三伏灸的好處與功效有什麼
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三伏灸的好處與功效有什麼,中醫是我們的國粹之一,有着源遠流長的記錄和傳承,在中醫中有這樣一句話,冬病夏治,三伏灸就是利用了這個原理,那麼三伏灸的好處與功效有什麼。
三伏灸的好處與功效有什麼1
1、解暑, 祛溼,祛寒,降火
因爲艾灸補充的的是元陽之氣。到了夏季,許多人怕熱,這是因爲體內寒、溼氣重的緣故。中醫講:“虛火、邪火之根是寒溼之邪,有寒必有火,有火必有寒。”這就是容易上火的朋友,容易引發炎症的根本原因,比如婦科炎症、咽喉炎、鼻炎等。
在中醫裏治療各類炎症的根本方法是祛寒除溼,纔是有效治療,才能根治。而不是一味的降火消炎,火越降越旺,炎越消越多。寒邪不祛,炎症不愈。
艾灸的純陽與天時的陽氣最旺之時,雙重陽氣注入體內,將寒溼邪排出後,人在炎熱的環境裏是不悶熱,不煩躁的。
2、補充元氣
無論天氣多麼炎熱,身心卻是舒暢無比。這就是元氣陽氣充足,夏不怕熱,不喜歡吹冷風、空調、吃冷飲之類。冬不怕寒冷,火力充 足,精力旺盛,耐力很強,耐痛,抗壓 力、抗打擊力強。
總之,元氣充足的表現就是正能量很強的人,是真正意義的健康特徵,是身心健康寧靜所表現出的`感染力、影響力的強大能量場和安全感的人。這種感覺是其他任何治療、調理、保健、 補品等無法體會到的。所以說,古大德醫 家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。
3、祛病癒病快速,是根除疾病根源的時機
寒是萬病之根,溼是萬病之母,風是萬病之首,火是萬病之華。在陽氣最旺的夏季艾灸,與艾火的純陽,雙重陽氣作用於人體病竈,祛除一切寒溼,打通經絡。
4、延年益壽
太醫竇材在《扁鵲心書》中雲:“夫人之真元乃一身之主宰,真氣壯則人強, 真氣弱則人病,真氣脫則人亡,撫陽保命 延壽之法,艾灼第一。”真元乃元氣、陽氣,所以,元氣是生命之本,是健康之本,長壽之本,福德之本。
三伏灸主要適用於兩類疾病
01、過敏性疾病
如哮喘、反覆呼吸道感染(咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎等)、老年慢性支氣管炎及小孩冬天易得的感冒;
02、 跟虛寒有關的疾病
如胃痛、結腸炎、關節痛、虛寒頭痛、腎虛引起的腰痛及其他疾病。
具體適應症
骨科方面:風溼性關節炎、骨關節炎、頸腰椎病、軟組織勞損;
呼吸方面:虛人感冒、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘等等;
胃腸方面:慢性胃炎胃潰瘍引起的胃脹、胃酸、胃痛等,胃腸功能紊亂,慢性腹瀉;
婦科方面:月經不調、痛經、產後頭痛、產後風等寒症;
兒科方面:遺尿、厭食等(虛寒性);
亞健康方面:四肢寒涼怕冷,免疫低下,反覆感冒,身體虛弱,疲勞無力,失眠多夢,食慾不振等。
三伏灸施灸穴位
大椎、膻中、足三裏、膏肓、血海、關元、肺俞、神闕、命門等穴,如想在夏季溫陽提高免疫力,就可以同時選關元穴、神闕、氣海穴三穴一起施灸即可。
冬病夏治目的在於冬季時期減少發病,減輕病情進一步進展;所以不要急於求成,不能要求立竿見影,需要長期堅持,一般需連續堅持三年纔有效果。
兒童三伏灸的穴位一般以大椎、身柱、中脘、神闕。
三伏灸的好處與功效有什麼2
1、三伏灸是利用“冬病夏治”原理,在夏天治療冬天好發的疾病,以預防和減少病症在冬季發作。利用“三伏”天炎熱氣候,敷以辛溫,逐痰、走竄、通經平喘藥物,可以提高藥物效能,達到溫陽利氣,驅散內伏寒邪,使肺氣升降正常,溫補脾腎,增強機體抗病能力,預防這些疾病的發生。哮喘、過敏性鼻炎是目前難治之症,病程短則幾年,長則幾十年,且易反覆發作,正氣虛時易誘發,所以,中醫認爲:“邪之所湊,其氣必虛”。因此,病員要有耐心堅持治療。各地天灸經驗認爲貼藥年限長,次數多,則其療效高,效果就好,因此要堅持多年“三伏”天貼藥。
2、選取玄胡、白芥子等多味中藥按比例研末,用薑汁調成膏狀,用膠布將塊狀藥膏貼於穴位上。每伏各貼藥一次,貼於相應穴位,各種病症所取的穴位都有所不同。成人一般貼2~4小時,兒童貼1~2小時,貼藥後皮膚有發熱感,灼痛感,各人皮膚耐受情況不一樣,但以能耐受爲度。敷貼之後,一般人的局部皮膚都會有灼熱和紅潤,如果穴位上的皮膚起皰,效果會更好,證明所貼藥物已由皮膚滲入穴位經絡,通過經絡氣血直達病處。貼敷療法三年爲一療程,病程長的患者可適當延長療程。
三伏灸的好處與功效有什麼3
注意艾灸的頻率
三伏天艾灸的頻率需根據不同的體質來確定,一般情況下各時間段先連灸三天,後續調理隔一天灸一次,具體可由醫生指導安排。
艾灸的方式
三伏天艾灸最經典方式:隔姜灸,“隔姜灸+貼藥”是三伏灸中最傳統的方法,一般需要灸半小時左右,取老薑切成切成同等大小厚度均爲3釐米左右的薑片,隔上薑片點燃艾灸,待灸燃盡後貼上藥,這纔是最正規的三伏天艾灸方式。
艾灸穴位
三伏天艾灸的穴位要視患者的體質、症狀而定。
1、手足心熱、口咽乾燥、夏熱難受的患者宜於三陰穴、太溪穴、然谷穴艾灸;
2、喜涼怕熱、尿黃便結、一經患病多爲急性病、易發高熱的患者宜於大椎穴、命門穴、關元穴艾灸;
3、面色蠟黃或蒼白、性情急躁易怒、經期不調、痛經、腹痛腸鳴的患者宜於氣海穴、關元穴、足三裏艾灸。
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