兒童免疫力低下的表現是什麼
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一是脾胃不和,腸胃功能不好。家長以爲常給孩子吃大魚大肉,以爲這樣就能讓身體越來越好。其實是相反的,反而讓孩子的味蕾和胃受到很大的傷害,這樣也阻止了孩子的吸收
二是處於生病階段,孩子在生病的時候是完全沒胃口吃飯,沒得吃飯,和細菌對抗能力就會下降,這樣也影響健康成長
三是反覆盲目吃藥,因爲小孩還小,你給他吃藥,也大大影響着孩子腸胃的吸收,吸收差,抵抗力固然提升不了
兒童亞健康怎麼防治
合理調養胃,要考慮到孩子能吃什麼,不能吃什麼,給孩子的腸胃吸收好些,易消化的食物
減少孩子的發病,做好提前預防。提前準備,減少孩子的發病率,這樣就不會很大影響孩子的胃口
避免大飲大食,這樣是最不易孩子吸收消化的
杜絕長期服藥,是藥三分毒,得注重下防止再次傷到孩子的味蕾
多喝水:
多喝水可以保持粘膜溼潤,成爲抵擋細菌的重要防線。80磅(約36公斤)以下的孩子,一天應喝的水量是每10磅體重對應250cc(也就是體重18公斤的孩子每天該喝1000cc的水)。
爲了確保健康,應儘可能讓孩子理解喝水的重要。上學、外出時讓孩子揹着水壺,車上隨時放一瓶水,規定吃晚飯時每個人都要喝水,讓喝水成爲一個好習慣,而你也會發現水的另一個好處:即使不小心打翻,也不會弄髒衣物。
不必過於乾淨:
免疫系統能對傳染病原形成免疫記憶,萬一再次遇上,可以很快將其消滅,如果你家太乾淨,孩子沒有機會透過感染產生抗體,抵抗力反而減弱,並可能導致過敏和自體免疫失調。
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