女性哪些習慣不利健康
本文已影響2.8W人
本文已影響2.8W人
在日常生活中,雞蛋是不可或缺的食品。但日本專家10多年的研究發現,對於不少女性來說,每天吃雞蛋卻有損健康,甚至可能帶來致命的隱患。由於蛋黃中膽固醇含量很高,對健康不利,每天吃一個以上雞蛋的女性可能比每週吃一兩個雞蛋的女性短命。
女性更容易患上頭痛病
英國醫學家的一項研究成果顯示:女性比男性更容易患上頭痛病。在過去的9年裏,來自倫敦國王學院的一個研究小組對253例普通病例進行調查後發現,6.4%的.病例爲女性頭痛,而男性頭痛的病例爲2.5%,這意味着女性患頭痛病的機率約是男性的3倍。
吃太多奶製品誘發卵巢癌
瑞典科研人員的一項研究認爲:女性吃太多奶製品可能會誘發卵巢癌。
瑞典研究人員蘇珊娜?拉鬆綜合分析了18萬多人的相關信息,發現女性罹患卵巢癌與全脂奶製品、低脂牛奶和乳糖高攝入量之間存在明顯聯繫。他們認爲,研究結果“在一定程度上”支持了過多攝入奶製品可誘發卵巢癌的觀點。
哪些習慣不利於白領女性健康
長期待在辦公室加班加點的你,殊不知有許多習慣都對自身健康造成了損害。趕快對照一下,將“中標”的習慣通通都改掉!
1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹,殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不暢、肌肉僵硬、腰痠背痛,更對我們的頸椎造成極大的傷害。每隔一小時起來走動一下,經常轉動頸部與腰部,對我們的健康有好處。
2、飲水過少,渴了才喝。繁忙的工作常常讓我們整整一個上午都沒來得及喝上一口水,這不僅影響身體正常的新陳代謝,尤其會損害我們的腎臟。
3、長時間穿着高跟鞋。高跟鞋縱然美麗,但長時間穿着它會使得我們的雙腳被迫承受過多的壓力,無法得到休息,而引發的腳部疾病更是觸目驚心。不妨在辦公室內配備一雙舒適的平底鞋,沒有重要會議與客戶時,讓你的雙腳輕鬆一會。
4、長時間對着電腦。電腦輻射對我們的皮膚和身體都有着很大的傷害,而長期看着電腦屏幕還會讓我們的視力急劇下降。在桌上放一盆綠蘿,常備綠茶和菊花茶,能緩解輻射侵害。
5、蹺二郎腿。這個姿勢好像讓我們感覺很舒服,但實際上會造成腿部血流不暢,更有甚者會引起脊椎變形。
6、長時間吹空調。長時間呆在密閉的開着空調的辦公室裏,空氣不流通,難得吸到一絲新鮮的空氣,這樣和容易患上“空調病”。
7、被細菌困擾。想想你辦公桌上的電話、電腦鍵盤、鼠標有多久沒有清理消毒過了,而這些你每天都要用到的小東西恰恰藏匿了很多細菌,給我們的身體健康帶來很大的隱患。
8、憋尿。再忙也不能不上廁所,你的腎臟會抗議。
哪些不良習慣危害着人們的身體健康?
健康的飲食習慣有哪些
哪些習慣影響心臟健康
哪些壞習慣會導致亞健康
有哪些健康的運動習慣
哪些習慣傷害耳朵健康
原來這些“壞習慣”也能增加女性健康籌碼
健康的生活習慣有哪些
十個喝水習慣小心對健康不利
有哪些習慣會損害健康
有哪些習慣易得亞健康
想健身不能保持這些習慣 還是放棄吧
遠離癌症的健康飲食習慣
危害腎健康的習慣有哪些
健康飲食習慣 健康飲食習慣有哪些
男性健康:男性哪些習慣有助於健康
健康生活:哪些不良習慣讓你血管老化快
哪些壞習慣偷走女人的骨骼健康
健康的運動習慣有哪些
健康的飲食習慣都有哪些
十種不健康的生活習慣:有這些習慣就改掉吧
培養健康的習慣有哪些
哪些習慣損害皮膚健康