秋季寶寶吃什麼食物能止咳化痰
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1.大蒜生薑紅糖水。將大蒜生薑以及紅糖一同放入鍋中熬煮。孩子適量飲用。生薑紅糖水對於風寒感冒問題有良好的治療效果。特別是對於有咳嗽情況的寶寶,加入少許大蒜,有殺菌的效果,能夠緩解咳嗽問題。
2.蒸大蒜水。準備新鮮的大蒜,爲了讓大蒜更出味道,建議將大蒜拍碎,之後放入碗裏,加入少許水喝冰糖,放入蒸鍋中蒸煮半小時。孩子飲用少許大蒜水,對於咳嗽問題能夠有所緩解。感冒咳嗽問題的出現,對於胃部和肺部健康都可能有影響。大蒜是屬於溫性的食物,有殺菌效果,對於腎虛問題以及感冒咳嗽問題,有改善的作用。
3.花椒冰糖梨。準備新鮮的梨子,將梨子的內核去除,將梨子放入燉鍋中,加入少許花椒和冰糖,放入蒸鍋中蒸鍋半小時。花椒冰糖梨子有潤肺以及止咳的功效。特別是秋季,咳嗽問題時常出現,秋季吃梨非常適宜。
4.薑末炒雞蛋。準備新鮮雞蛋,往炒鍋中加入少許麻油,加入薑末翻炒幾下,再放入打好的雞蛋,將雞蛋煎熟即可。孩子由於風寒引發的咳嗽問題,選擇薑末炒雞蛋還是很不錯的。
5.胡椒蘿蔔湯。準備少許白胡椒、生薑、陳皮等,準備新鮮的蘿蔔,將蘿蔔切成塊狀,放入鍋中煮湯,加入準備好的白胡椒、生薑和陳皮,再放入少許冰糖即可。早晨的時候,讓孩子飲用胡椒蘿蔔湯,養胃以及清肺效果很好,化痰止咳,緩解咳嗽問題。
6.玉米鬚橘子皮湯。準備新鮮玉米鬚,少許橘子皮,將玉米鬚和橘子皮一起用水熬煮。橘子皮有止咳功效,玉米鬚熬湯,降火效果好。寶寶引發了風寒咳嗽問題之後,適量飲用玉米鬚橘子皮湯吧。
7.豬肺蘿蔔湯。準備新鮮的豬肺,將豬肺清洗乾淨,去除血水,切成片狀。將豬肺和蘿蔔一同放入水中熬煮,去除浮沫,最後加入少許鹽巴即可。蘿蔔有化痰功效,選擇豬肺蘿蔔湯,以形補形,效果好。
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