4條健康常識以及注意事項
本文已影響5.26K人
本文已影響5.26K人
小兒感冒咳嗽發低燒,家長們要注意以下的方面
1、注意孩子的精神狀態。如果孩子發熱,但精神尚好,服藥退熱後仍能笑能玩,與平時差不多,說明孩子病情不重,可以放心在家中調養。若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠,則提示病重,應趕快去醫院。
2、觀察孩子面色。如果孩子面色如常或者潮紅,可以安心在家中護理;若面色暗淡、發黃、發青、發紫,眼神發呆,則說明病情嚴重,應送醫院。
3、觀察孩子有無劇烈、噴射性嘔吐,如有說明顱腦病變,應去醫院。
4、查看皮膚有無出疹,若有則提示傳染病或藥物過敏;查看皮膚是否發紫、變涼,若存在則提示循環衰竭。這兩種情況均需再去醫院。
5、觀察孩子有無腹痛和膿血便,不讓按揉的腹痛提示急腹症,膿血便提示痢疾等,也必須上醫院。
有些寶寶白天已經睡夠了,到晚上自然就毫無睡意了。
小兒感冒咳嗽發低燒,家長們一定要及時採取治療並配合適當的護理。
孕婦低燒怎麼辦
1、找出發燒的原因併兼顧營養與休息。除了找出發燒病因之外,對孕婦來說,適度的退燒是有其必要性的,發燒常增加媽媽的新陳代謝速率,且會同時合併許多不適的症狀如:頭痛、食慾不振、全身倦怠、心悸、甚至脫水等,更增加孕婦心肺功能的負擔。所以要選擇適度退燒,一般而言,若孕婦的體溫未高過攝氏38.5度以上,且無明顯的不適症狀,就可以考慮以物理方法幫忙退燒如:冰枕、散熱貼片、溫水擦拭如用溫毛巾反覆擦身,在腋窩、額部和腹股溝部放置冰袋等等。
2、退燒藥的使用:儘量不用,至於何時才考慮使用藥物,也因人而異,但若體溫高於攝氏38.5度以上且合伴有不舒服的症狀時,則可以考慮在醫生的指導下使用藥物輔助,否則會傷害胎兒。
3、必須特別重申的是,造成發燒的病原本身對母體及胎兒的傷害,要比發燒來的更重要,所以,孕婦發燒時,重要的是找出發燒的病因,對症下藥,要比單純退燒來的更重要。
結語:生活當中應該會遇到發低燒的情況,這時候一定要講究降溫方法,那麼發低燒時候應該怎麼辦呢?怎麼降溫比較好呢?大家看了上述小編的介紹都有所瞭解了吧!希望上述小編的介紹可以幫到大家哦!
現代人的生活水平越來越高,人們吃的越來越好,各自疾病也容易上身,血脂高就是其中的一種,那麼血脂高的飲食有哪些注意事項呢?下面大家就跟着小編一起來具體的看一看吧!希望可以幫助到大家哦!
限制高脂肪、油膩食品
多吃膽固醇含量比較低的食品,如蔬菜、豆製品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纖維素多的蔬菜,可以減少腸內膽固醇的吸收。臨牀顯示,油膩食物不止會引發血脂高,而且還會影響到正常的心態情緒。
限制甜食
糖可在肝臟中轉化爲內源性三酸甘油酯,使血漿中三酸甘油酯的濃度增高,所以應限制甜食的攝入。那些看起來漂亮吃起來美味的甜食,並不適合血脂高的患者,而且甜食也會讓女人更易衰老,所以要限制甜食的攝取。
血脂高不能吃什麼
1、首先是減少脂肪的攝入量,減少動物性脂肪如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝的攝入。
2、控制膽固醇的攝入量。高血脂患者要少吃膽固醇比較高的食物,如動物內臟、蛋黃、魚子、魷魚等。
3、適當減少碳水化合物的攝入,如不要過多吃糖和甜食,因爲糖可轉變爲甘油三酯。
4、澱粉類食物,如米、面等也不能多吃,因人體吸收後會轉化爲葡萄糖及甘油三酯,故每餐應七、八分飽。
降血脂的食物
1、玉米
玉米含有豐富的'鈣、鎂、硒等物質以及卵磷脂、亞油酸、維生素E,經常吃有很好的降低血清膽固醇作用。
2、燕麥
含有極豐富的亞油酸,佔全部不飽和脂肪酸的35%-52%;維生素E含量也很豐富,而且燕麥中含有皁甙素。它們均有降低血漿膽固醇濃度的作用。
3、牛奶
含有羥基、甲基戊二酸,能抑制人體內膽固醇合成酶的活性,從而抑制膽固醇的合成,降低血中膽固醇的含量。此外,牛奶中含有較多的鈣,也可降低人體對膽固醇的吸收。
4、洋蔥
其降血脂效能與其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有關。這些物質屬於配糖體,除降血脂外還可預防動脈粥樣硬化,對動脈血管有保護作用。還含前列腺素A,有舒張血管,降低血壓的功能。
5、大蒜
大蒜的降脂效能與大蒜內所含物質--蒜素有關。大蒜的這一有效成份有抗菌、抗腫瘤特性,能預防動脈粥樣硬化、降低血糖和血脂等。
蘭花的種植方法以及注意事項
產後瘦身注意事項:產後健康減肥的7大注意事項
瞭解宮縮感覺以及生產注意事項
健康常識早知道九十七條
瘦腰減肥健美操的方法及注意事項
女性健康小常識 五件不可以做的事情
女性健康小常識 五件不可以做的事情
電磁爐使用方法以及注意事項
女性健康小常識 五件不可以做的事情
心理健康養生方法與注意事項
洗澡的注意事項 洗澡的健康知識你知道嗎
健康減肥需要注意哪些事項
健康護胃需要注意哪些事項
愛上裸鑽定製4個原因 及注意事項
女性健康小常識 五件不可以做的事情
瑜伽健身練習的實用技巧及注意事項
女性健康小常識 五件不可以做的事情
汗蒸注意事項及禁忌 汗蒸前中後該注意的事項必讀!
保護牙健康有哪些注意事項
秋季養生保健小常識 秋季養生飲食健康小常識及飲食注意事項
健康生活10條小常識
瑜伽飲食原則以及注意事項
藥流後注意事項以及不良反應