吸氧有哪些好處呢

吸氧有哪些好處呢，吸氧是臨牀常用的治療缺氧的方法，人類生存離不開氧氣，現在吸氧的保健功能已經被越來越多科學研究鎖門證明。下面我們一起去看看吸氧有哪些好處呢。

吸氧有哪些好處呢1

吸氧讓您的身體更健康：吸氧可以使組織活性提高，系統功能增強，可以有效改善亞健康狀態，增強體質及抗病能力。

吸氧可以延長壽命：人類隨年齡的增長，機體也在逐漸衰老和退化，各器官的供血和供氧都會出現不同程度的不足，而且衰老與氧不足有着密切的關係。

低氧加速衰老，氧的攝取和利用隨着衰老而受到一定影響。低氧血癥是老年智力、體力及抵抗力下降的一個主要因素。保健吸氧是抗衰老的有效措施之一。

吸氧可以美容養顏：吸氧能使細胞活性增強，降低皮膚鬆弛度，增加其韌性和彈性，保持健康光澤，達到青春駐顏之功效。 吸氧可以促進腦部有氧代謝，提神醒腦，增強記憶力，提高學習和工作效率。

對緩解和改善高考學生由於長期緊張複習帶來的用腦過度 、心理壓力過大等考試焦慮症狀有積極作用。可以有效緩解成年人因長時間腦力勞動、緊張勞作，用腦過度帶來的頭暈、頭痛、失眠、記憶力減退等腦疲乏症狀，提高工作效率。

孕期吸氧可以讓寶寶更健康聰明：胎兒是依靠母體通過臍帶供給充足的氧，胎兒宮內缺氧造成胎兒宮內發育遲緩、早產、胎兒宮內窘迫、畸形、弱智等。

吸氧可以糾正胎兒宮內缺氧，促進胎兒發育，改善胎盤功能及保胎，對高危妊娠可降低危險係數，減少早產、死產、弱智或殘疾，使出生的寶寶更加健康聰明。

吸氧對心腦血管疾病、呼吸系統疾病、常見老年疾病（如震顫、糖尿病、老年性癡呆）有輔助性治療的作用，可以緩解症狀，穩定病情。

吸氧有哪些好處呢2

哪些孕婦需要吸氧

吸氧雖好，並不是所有的孕婦都要吸氧的'，除非有下列特殊情況：

1、有貧血狀況的，肺功能不佳、心臟有疾病等孕婦，醫院是建議吸氧的。

2、對於體質弱、貧血等情況的準媽媽，若確認孕婦吸氧能更好地保障胎兒健康，定時定量來吸氧則有益無害。

3、胎兒在宮內出現發育遲緩或胎盤功能發育不良，胎心失常等情況，可以吸氧改善。

孕婦吸氧注意事項

1、注意吸氧時間

孕媽媽們吸氧不能沒有規律，想吸多少就吸多少，也不能吸一天停兩天。正確的態度是遵循一定的規律，科學吸氧，一次不要吸時間太長，10～20分鐘爲好，不要超過30分鐘，連續吸一週後，中間間隔一至二週再吸，也可根據醫生指導而定。

2、注意不要高濃度吸氧

孕婦吸氧注意濃度不要過大，吸氧流量必須控制在1升/分鐘以下。這是因爲，如果孕媽媽連續長時間高濃度吸氧，體內血氧含量濃度過高，會通過胎盤對胎兒血管起到刺激作用。特別是胎兒正在發育的視網膜血管對高濃度氧極爲敏感，可能導致視網膜血管內皮損傷、阻塞等，進而引發視網膜病變、青光眼等問題。

3、注意不可長期吸氧

孕婦吸氧治療是階段性的，一旦孕婦供血供氧不足、胎兒宮內發育遲緩等問題得到了緩解，就要停止吸氧治療了。因爲長期吸氧可能會導致孕婦體內的血氧含量的濃度過高，從而會導致孕婦體內環境紊亂。

孕婦吸氧要吸幾天

可吸氧一週左右。 孕婦吸氧不能吸一天停兩天，要遵循一定的規律，一般連續吸一週後，中間間隔一至二週再吸，時間不要過長，以免帶來副作用，也可根據醫生指導而定。 另外，吸氧治療是階段性的，一旦孕婦供血供氧不足、胎兒宮內發育遲緩等問題得到了緩解，就要停止吸氧治療了，否則，也對健康不利。

孕婦吸氧需要吸多長時間

每次20-30分鐘，每天吸氧1～2次。 孕媽媽們吸氧不能沒有規律，想吸多少就吸多少，要科學吸氧，一次不要吸時間太長，20-30分鐘左右較好，不要超過30分鐘，每天吸氧1-2次，也可以遵循醫囑。切勿連續長時間高濃度吸氧，會有導致胎兒視網膜脫落的危險。