女性經血顏色發黑是什麼原因?
本文已影響5.8K人
本文已影響5.8K人
【導讀】:月經是女性每月都要經歷的一個特殊期,不少女性發現自己的經血顏色發黑,但又不引起重視。其實經血顏色也關乎到人體的健康問題,下面先來看看導致經血發黑的原因有哪些。
原因一:氣血兩虛出現月經黑色
月經期小腹隱隱作痛,或小腹及陰部空墜,喜揉按,月經週期提前或錯後,經量增多或減少,經期延長,色淡,質稀。或少腹疼痛,或頭暈眼花,或神疲肢倦,面色蒼白或萎黃,納少便溏。舌質淡紅,脈細弱。治療宜氣血雙補。
日常飲食要加強營養,吃些高蛋白、高維生素的食物,也可吃些含的食品,如糖、餅乾等,西洋參不發燥、不生火,一年四季都可食用。
由於體質虛弱,容易疲勞,故應適當休息,防止過度疲勞。如果每天早晨起來能做美體操、散步、慢跑、按摩四肢及胸腹,對調整氣血、增強體質有很大的幫助作用。
原因二:氣滯血瘀出現月經黑色
月經先後無定,經量或多或少,色紫紅,有塊,經行不暢。或伴小腹疼痛拒按,或有胸脅、乳房、少腹脹痛,脘悶不舒,舌質紫黯或有瘀點,苔薄白或薄黃,脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。
女人氣滯血淤的症狀:1、有便祕的習慣;2、肌膚乾燥,黑眼圈很明顯;3、經痛特別嚴重,週期不規律;4、經血量很多;5、小腹特別突出;6、手腳冰冷,但頭跟臉卻特熱。
這些人容易產生血淤:1、通常氣滯的人也會帶有血淤的症狀;2、勞力工作者;3、出過車禍或得過內傷的人;4、常吃冰品或生冷食物的人,尤其在經期間;5、有肩膀痠痛的毛病。
原因三:腎虛出現月經黑色
月經週期先後無定,量少,色淡紅或黯紅,質薄。腰膝痠軟,足跟痛,頭暈耳鳴,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。
日常飲食中可以多吃些山藥、栗子、黑芝麻、黑豆、阿膠、龍眼等,有益腎填精、補腎壯腰之功。少吃生冷油膩的食物如生黃瓜、生蘿蔔、西瓜、柿子及油炸食品等,也不宜食用辛辣的洋蔥、辣椒、茴香、胡椒、薄荷等。
經常活動腰部,使得腰部的氣血順暢,以補腎氣。還可用手指按摩腰部,有補腎納氣之效。腳掌心處的涌泉穴是濁氣下降的地方,晚上泡腳時,別忘了按揉它。
月經量少顏色黑褐色是什麼原因 月經量少是怎麼回事
四大血型成爲剩女是什麼原因?
女人小便出血是什麼原因?
月經量少發黑是什麼原因造成的
黑頭髮染黑藍色需要褪色嗎 漂過的黑藍色掉色是什麼顏色
染髮什麼顏色好看 染髮什麼顏色好
女人痛經是什麼原因引起的?痛經是怎麼回事?
女人第一次沒出血是爲什麼?第一次不出血原因有哪些?
月經提前是什麼原因 血熱氣虛
什麼因素會導致胃出血?引發胃出血的原因有哪些
月經顏色發黑是怎麼回事?月經顏色發黑怎麼調理
經血是黑色的怎麼辦?不要吃冰
女性排卵期出血正常嗎 女性排卵期出血是什麼原因
女性閉經的原因有哪些?5大因素不容小覷
“大姨媽”來了 血色發暗發黑啥原因
來月經有血塊是怎麼回事:月經有黑色血塊的原因
女性白髮的原因是什麼,小編告訴你形成女性白髮的原因
月經淋漓不盡顏色發黑原因 女性應該如何改善
女性經期有血塊的原因及調理辦法
嚇尿了!非經期陰道出血啥原因?怎麼辦?
指甲顏色變黑的原因是什麼
嘴脣黑紫是什麼原因 嘴脣顏色暗怎麼調理
月經粘稠發黑是什麼原因造成的