生氣對男性身體的危害
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生氣對男性身體的危害,隨着社會的發展,人們的生活壓力越來越大,人們常常會因爲一點小事就生氣,生氣對我們的皮膚和健康造成很嚴重的傷害,下面分享生氣對男性身體的危害。
生氣對男性身體的危害1
一:腦細胞衰老加速
人在生氣的時候會有大量的血液涌向大腦,會導致腦血管的壓力增加,血液中的毒素增加,氧氣減少,從而會對腦細胞造成傷害,加速腦細胞的衰老,而且毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。因爲大量的血液涌入大腦,還會使供應心臟的血液減少,從而造成心肌缺氧。
二:胃潰瘍
是不是覺得在生氣的.時候食慾會變得很差?這是什麼原因呢?其實生氣會引起交感神經的興奮,而交感神經的興奮會直接作用於心臟和血管上,導致胃腸中的血流量減少,蠕動減慢,食慾變差,嚴重時還會引起胃潰瘍。
三:傷肝
俗語就有生氣傷肝的說法,人在生氣的時候會分泌一種物質,叫做“兒茶酚胺”,這種物質作用於中樞神經系統,會造成脂肪酸分解加強,血糖升高,血液和肝細胞內的毒素相應增加等問題,進而對我們的肝臟造成傷害。
四:傷肺
在生氣的時候,常常會感覺呼吸急促,有的時候甚至會出現過度換氣的現象,這個時候爲了保證呼吸的及時,肺泡便不停地擴張,得不到應有的放鬆和休息,從而危害肺的健康。
五:抵抗力下降,內分泌紊亂
人在生氣的時候會出現抵抗力下降的症狀,這是因爲大腦發出信號讓身體產生一種阻礙免疫細胞運作的物質-—皮質固醇。這種物質在體內積累過多,就會導致抵抗力的下降。 不僅如此生氣還會令內分泌系統紊亂,使甲狀腺分泌的激素增加。
生氣對男性身體的危害2
1、血壓高
經常生氣容易導致血壓升高,很多人在情緒波動的過程中,腎上腺素分泌量明顯增多,血壓就會不斷變化,持續的高血壓同樣也會影響身體健康,血管受到的壓力增大,某些重要的器官功能受損,頭暈、胸悶、肢體發麻的現象明顯。因此,發現自己經常動怒,需要及時調節好個人情緒。
2、胃部動力下降
總是生氣還會影響胃部功能,因爲在生氣的過程中,很多人食不下咽,胃口下降,主要就是生氣刺激身體導致胃部動力不足,胃部無法保持功能正常,消化速度變得緩慢,胃口也會降低。如果不想要這種情況出現,維持胃部健康狀態,還應該注意情緒的穩定控制,不要動不動就生氣。
3、加速衰老
經常性生氣會加速身體的衰老,很多人在不斷情緒波動的過程中,皮膚狀態會變差,一段時間之後會發現自己的皮膚色斑、皺紋越來越多,這種情況也是生氣引起。
不斷情緒波動會干擾內分泌,甚至降低身體的新陳代謝能力,黑色素無法及時清除,內分泌又出現了改變,皮膚想要維持健康很難,年輕狀態就不再保持,多有皮膚老化明顯的現象。
4、影響睡眠
很多人經常動怒,在生氣的過程中,會發現睡眠質量下降,想要擁有高質量睡眠需要在情緒穩定的狀態中入睡。很多人卻長時間情緒處於波動的狀態中,交感神經變得興奮,夜間睡眠質量就很容易下降,多有失眠這種情況產生。
如果可以懂得情緒的調節,保持良好的心態,情緒穩定時植物神經功能正常,夜間睡眠質量纔會提高,否則動不動就生氣失眠情況會嚴重。
5、引發肝臟疾病
經常動不動就生氣,會讓肝臟功能受損。很多人生氣動怒的情況下,肝臟最先受到刺激,還可能會有肝火旺盛、肝氣鬱結的情況,受到影響頭痛、
失眠、眼睛分泌多的表現明顯。如果不想要肝臟功能下降影響健康,需要消除負面情緒。
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