前列腺炎有什麼症狀和危害性吃什麼水果
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前列腺炎有什麼症狀和危害性吃什麼水果,前列腺炎在生活中是非常常見,男性患慢性前列腺炎後會出現尿頻、尿急、尿痛等症狀,那麼你知道前列腺炎有什麼症狀和危害性吃什麼水果嗎。
前列腺炎有什麼症狀和危害性吃什麼水果1
1、慢性前列腺炎的四大危害
一、影響性功能:前列腺炎容易導致陽萎、早泄。由於疾病長期未能治癒,各種症狀和不適在性交後加重,或直接影響性生活的感受和質量,對患者造成一種惡性刺激,漸漸對性表現出一種厭惡感,導致陽萎、早泄等現象。
二、傳染配偶引起婦科炎症:前列腺炎可以傳染給妻子,特別是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎,其炎症可以通過性交途徑傳染給妻子。如黴菌性前列腺炎、滴蟲性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性(衣原體、支原體)前列腺炎等。
三、影響生育:可導致男性不育。長期的慢性炎症,使前列腺液成分發生變化,前列腺分泌功能受到影響,進而影響精液的液化時間,精子活力下降,可以導致男性不育。
四、導致慢性腎炎:發展爲尿毒症。前列腺炎如不及時治療,可導致前列腺增生,對膀胱出口進行壓迫,使尿液不能完全排空,出現殘餘尿。殘餘尿是細菌繁殖的良好培養基,加之膀胱粘膜防禦機制受損,故極易導致尿路感染如腎盂腎炎等,此時如治療不徹底,由腎盂腎炎、腎積水等,進而發展爲腎炎,最後發展爲尿毒症。
2、慢性前列腺炎吃什麼水果呢
1、多吃梨。梨水分很多還有較多的糖份和多種維生素在裏面,而且很容易被人體所吸收,促進食慾,因爲梨是性涼的水果,多吃可以幫助血壓恢復正常,還有防癌抗癌的功能哦。因爲梨裏果膠含量很高,有助於通便。而且煮熟的梨對於腎臟排泄尿酸是非常有幫助的呢。
2、多吃蔗類水果。因爲新鮮的水果裏面是含有大量我們人體必需的各種各樣的維生素,碳水化合物,粗纖維和蛋白質等營養。多吃水果不但可以讓我們的心情變得更好,而且是對於我們的身體健康是有很大的幫助的,既可以防治疾病,養顏美容。也可以利尿通便哦。
3、多吃西紅柿之類的果蔬。因爲在西紅柿裏面含有大量的維生素,尤其是維生素C和維生素A是最爲有幫助的,因爲維生素C在煮熟之後會大量的流失,所以,爲了吃了對身體更好的話最好是生吃或者涼拌都是很不錯的選擇哦。
預防慢性前列腺炎的9大方法
1、多飲水。多飲水就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激,長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。
2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前,應先排空小便再乘車,途中若小便急則應向司機打招呼,下車排尿,千萬不要硬憋。
3、節制性生活。預防前列腺肥大,需要從青壯年起開始注意,關鍵是性生活要適度,不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性慾比較旺盛的青年時期,注意節制性生活,避免前列腺反覆充血,給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然,過分禁慾會引起脹滿不適感,同樣對前列腺也不利。
4、多放鬆。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨牀顯示,當生活壓力減緩時,前列腺症狀會得到舒緩,因而平時應儘量保持放鬆的狀態。
5、洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適症狀,經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次,同樣可以收到良好效果。
6、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風差,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入,這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及時注意還會發生嚴重感染。因此,堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。另外,每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。
7、防止受寒。不要久坐在涼石上,因爲寒冷可以使交感神經興奮增強,導致尿道內壓增加而引起逆流。
8、避免磨擦。會陰部磨擦會加重前列腺的病狀,讓患者明顯不適,爲了防止局部有害的磨擦,應少騎自行車,更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
9、調節生活。應儘量不飲酒,少吃辣椒、生薑等辛辣刺激性強的食品,以避免使前列腺及膀胱頸反覆充血、加重局部脹痛的感覺。由於大便祕結可能加重前列腺墜脹的症狀,所以平時宜多進食蔬菜水果,減少便祕的發生,必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。
幾種慢性前列腺炎運動調理法
1、慢跑
每天運動半小時是適宜防治前列腺炎的運動時間。這半個小時的運動也可以化整爲零,慢跑是保養前列腺的最佳形式跑步時,盆底肌肉規律而有節奏地張弛,使前列腺及其周圍器官和組織的血液活起來。
2、按摩臍腰
患者在日常坐位,左手在下,右手在上,順時針按摩臍部,約兩分鐘;然後兩臂屈肘放於身後,用手掌上下來回按摩兩側腰肌,以感到發熱爲止,約做兩分鐘。
3、游泳
慢性前列腺炎患者在游泳時能夠減緩前列腺周圍的肌肉,使之放鬆,且運動力度也相對寬鬆。
5、慢性前列腺炎自我按摩
(1)坐着,雙臂屈肘放在身後,用手掌上下來回摩擦兩側腰部,以感覺發熱爲準。然後用拇指按揉兩側腎俞穴約30秒鐘。
(2)側躺,擦揉臀部數遍後,用手掌貼在骶部作順時針方向揉動,以局部及小腹部感到發熱爲準。最後,點揉膀胱俞。
(3)仰臥,兩腿屈膝,頭下墊一個枕頭,用右手掌以肚臍爲中心按順時針方向運揉腹部30~40次,再點按氣海、關元、曲骨等穴。
(4)站立,兩腳分開略寬於肩。將兩手按於肚臍兩旁,向後推至兩側腰眼,自腰眼向下推到骶部,再沿兩大腿後側推至腳後跟(此時上體前屈),兩手沿腳外側經腳趾轉向兩腳內側;接着慢慢伸至腰部,雙手沿腿的內側向上推至肚臍兩旁。如此按摩7~10次。
以上按摩每天進行一次,通常在臨睡前或剛剛起牀後進行。同時,在按摩前應排空大小便;按摩時用力一定要輕柔,按摩前可用肥皂水潤滑指套,減少不適;如果在自我按摩過程中發現前列腺有明顯觸痛感,或囊性感增強,就要及時到專科門診就診,以避免慢性前列腺炎出現急性發作時還在進行前列腺按摩的情況。
前列腺炎有什麼症狀和危害性吃什麼水果2
1、石榴
如果前列腺溫度上升,患前列腺癌的可能性更高。因此,可以食用抗氧化之王-石榴。石榴富含多酚、花色素苷、鞣花酸、異黃酮等營養成分,具有抗氧化和抗炎作用,避免自由基對健康細胞的損害。此外,石榴汁具有較好的吸收效果,是男性夏季最有益的水果。
2、柑橘
男人很少吃蔬果,就會缺乏一定的營養,加上過度的壓力,容易有頭皮屑。頭皮必須補充營養,還要增強頭皮的免疫力,同時消除焦慮和心理壓力。柑橘富含維生素C,可被人體吸收,具有提高免疫力的功能。還能鎮定神經、抵抗前列腺衰老,保持毛囊的完整性。
3、獼猴桃
乾眼、疲勞和痠痛是現代人常見的症狀,主要與雙眼維生素A和葉酸的流失有關。此時,吃獼猴桃是最好的選擇。可以補充人體所需的維生素A和葉酸,保護前列腺和肝臟,使眼睛更加健康和溼潤。
4、蘋果
蘋果富含鋅。慢性前列腺炎前列腺液中的.鋅含量低於正常健康男性。吃蘋果可以補充鋅,利於人體吸收和利用。男性保證每天吃1~2個蘋果,這有助於前列腺炎的治療。
男性要學會保護前列腺,儘量不要喝酒,以免會導致前列腺的反覆充血,儘量少吃辛辣和刺激性的食物,這些食物也會導致性器官充血,還會加重痔瘡和便祕的症狀,對前列腺會造成一定的壓迫。多吃新鮮的蔬菜和水果,對保護前列腺有很大幫助,經常鍛鍊身體,提高自身抗病能力。
前列腺炎有什麼症狀和危害性吃什麼水果3
1、蘋果,男性的前列腺中含有一定的抗菌因子,而這種抗菌因主要成分爲鋅,當男性患前列腺炎時,其所含的鋅會明顯的降低,且難以提高,所以這時應注意補鋅,而和含鋅藥物比起來,蘋果汁比含鋅高的藥物有更好的療效,且安全易吸收,所以前列腺炎患者平時可多吃水果。
2、番茄,蕃茄可作蔬菜,也可當水果吃,它含有很多的營養物質,其中它所含的番茄紅素對男性前列腺就有益處,當男性吸取這種營養素時,可降低患前列腺炎的機率,所以它對前列腺炎防治也有一定的幫助。
3、西瓜,它和番茄一樣,也是含有很豐富的番茄紅素的,所以前列腺炎患者也可多吃西瓜,且其含水分多,可增加尿量,對減輕炎症也有幫助。
4、鮮葡萄,前列腺炎患者可取適量的鮮葡萄,去掉皮核後把它搗爛,然後加適量的溫開水混合後飲服,可緩解前列腺炎症狀。
5、獼猴桃,其主要作用就是清熱、生津,前列腺炎患者可取適量的新鮮獼猴桃,去皮後把它搗爛加溫開水飲服,對於前列腺炎引起的小便澀痛有防治效果。
吃什麼水果對前列腺炎好?上面所介紹的五種水果就很適合前列腺炎患者食用,建議有前列腺炎的患者不妨可以多吃這些水果,以更好的緩解前列腺炎症狀,讓自己更健康。當然前列腺炎患者在採用水果調治的同時,還應注意聽從醫囑進行治療,這樣才能更好的控制炎症,減輕危害。
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