揭祕:關於月經的十大謠言
本文已影響2.61W人
本文已影響2.61W人
【導讀】:生理期不固定,就不正常。其實,正常月經包括3個要素:週期21—35天;經期2—7天;血量30—50毫升。只要月經在上述範圍內,就是正常的。
作爲每月都會如約而至的親密朋友,月經總是或多或少帶給我們一些煩惱,其中有關它的誤傳也會直接影響我們的生活。
傳言一:生理期不固定,就不正常。其實,正常月經包括3個要素:週期21—35天;經期2—7天;血量30—50毫升。只要月經在上述範圍內,就是正常的。
傳言二:吃甜食能治療痛經。這種說法沒有科學依據,吃太多甜食不但無法消除生理週期綜合徵,反而可能造成血糖不穩定,加重不適。
傳言三:結婚後,痛經就會自然消失。國外文獻報道,懷孕生孩子確實能爲一部分女性的痛經畫上終止符,其原因主要是懷孕引起的一些交感神經的改變。但不是所有女性都有這個好運氣。
傳言四:經期性愛激發女性活力。性生活只會加劇盆腔充血和痛經,且經期子宮內膜脫落,此時性生活易感染生殖系統疾病。
傳言五:生理期3天就完事,影響當媽媽。通常只要在2—7天內,都屬正常。只要月經週期正常,單純的月經量少不影響懷孕。
傳言六:母女經期感受相似。月經初潮的年齡可能遺傳,但痛經遺傳並不是很明顯。
傳言七:經血顏色深、有血塊,代表有婦科病。血塊可能是因爲久坐,經血不能及時流出而凝結成的,顏色也由此變深。
傳言八:熱療,適宜一切生理期不適。熱療的作用在於增加局部血液循環,減輕墜脹,但不適合所有女性。
傳言九:痛經吃止痛藥就好。真的只能靠吃止痛藥解痛的,應該去醫院排除是否是盆腔器質性病變導致的繼發痛經。
傳言十:生理期不宜運動。可以做散步、柔和的體操等輕緩的運動。
大揭祕:十種經典幸福懷孕夢境
揭祕:從月經透視你的生育能力
關於月經週期性欲祕密?女人必知的生理常識
洗髮謠言滿天風:經期真的不能洗頭嗎?
揭祕:關於茄子的幾個錯誤吃法
揭祕:經常吃牛肉的十個好處
孕期來月經不等於流產 常見原因揭祕
王寶強人物關係大起底 揭祕有哪些只是謠言
關於月亮的童謠 關於月亮的童謠有哪些
久置的桶裝水會讓人中毒?關於桶裝水的幾大謠言
揭祕 無效又傷身的十大瘦身傳言
揭祕紅酒養生背後十大謊言
關於產後減肥的3個謠言和6個建議
揭祕:造成月經發黑的三個原因
女性健康:關於月經的六個問題
揭穿女性“姨媽期”的七大謠言
關於健康飲水的十大謠言,你信了幾個?
揭祕紅酒養生背後十大謊言
揭露經期的十大保養傳言
關於謊言的十大經典電影排行榜
女性健康:揭祕女人月經不調9大元兇
揭祕:月經不調的三個中醫療法
揭祕:關於中醫養生的四個誤解