例假提前十天是什麼情況
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例假提前十天是什麼情況,女性的月經正常情況都是比較規律的,每次大約間隔28天來一次,但是有的女性月經出現了提前或者是推遲的情況。一般來說月經提前或者是推遲一週左右是比較正常的,那麼例假提前十天是什麼情況?
例假提前十天是什麼情況1
1、女性子宮疾病造成的月經提前
女性正常的月經,是二十八天左右來一次,如果發生提前十天的情況,可能就是因爲女性患有子宮疾病造成的,子宮的某些疾病,造成了女性的子宮機能異常,也就影響了女性的月經,發生提前十天的情況,所以女性有月經提前十天的情況,是要引起注意的,患者應該進行子宮方面的檢查。
2、婦科炎症造成的
女性的婦科炎症有很多,像陰道炎,宮頸炎,還有白帶多的病情,都有可能影響女性陰道環境異常,導致女性發生月經提前十天的情況,這類患者在自己的月經結束之後,要進行婦科疾病的治療,儘快的將體內的炎症,進行抑制和殺死,創造一個健康的婦科環境,月經提前十天的情況,自然也就消失了。
3、女性的心理因素
其實人的情緒心理,對自身的健康是有主導意識的,包括這種月經提前十天來的情況,如果女性每天的精神和心理的壓力特別大,導致自己的心情鬱悶和思想混亂,也會造成自己的月經提前十天到來。
還有就是女性,總在想自己的月經提前到來,提前到來,這樣就會通過情緒,自然的控制自己的激素分泌,從而使自己的月經,真的提前十天到來了,總之女性的心理因素,對大姨媽提前十天的到來,是有很大影響的。
例假提前十天是什麼情況2
一、月經提前10天正常嗎
正常女性的月經週期爲28天左右,假如月經來潮週期總是提前7天以上,甚至1個月內兩次來潮者,則稱爲“月經先期”,亦稱“經期提前”或“經早”。如僅超前3-5天,且無其他顯著症狀,屬正常範圍。偶然超前一次,也不算經期提前。提前10天不正常。月經提前或推後一般不超過一週的時間。
二、月經提前10天的三大原因
器質病變或藥物引起
月經提前的原因之器質病變或藥物等引起:包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺等。
內分泌失調引起
月經提前的原因之神經內分泌功能失調引起:主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷,即月經病。
素體陽氣盛引起
月經提前的原因之素體陽氣盛,或過量食用辛辣食物和補品,或情志抑鬱,或久病失血較多的人,都容易血熱。血得熱則枉行,流速也加快,以致例假提前。
三、月經提前要怎麼辦
專家說:月經提前是月經不調的一個症狀。患者切記不要盲目的用藥,有些藥品只顧效果,對身體各方面影響不說,還對於未查清病因的內分泌是一個擾亂過程,因爲對於女性月經不調的問題,是需要慢慢調理養護的。月經提前的患者,在日常生活中應注意以下四點:
1、保持精神愉快
避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。
2、注意衛生,預防感染
注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物
多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,氣血虛者平時必須增加營養,忌食生冷瓜果。
4、內衣要柔軟舒適
內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
例假提前十天是什麼情況3
例假提前一週來正常嗎 例假提前如何調理
如果說女人們每個月,來例假都會提前一週的`話,那麼這種情況是比較正常的,也算是比較規律的。當然若是每次都提前一週以上,甚至是半個月的話,那麼就要警惕了,這是一種不正常的情況。
想要知道自己例假是否規律,正常的話,建議每次來例假的時候,都要記錄一下時間,看看每次例假來臨的週期、天數等等,是否都在正常的範圍內。如果是那說明你的例假很規律,沒有什麼異常。其中,每次來例假都是比較固定的日子,或者說提前一兩天或者推遲一兩天那都是正常的。
比如說上上個月是15號來的,上個月也是15號來的,這個月卻是14號來的,或者說16號纔來。這樣都是正常的,每次例假來的日子都差不了幾天,說明是比較規律的。當然如果每次提前或推遲一週以上的時間,那麼需要警惕身體出了問題,導致了例假紊亂。
其中,導致例假不規律的原因有很多,比如說經常熬夜,比如說例假前吃了很多冰凍的,涼的東西,比如說身體着涼了,比如說吃了太多刺激性的食物等等,這些情況都會導致你的例假變得不規律。甚至還會出現經血量變多,如洪水一般涌來,這種情況是不正常的,需要及時調理。
例假提前如何調理
1、保持心情愉快
人們需要保持愉快的心情,因爲積極情緒對人體有益處。如果女人們在很長的一段時間內,都處於抑鬱等負面情緒之中,身體內分泌容易失調,進而誘發例假提前。
爲了讓例假恢復正常,建議女人們要保持心情愉快,平日裏少生氣,別亂猜,多笑一笑,讓自己樂觀一些。
2、運動要適量
生活中有很多女人都有運動的習慣,這是習慣很好,應該堅持。但是請記住必須是適量運動,如果過量運動的話,會損傷身體健康的。
比如說當女人們長期都進行過量運動的話,她們的身體就容易出現充血的問題,此時例假就容易提前。所以說,女人們運動要適可而止。
3、不吃辛辣食物
不想要例假異常的話,在快來例假的時候,千萬不要亂吃東西,比如說辛辣的食物不能吃。因爲這類食物刺激性特別強,經常吃的話,會刺激人體內分泌,致使其失調,進而損傷身體健康。
所以說,爲了例假正常請忌口辛辣的食物,尤其是在快來例假以及例假期間要遠離它們。其中,幹鍋類、麻辣類、水煮類的菜餚,往往都放入了大量的辣椒調味,所以說日常要避開它們。比如說幹鍋田雞、麻辣龍蝦、水煮魚等等。
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