健康知識:寒冬孕婦保暖攻略
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冬天氣溫驟降,冷空氣不斷侵襲,很多孕婦會出現血壓升高等不良表現,寒冬孕婦保暖攻略。因此,對於準媽媽們而言冬季保暖特別重要。除了常見的添衣加被之外,很多人採用暖寶和電熱毯來取暖,但這有一定的危險。 暖寶寶雖好但並非每個人都適用,尤其是孕婦和兒童,應儘量避免使用。因爲如果孕婦使用“暖寶寶”這類產品,並且貼的`部位正對着子宮,就可能導致子宮收縮,影響胎兒,嚴重的可能導致胎兒畸形、早產。而孕婦尤其是懷孕3個月以內的孕婦,腹部不能過熱,最好是保持常溫。準媽媽也不能用過熱的水洗澡,最好使用溫水 。 電熱毯的電磁輻射量較高,孕婦最好謹慎使用。電熱毯不適合鋪在軟牀墊上,否則電熱絲容易受到抻拉,易斷裂、漏電。電熱毯適合在睡前開啓,睡覺時一定要關掉。 提醒正在孕期的準媽媽,冬季氣溫低容易感冒,平時要多喝水,經常開窗保持空氣流動;當病毒性感冒流行時,孕婦應避免去公衆場合並減少與症狀明顯者接觸;孕婦可適當增加體育鍛煉如孕婦保健操等,以增加抵抗力。
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