老公頻繁跟前妻聯繫怎麼辦
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老公頻繁跟前妻聯繫怎麼辦,現在離婚率特別高,可離婚後有些人處理不好離婚後的情況,即便再婚了,還會和前任聯繫,這自然會影響到現在的婚姻和夫妻感情。下面讓我們來了解一下老公頻繁跟前妻聯繫怎麼辦。
先不要衝動處理事情:
老公和前妻聯繫,作爲現任先不要不問原因就衝動地解決這類事情,或者是一味地阻止,鬧矛盾,這都解決不了實際問題。
瞭解聯繫的原因:
可以在老公聯繫前妻後,詢問一下聯繫的原因是什麼,如果是爲了孩子的事情,不要責備,這是血緣親情,是割不斷的。
不要逼着老公不要聯繫:
對於老公聯繫前妻的事情,最怕的就是自己作爲現任採用強硬的.辦法,阻止老公的行爲,這隻會讓事情更加難以處理,甚至會逼迫男人更多去聯繫對方。
看老公是否會主動和自己說:
如果老公和前妻每次聯繫都會主動地和自己說一下,那自己就更不要去追問了,這說明老公是相信自己的,同時也會處理好事情的,如果有意隱瞞就另當別論了。
不要胡亂猜疑,好好溝通:
如果遇到這樣的事情,自己心裏總是感覺彆扭的話,也不要胡亂猜疑,可以和老公好好溝通一下,說一下自己的原則,自己不希望看到的是什麼,希望老公也考慮尊重一下自己。
經營好婚姻或者退出:
這個要看自己的現在有沒有孩子,如果有了孩子,就應該好好經營自己的婚姻,不要把老公推向前任,同時也要看老公的表現,如果老公就是忘不了前任,和前任藕斷絲連,甚至想復婚,自己沒有孩子,就趁早退出吧,這樣的男人不值得自己去愛。
1、換位思考多理解:
如果老公和前妻有孩子,那他們之間就會因爲孩子不可能不聯繫的,孩子和老公有血緣關係,如果老公心裏有這個孩子,愛自己孩子,自己是無法阻攔的,也是不能阻攔的,所以還是換位思考,多理解理解老公的心情。
2、不上綱上線揪着不放:
老公和前妻聯繫自己知道了,要 冷靜地剋制自己的不良情緒,千萬不要大吵大鬧,要搞清楚原因纔是主要的,不能問都不問,就亂嚷嚷,弄得大家都知道了,更不要扣上大帽子,說過分的話,也許是不得已的聯繫,問清楚原因後,好好談談,讓老公也考慮體會一下自己的心情就可以了,不要揪着不放,不然會讓夫妻之間矛盾不斷的。
3、不用冷戰做懲罰:
發現老公和前妻聯繫了,自己雖然心理有點難受或者失落了,但也不能用冷戰來處理這件事情,用冷戰來懲罰自己的老公,要心裏明白,自己纔是老公的合法妻子,前妻已經成爲了過去,不要讓一個過去的人來影響夫妻現在的感情,
遇到這樣的事情,一定要好好溝通,瞭解老公心裏的想法,也讓老公了解自己的感受和想法,彼此談談心,千萬不要冷漠了對方,不然會讓老公感覺自己已經受到了懲罰,本來心裏還有點愧疚感,現在一絲也沒有了,那就得不償失了。
4、耐心勸解佔住理:
如果老公和前妻沒有孩子,老公還和前妻聯繫的話,那就是老公的不對了,走到了離婚的地步,就說明兩個人沒有了感情,自然應該斷了聯繫的,再聯繫也沒有必要了,所以是這種情況的,作爲現任的妻子卻不能睜隻眼閉隻眼,
裝作不知道,必須鄭重地提出這個問題,對老公進行耐心勸解,讓老公爲了現在的家庭和睦考慮,適可而止,考慮考慮自己的感受。
5、不強硬不逼迫:
如果老公和前妻聯繫,自己不要用命令的語氣去命令他,不準怎麼怎麼樣,更不要用走極端的方法逼迫他不準和前妻聯繫,男人都是叛逆的',越是不准他,可能他越會去聯繫,明着不聯繫了,暗着聯繫,自己能知道嗎,強硬的態度是不行的,只會讓老公對自己越來越反感。
6、心放寬鼓勵聯繫:
老公和前妻聯繫,靠阻止是解決不了問題的,只會傷害到自己和老公的感情,只有把自己的心放寬點,讓他聯繫去,並且鼓勵着他去聯繫,照顧前妻,越是這樣做,老公反而會感覺不好意思的,男人都喜歡心胸寬廣的女人,
喜歡包容的女人,同時,鼓勵他聯繫了,不阻止了,男人感覺也沒有意思了,男人就喜歡那偷偷的勁頭,你心寬了,他反而會安穩了。
7、提升自身魅力:
想隔斷老公和前妻的聯繫,只能是以柔克剛,平時也多注意打扮一下自己,別整天弄得自己蓬頭垢面,邋里邋遢的,應該想辦法提升自身魅力,讓老公以自己爲榮,感覺自己就是比前妻強百倍,男人嘴上不說,心裏都會互相比較的,自身魅力提升了,老公注意了自己,自然就少了聯繫。
8、醜話說在前頭:
既然嫁了一個不是頭婚的男人,那就自然應該想到他有一個前妻,就應該提前把話挑明,不要放在心裏壓着,就兩個人好好談談,說自己不允許老公私自和前妻聯繫,如果確實必須聯繫的,可以告訴自己一聲,
自己願意陪着一塊去,並不是不讓聯繫,是希望老公尊重自己,不要自己經常私自聯繫,如果被自己發現了私自聯繫了,那就算兩個人的關係也到頭了,如果一個愛你的男人,心裏已經有你了,自然不會再去和前妻糾纏的,如果做不到,也說明心裏沒有你,還放不下前妻。
9 、堅守自己底線:
一個人必須有自己的原則和底線,老公要是三番五次地和前妻偷偷聯繫,這是不能包容的,是無法容忍的,這是對自己嚴重不尊重的表現,要是這種情況,那自己應該心裏很清楚,老公心裏根本不在乎自己,自己還是爲自己保留一點尊嚴,
分手或離婚吧,守着一個不愛自己的男人,心裏沒有自己的男人過一輩子,那是自己對自己最大的傷害。
第一、學會自我調節,丈夫愛的是你這個人,而不是其它的附加,你們是因爲愛而在一起的。因爲自己是自己,所以被愛,而不是丈夫的將就,不是他無奈地選擇。
你應該學着慢慢地讓自己看淡這些事,而丈夫的一切舉動也在告訴你,他最愛的'人是你。等你看開了,既然和老公真心相愛,前任什麼的,就隨風去吧。不再問來問去,反而是丈夫怕你誤會,常常做出多餘的解釋……
第二、改變條件化思維模式,樹立穩定的自我認同感。如果感情需要“競爭上崗”,那我們就自然會警惕每一個潛在對手,對丈夫的前任很敏感,但當你轉變了這種思維,你告訴自己:丈夫愛的是你這個人,而不是其它的附加,你們是因爲愛而在一起的。
因爲自己是自己,所以被愛,而不是丈夫的將就,不是他無奈地選擇。這樣的想法會增加你的自我認同感,從而看淡丈夫的感情史。當你能夠維持穩定的自我形象時,由丈夫的前任而引發的焦慮和不安全感也就會大大降低了。
爲什麼我們會在意伴侶的感情史呢?因爲在和伴侶的前任作比較時,我們激發出了“我不夠好”的不安、焦慮感了。很多人都傾向於和他人比較,來確定自己的價值,如果我們比別人優秀,就有被愛和被尊敬的價值,反之,我們就會自卑,覺得自己一無是處。
在我們內心深處,會潛意識地認爲,對方喜歡自己,是因爲自己的條件足夠好,將感情概括成物質的比較,然後害怕伴侶遇到更好的了會放棄自己。這種“競賽”觀念無意給我們增加了危機,所以纔會控制不住地在意另一半的感情史。
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