原形的時間較長的那種效果比較好,不建議買硬的那種。但是要注意,千萬不能洗喲。
2、創造環境
如果你夠膽,可以直接在班上大吼。讓他們安靜。
3、選擇學習內容
選擇一些比較感興趣的內容、要費腦子的內容先複習。通常這樣爲了完成內容我們的大腦都會高度集中,這樣子往往都會自動忽略那些吵鬧聲。
4、可以利用外部環境
叫老師,沒錯,不過要是上面的方法都沒有啥子用的話就只能靠這個了,畢竟是他們不對在先,現在學習壓力這麼大,還是複習要緊。
5、提高睡眠質量
有些時候並非不想集中注意力而是無法集中注意力,自己的身體狀態也很重要。
6、學會自我放鬆
當我們一直處於精神緊繃狀態的時候,任何狀態都會大打折扣,即便強迫自己去集中注意力,也仍然達不到預期的效果,此時我們需要進行全身心的放鬆,至於怎麼放鬆可以根據每個人不同情況自己制定,切忌放鬆是爲了更好的.集中。
二、學習狀態
1、學習,是指通過閱讀、聽講、思考、研究、實踐等途徑獲得知識或技能的過程。學習分爲狹義與廣義兩種。
2、狹義:通過閱讀、聽講、研究、觀察、理解、探索、實驗、實踐等手段獲得知識或技能的過程,是一種使個體可以得到持續變化(知識和技能,方法與過程,情感與價值的改善和昇華)的行爲方式。
3、廣義:是人在生活過程中,通過獲得經驗而產生的行爲或行爲潛能的相對持久的行爲方式。
一、學習效率低的表現:
1.寫作業時間長,正確率低
寫作業前沒有對課本進行復習的習慣,拿到作業就寫,閱讀理解能力差,對題目意思理解不透,寫寫擦擦,反反覆覆,最後還是不會寫。花得時間太長作業的正確率卻不高,又影響了睡眠時間,第二天上課又是昏昏沉沉的聽不進課,造成惡性循環。
2.上課不認真聽講,經常走神
有的孩子思想不集中,上課時經常走神,他是坐在那兒一動不動地看着老師,可是一句話也聽沒懂,老師提問,半天反應不過來。筆記是東記一筆西記一筆,沒有條理性、沒有邏輯性,連自己也看不懂。
3.複習無從下手,心亂如麻
複習是對已學知識的鞏固和加強,若沒有一個良好的學習計劃,平時筆記記得沒有章法,或者是平時劃得重點太多了,根本不知道哪個纔是真正的重點了,複習時就無從下手,效率肯定不高。這樣容易產生急燥心理,心亂如麻,心理壓力變大,更會影響學習。
4.拖延心理嚴重,就是不知道急
孩子太墨跡,回來半天不寫作業,等到七、八點纔開始找書包、找筆寫作業,坐在那兒又半天回不過神來,總是拖到十點多才把作業趕完。老師安排背書在家從來不背,非要到上課前才匆匆地背幾遍。養成了拖延的習慣,家長再急,孩子還是不急,這隻會讓學習效率更低。
學習效率低的表現還有很多,比如閱讀緩慢、不會預習等。學習效率低比別人累許多,可所獲得的成績卻比別人差很多,這給孩子也會帶來很多的影響。
二、學習效率低的影響:
1.對學習失去興趣
孩子付出了比別人高出幾倍的時間和精力,成績卻不如人意,讓孩子對學習感到迷茫,不知所措,漸漸地對學習失去興趣。
2.容易缺乏自信
學習效率低下的孩子看到別的同學玩得比他多,睡得比他早,可是成績卻比他好,他覺得自己不如別人,容易產生自卑的心理,缺乏自信。
3.影響睡眠質量和身體健康
學習效率低下導致作業完成的時間太長,晚上睡得太遲,嚴重影響孩子的睡眠。孩子正值身體發育階段,沒有充足的睡眠,自然影響身體健康成長。
學習效率低下是個惡性循環的過程,導致孩子產生厭學、自卑等心理,家長要及時重視孩子的學習情況,培養和引導孩子正確的學習態度,調動孩子的學習積極性以及良好的學習習慣。
三、容易導致孩子學習效率低的'因素:
1.沒有一個良好的學習習慣
孩子剛上小學時,家長覺得孩子還小,作業也少,孩子在學校上一天課了,回家讓他多歇歇。比如放學回家就看電視,看完電視還要玩具,寫作業時一會兒吃零食,一會兒喝牛奶,讓孩子心猿意馬,很難集中注意力全心投入到作業中。
2.沒有一個實用有效的學習計劃
孩子對學習沒有一個系統的計劃,有作業就寫,沒作業書包都不用打開,沒有對自己的各科學習訂立可行的學習計劃,不知道預習和複習。
3.沒有找到能幫助自己的好方法
對自己的學習能力沒有足夠的認識,不知道自己哪裏需要重點學習;沒有根據自己的特性,找到適合自己行之前效的學習方法。
4.沒有適合學習的好環境
孩子學習所處的環境嘈雜,比如孩子寫作業時家長在外面看電視,有小寶寶在家吵鬧,家長來回走動,這些都影響孩子的注意力,讓他無法專注地去寫作業。
孩子學習效率低,其實他的心理也承受着很大壓力和困惑,可是孩子畢竟認知不夠,不知應該如何提高自己的學習效率,這需要家長的積極引導和重視。
一、專注力和環境
很多時候孩子的專注力和環境是不是安靜的關係並不是特別的大,在嘈雜的環境中有些孩子是可以好好的寫作業的,完全不受環境的影響,但是在安靜的環境中,有些孩子也會一直的玩,其他的事情不寫作業,這也說明了孩子的專注力跟環境的影響並不大,但是對於那些本來想好好寫作業的孩子,嘈雜的.環境,那麼就可能達到他們的思路,導致他們的頭腦不夠清晰,所以說如果想通過嘈雜的環境來提高自己孩子的專注力,估計會達不到想要的效果。
二、專注力的好處
實際上一個專注力對於孩子來說是非常有好處的,但是這個所謂的專注力其實是由多個部分組成的,人們之所以會專注於一件事情,就是因爲內心有目標,而且想要完成,覺得在一定時間內必須要完成,這就需要孩子們在完成一件事情之前,一定要給自己制定一個目標,這樣的話工作起來纔會有效率,工作計劃纔會有調理感。所以說以及一直強調專注力,不如教會孩子怎麼去熱愛自己手中的工作,並且去制定好的工作計劃,這樣能夠保證孩子在合適的時間裏面做高效的事情。
三、提高專注力的方法
提高專注力的方法有多種,而且專注力體現在很多世界上面不止在寫作業,有些孩子可以做一件手工藝品,做了很久也不被別人打擾,有一些孩子拼讀的時候也能拼很久,所以說如果想要提高孩子寫作業的專注力的話,那麼就要要求孩子能夠對當天的知識做一個很好的掌握,並且能夠在合理的時間寫完作業,如果這道題孩子會的話肯定會很快寫完的,不會的話那就鼓勵他動腦筋去想出來。
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