家裏太吵了學不進去怎麼辦
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家裏太吵了學不進去怎麼辦,學習對我們來說是有很大的價值體現的,面對不同的學習環境對學習的影響也是很大的,學習的方式有很多,下面介紹家裏太吵了學不進去怎麼辦。
現在感覺自己的生活作息就是一個惡性循環,很想解決,卻又解決不了,給自己造成了心裏的煩惱,完全不想學習。
1.14從學校放假回到家,玩耍了十天,準備開始學習。我是計算機專業的大二學生,爲了能更好地學習,我還特意買了27寸的大屏幕放在書房作爲我寫代碼用的拓展屏幕。
可是我這個人學習一定要在很安靜的環境下,那種自然的風聲雨聲空調外機的聲音我都能接受,很難接受我二年級妹妹時不時地大聲說話的聲音,我媽時不時大聲叫喚我妹的聲音。
舉個例子,我在書房學習,我妹在她自己房間看書,我媽在陽臺洗衣服或者在廚房做飯,因爲和我妹離得遠,所以大聲地叫“xxx,來喝水(吃飯,刷牙,打卡等等同理,只是舉個例子)”但是我妹不想放下手上自己正在做的事,或者只是不想喝水,但是我媽因爲沒看見她來,就會不停地叫,過幾分鐘叫一下過幾分鐘叫一下。我聽的異常清晰,甚至很刺耳,真的很煩躁,在學習的時候被打斷,本身就要花一些時間恢復專注,不停地被打斷不停地被打斷,會讓我變得很煩很煩很煩,不想學習。
家裏人講話聲音也很大,這個應該是生活了幾十年的習慣,所以我爸媽之間的普通交流,在我耳朵裏都很刺耳,都會打斷我學習。我妹的耳朵不好,在客廳看電視的聲音也不能很小,不然她聽不見,然而我在書房能聽的清清楚楚,真的很打擾到我,但她也不是故意的。我曾多次懇求她,能不能在媽媽叫她做什麼的時候聽話一點,讓媽媽不要一直催促她,可是她一臉天真的和我說“這個你得問媽媽”。我能理解,她一點都不懂,爲什麼我希望她聽話,因爲我真的受不了家裏人的大聲講話對我的打擾,心裏越來越煩。
越來越煩別人放假都在家好好學習,而我只能聽着家裏的噪聲不斷的煩惱,每天都在晚睡。
爲什麼我要晚睡呢?因爲我爸媽我妹上牀纔是他們真正安靜下來的時候,大概是每天十點,我會抓緊時間努力學習,基本上到凌晨兩三點,然後當我自然醒就到第二天十二點多了,賴牀一會。新一輪的吵鬧又開始了……
我曾經因爲他們上午吵醒我睡覺而發過脾氣,最近他們不會吵醒我,或者是因爲我天天戴耳塞睡覺的'緣故,最近睡覺沒怎麼被吵醒。
我覺得我耳朵的狀態真的不太行了,從高二開始到現在三年了,天天戴耳塞睡覺,不論是在家還是在學校宿舍,耳朵很敏感很脆弱,因爲一有一些聲音,我就會被吵醒,心裏會很煩,神經衰弱了大概。今晚有的朋友聽了我的煩惱建議我,在家學習的時候可以戴耳機聽歌,可我認爲這不是長久的辦法而且特別損傷耳朵(因爲只有歌放得很大聲才能掩蓋住房間外面的吵鬧聲)
家裏人講話聲音大不能怪,也有嘗試跟他們溝通過,可能是長期習慣了這個音量的與別人講話的模式。上到初中高中的時候,有一點思考能力,都覺得班上同學說話真文雅,說話輕聲細語的,到家裏跟父母對話都是大聲的交流,也不知道爲什麼兩個人講話非要用全家都能聽見的音量。
今晚就是他們十點都上牀了,我在書房坐着,硬要自己像一個解決辦法,但是一直想不出來,很煩,煩到現在,不知道該怎麼辦,所以來求助大家。
補充:
有個朋友建議我去附近圖書館,說實話我家小區對面就有一個街道性的圖書館,我暑假去過,大熱天的都不開空調,而且因爲人少,所以工作人員在講話聊天,對我來說也不可。稍微遠一點的圖書館,或者一些付費自習室,我覺得會浪費開回的路費以及我特意爲寫代碼買的27寸的顯示屏。
我覺得我家裏人也不太能理解我放假學習這回事,只是他們沒有說出來,因爲我跟我爸媽並沒有經常聊天。他們學歷都不高,農村出生,白手起家,在這個城市做點小本生意。我爸前幾天無意中跟我聊,問我上了大學很輕鬆了吧。到現在給我妹灌輸的思想也是,熬幾年,像你姐一樣上了大學就輕鬆了……我真的沒法反駁,反駁了他也不會相信,很無語。
今天我堂哥來我家做客,他問我堂哥,讀計算機以後挺好找工作吧?我心裏真的想吵架,好不好找工作難道不是跟我努不努力有關係嗎?讀計算機就一定能找到工作嗎?你們平時就不能給我打造一個安靜的學習環境來給我以後好好找工作打基礎嗎?爲什麼我的父母不懂教育,爲什麼他們不能理解我?
我能理解他們的辛苦,爸爸做生意很辛苦,媽媽做家務很辛苦,但是我不明白爲什麼他們不懂教育,卻一定要生個孩子呢?生一個不夠,還要再生第二個呢?爲什麼爲什麼這一切究竟是爲什麼
隨着高考的臨近,一些考生開始產生“心理飽和”現象。一些考生對我說複習效率開始下降,有時甚至是“刀槍不入”。
什麼也裝不進去,複習什麼要點都記不住,做了題後回想做了什麼也是模糊不清,心理很是着急。這是一種“心理飽和”現象。
心理飽和
“心理飽和”現象在日常生活中也會出現,做事情過程中會產生效率下降,韌性、耐力減弱等等。一些成績不錯的考生會說:也不是煩躁,也不是沒信心,就是複習不進去了。這正是“心理飽和”現象的典型反映。
“心理飽和”不是說高考複習已經盡善盡美了,盡如人意了,高考複習再給幾個月的時間也會有內容安排的。
“心理飽和”是一種現象,這種現象一般產生在臨考之前,運動員的訓練、特別是大賽前的訓練也經常出現“心理飽和”現象,如果這個時候再去研究細節動作,再去矯正一些技巧偏差,運動員也會產生“心理飽和”現象。
如何克服“心理飽和”現象,提幾條建議供考生參考
1、適當減少複習時間,增加娛樂、鍛鍊、散步時間。複習效率、複習質量與複習時間有着很大的相關性,但是疲勞戰術的.效率肯定是低的。
臨近高考,狀態是第一重要的,適當的休整非但不會影響複習效率,反而會提高效率和效益。保持愉悅的心情是克服心理飽和的最有效方法。
2、複習形式要有變化。許多考生的複習就是做題,越做“心理飽和”現象就越嚴重,其實高考複習越是臨近高考就越要回歸課本,因此不妨少做一點題,多看看《考試說明》,多看看課本,改變一下複習方式。用思維導圖把知識點進行整理。
3、“心理飽和”現象在各學科上表現也是有差異的。凡是反應比較重的學科可以暫時少安排時間,反應比較輕的學科就多安排一些時間。
4、抓住中低檔試題。既可以突出重點又可以提高複習信心,效率和效益也會雙豐收。少做、不做難題,努力避免“心理飽和”現象的加劇。
5、改變學習環境。大腦喜歡空氣清新,衛生整潔的環境,考前的複習不要長時間呆在室內,只要天氣條件允許,就到戶外環境好的校園、公園,開闊的地方進行回想整理型的複習。
6、總之,考生的最後複習要具有靈活性、機動性,不要和自己較勁,要豁達、從容,複習什麼都會有收穫。
其實,高考前覺得非常重要,似乎不復習就會影響到考試成績的內容,幾乎都不會原題重現在高考試卷裏。
爲什麼?因爲高考的內容絕大多數都是考查基礎知識,考查的更多是知識的應用能力,而不是研究和深入解決難題的能力。
所以,在高考複習的最後時間,需要做的就是把已經掌握的知識熟練地應用,同時加以有針對性的訓練以保持“手感”,就會取得自己滿意的成績!
高考考的不僅僅是知識,也是一種面對壓力的心理承受能力,這也是國家選拔人才的必要環節,做好心理準備,沉着應對高考!
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