有一個穴位女人一定要知道!會讓你顏值爆表
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【導讀】:毫不誇張的說,女人身體裏有一個穴位可以維持年輕,延緩衰老,推遲更年期。究竟是什麼穴位會如此神奇呢?對人體究竟有什麼神奇作用呢?
1、保養子宮和卵巢
人體的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮(子宮和卵巢)。其中,任脈主管人體全身之血,督脈主管人體全身之氣,衝脈是所有經脈的主管。
每天晚上5點—7點,腎經當令之時,用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右,能保養子宮和卵巢,促進任脈、督脈、衝脈的暢通。女人只要新陳代謝加快,氣血暢通,就會面色紅潤白裏透紅,睡眠踏實,皮膚和肌肉不垮不鬆。
2、緊緻臉部肌肉,使臉部不下垂
如果想在40歲之後,還能對抗地球的引力,保證臉部和胸部不下垂。
除了飲食要規律之外,還要經常在晚上9點左右,三焦經當令之時,按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘健脾,因爲三陰交是脾經的大補穴哦。
3、調月經,去斑,去皺,祛痘
三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。女人只要氣血足,那些月經先期、月經後期、月經先後無定期、不來月經等統稱爲月經不調的疾病都會消失。而女人臉上長斑、痘、皺紋,其實都與月經不調有關。
只要每天晚上9點—11點,三焦經當令之時,按揉兩條腿的三陰交各15分鐘,就能調理月經,祛斑、祛痘、去皺,瘦身。不過,要堅持纔有效果哦,堅持每天按揉,按揉一個月之後,才能看得到效果。
4、改善性冷淡
三陰交是一個大補穴,能補氣補血,提升女人的性慾,讓女人逃離性冷淡,重溫浪漫人生。每天晚上5點—7點,腎經當令之時,按揉三陰交,提升性慾的效果最好。堅持一個月,定能收到你想要的效果。
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