女性必須知道的婦科常識
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女性必須知道的婦科常識。女性的身體是比較脆弱的,所以在實際生活中很容易受到一些病菌的侵害,女性平時就需要多瞭解一些相關的婦科知識才行。爲大家分享女性必須知道的婦科常識。
女性必須知道的婦科常識1
1、放棄濫用抗生素
咳嗽、發燒、頭痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌羣,黴菌就會乘機大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。
2、單獨清洗內褲
黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等,就容易造成黴菌交叉感染。因此,內衣褲一定要單獨洗哦。
3、切忌過度清潔
頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等,容易營造滋生黴菌的潮溼酸性環境。弱鹼配方的婦科潔護產品更適合日常的清潔保養。
4、重視懷孕時的護養
妊娠時性激素水平、陰道內糖原和酸度都會增高,容易受黴菌侵襲。對孕婦而言,不宜使用口服藥物, 而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。
5、警惕洗衣機
幾乎每個洗衣桶內都暗藏黴菌!而且洗衣機用得越勤,黴菌越多!不過不用擔心,對付洗衣機裏的黴菌有一個百試不爽的殺手鐗:用60攝氏度左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦!
6、注意公共場所衛生
公共場合可能隱藏着大量的黴菌。出門在外,不要使用賓館的浴盆、要穿着長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產品。
7、正確避孕
避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。如果反覆發生黴菌性陰道炎,就儘量不要使用藥物避孕。
8、伴侶同治
如果你感染了黴菌性陰道炎,需要治療的不僅是你,還有你的他,這樣纔會有預期的療效。
9、穿着全棉內褲
緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及溼度增高,這可是黴菌拍手稱快的“居住”環境!還是選用棉質的內褲吧!
10、控制血糖,鹼性產品清洗外陰
女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高,易於被黴菌侵害。所以,在控制血糖的同時,還要注意清洗外陰,選用pH值弱鹼性產品。
女性必須知道的婦科常識2
1、不要懼怕婦科檢查
很多年輕的女性患婦科疾病時,去醫院檢查時面對陌生的醫生,查看自己的私密部位不僅尷尬而且還會緊張,當看到各種儀器的時候,會變得驚恐,其實大可不必如此,醫生在做檢查前都會與你進行溝通,消除你緊張的情緒,所以不要過於擔心。而且在面對醫生的時候,有什麼問題的時候一定不要隱瞞,因爲隱瞞病情的病情,有可能導致誤診,最終受傷害的還是自己。
2、學會觀察自己的分泌物
對於女性除了每個月大姨媽來訪外,在平時觀察白帶也是重要的一個方面,正常的白帶像蛋清一樣有黏性的液體,如果顏色變綠或者發白的時候,這說明患婦科疾病了,需要及時到醫院檢查。
3、瞭解月經的相關知識
女性進入第二青春期的時候,每個月大姨媽都會來訪,這個期間有很多注意事項,比如經期不能泡澡、泡溫泉、游泳,不能進行夫妻生活,平時要注意外陰部的清潔衛生,勤更換內褲,飲食方面以清淡食物爲主。
4、選擇正確的避孕方法
現在有很多年輕人思想開放,有了夫妻生活後,又不想要小孩,這個時候會選擇藥物避孕大的方法,其實經常服用避孕藥會容易誘發黴菌性陰道炎,因此儘量不要選擇藥物避孕的方法。
5、婦科病必須夫妻同時治療
當女性得了婦科病的時候,很多女性都會理所當然的認爲,只要自己治療好了就萬事大吉,其實需要治療並不只有你一個人,還有男性,這樣才能根治疾病。
女性必須知道的婦科常識3
一、並沒有那麼多月經不規律
在婦科書中,女性月經的時間定義爲28天,提前一個禮拜,推後一個禮拜都是正常的。但難道說37天來月經就是不正常的嗎?不是這樣的,女性月經是否正常,主要看她來月經是否規律。如果女性月經的週期是正常的,那她的月經就是正常的。此外,每次的月經可能都會推遲或延後3到7天,因此不需要刻意追求天數。
二、每天都要看白帶
正常的白帶呈現的顏色是乳白色。在內褲上的白帶可能呈黃色,這都是正常的。但是,如果白帶出現泡沫樣、豆腐渣樣,同時顏色改變。這都是不正常的',一定要去及時去醫院。
三、月經偶爾不規律也是正常的
精神緊張、情緒緊繃、心情大起大落等都會影響到月經的時間。出現這種情況不要慌,調整好自己的心態,放鬆心情,下次月經就會正常了。但如果出現月經量小或淋漓不止就一定要去醫院了。
四、紅糖水對痛經起不到幫助
其實真正幫你緩解疼痛的其實是熱水,而不是紅糖哦,所以不要再去淘寶上交智商稅去買紅糖薑茶了,你在家多喝熱水也是一樣的效果。熱水之所以能緩解痛經是因爲熱水可以舒張血管。
五、千萬不要亂用洗液
亂用洗液清洗外陰是不可取的!每天用溫水清洗外陰就足夠了。需要注意的是,大陰的脣的褶皺處是白帶最容易滯留的地方,因此需要重點清洗。
六、不僅僅不講衛生的人會得陰道炎
陰道炎是一種常見的婦科疾病,每個女性都有患上陰道炎的概率。陰道炎大多與免疫力低下和內分泌紊亂有關。
七、其實大部分人的外陰都是黑色的
在青春期中,黑色素會在外陰中沉澱、堆積,就會導致其顏色變黑。只有少部分人由於黑色素堆積較少,所以還能保持粉嫩。
八、最不靠譜的事情就是安全期避孕
你的月經並不是你能控制的,因此推測排卵期本就是很不靠譜的一件事。一旦猜錯了排卵期,就很有可能會導致懷孕。
九、每年做一次婦科體檢
對女性來說,每年做一次婦科體檢是很必要的一件事。
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