百香果檸檬蜂蜜茶做法步驟功效看看怎麼樣
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百香果檸檬蜂蜜茶
主料:百香果1個、蜂蜜1小勺
輔料:檸檬1片
步驟:
1、將百香果洗乾淨,可放一個或兩個。對比一下,右邊起皺的就是最甜的,左邊的還要放一兩天才會變甜。
2、將百香果剖開。
3、將籽挖出,連同汁一起放到杯裏。
4、加入溫水。
5、加入一勺蜂蜜,拌勻。
6、放入一片檸檬即可。
百香果含有豐富的胡蘿蔔素,番茄素,具有很高的藥用價值,是天然食物,可以用做來茶飲食用,做法簡單,清爽怡人,喝到嘴裏嚐到酸酸甜甜的味道,美味極啦。百香果本身是酸食用,要想飲品更甜,可以加些蜂蜜,這樣從中調和酸度,讓飲品更甜些。百香果是天然的鎮定劑,鬆弛、鎮定神經效果特佳;改善情緒極度低落、精神過度焦慮;治療氣鬱症,舒解脹氣,幫助消化。百香果可以補充豐富的維生素和胡蘿蔔素,可以有促進代謝的作用,還可以安神鎮靜,對於提高免疫力有好處,而且還可以緩解焦慮,對於提高體質來說效果不錯的,同時也可以促進新陳代謝。
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