孕後期用什麼妊娠紋霜好
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孕後期用什麼妊娠紋霜好,很多孕婦在隨着寶寶的長大都會出現妊娠紋,很多孕婦都想要修護好自己皮膚,那麼孕婦有妊娠紋的時候能不能用妊娠紋霜呢?下面小編分享孕後期用什麼妊娠紋霜好的文章,一起來看下吧。
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孕後期用什麼妊娠紋霜好
孕後期就是講究對妊娠紋的修護,這個時間段的妊娠紋已經是長出來的狀態,可以選擇一些增長膠原蛋白的修護成分。另外,孕後期肚皮已經被撐到了極限,胎兒入盆骨、胎兒增長、自身肥胖都會加劇對肚皮彈性纖維的考驗。而且孕後期容易飢餓,如果使用過度碳水化合物也會導致胎兒過胖引發妊娠紋。因此,如果臨產前有肚皮發癢的跡象,準媽媽也千萬要控制自己不要撓,不然就可能會功虧一簣啦。
孕後期怎麼抹妊娠紋霜
孕後期抹妊娠霜是需要注意的,手法跟時間都要有講究的,抹的時候動作要輕柔,不要在肚皮上畫圈抹,會影響胎位,要採用從下往上方式塗抹,時間控制在五分鐘內,輕柔。另外,孕婦在懷孕期間如果要避免有妊辰紋的產生,就是不要久臥、久站或久坐,特別是那些還在上班的孕婦們,每個一個小時就要起來走動,這樣會減少妊辰紋的產生。
日常消除妊娠紋的方法
建議是洗澡後用橄欖油塗抹全身,按摩吸收,增強皮膚的彈性,如果要消除,還可以用、精油香薰法,但是需分次治療,療程長,所以這種方法建議產後使用。接下來介紹一些按摩方法,首先要腹部洗淨後按摩10分鐘,把蛋清敷在肚子上,10分鐘左右擦掉,再做一下腹部按摩,這樣可以讓皮膚吸收更好一些。還可以同時加入一些橄欖油,其中的維生素E對促進皮膚膠原纖維的再生有好處,維生素A、C對防皺也有一定的作用。其次,在腹部敷好雞蛋清後,還可以用純棉的白條布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡覺時放開,第二天更換,因爲蛋清有收緊皮膚的`作用,這樣不僅有助於產後妊娠紋的消失,還有助於體形的恢復。
準媽媽如何遠離妊娠紋
1、均衡飲食。懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。而由於膠原纖維本身是蛋白質所構成,所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。避免攝取太油、甜食容易肥胖)、太鹹容易水腫)的食物。
2、控制體重增長。在懷孕時體重增長的幅度上,每個月的體重增加不宜超過2公斤,整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
3、使用託腹帶。可以承擔腹部的重力負擔,減緩皮膚過度的延展拉扯。
4、取適量妊娠紋霜於手心,搓揉均勻雙手從乳房中心開始畫圈,往上直到鎖骨處。雙手從乳房外緣開始,以畫小圈方式做螺旋狀按摩。兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上微微拉引,但是別捏得太用力。每天洗完澡後花5分鐘進行按摩就可以,每個動作重複8-10次。
5、加強身體鍛鍊。臀部緊實收縮法。仰面平躺在地板上,腿部彎曲,雙手平放在身體兩側,儘可能向上擡起臀部,收縮臀部肌肉。舉起臀部並保持3秒鐘,然後緩緩放下。此組動作重複15次,每週練習3次,4周以後準媽的臀部將明顯緊緻,妊娠紋也會有所減輕。
孕後期用什麼妊娠紋霜好2
妊娠紋能自己消失嗎
很多人都認爲,妊娠紋在生完孩子之後,會自己消失。其實這是錯誤的。很多媽媽在看到產後的妊娠紋由紅色變成白色的時候,還激動的以爲變成白色就會慢慢消失,也會不明顯了,殊不知白色的妊娠紋比紅色的更可怕,因爲白色的自己是不會消失了,會一直存在,比紅色的更難消除,妊娠紋的出現是因爲懷孕期間,腹部隆起過大,超過肌膚纖維承受的範圍,因此斷裂形成妊娠紋。而這部分斷裂的肌膚纖維不可能自我修復,所以一旦出現妊娠紋是不會自行消失的。
妊娠紋能看出男女嗎
1、看妊娠紋的粗細:孕婦妊娠紋窄的多會生男孩,寬的多會生女孩。
2、看肚臍妊娠紋的位置:孕婦肚臍以上的妊娠線,若是有明顯的偏左側,生男孩的機率大些,若是明顯偏右側,生女孩的機率大些。
3、看妊娠紋的寬窄:孕婦妊娠紋細的多生男孩,粗的多生女孩。
妊娠紋可以預防嗎
1、均衡飲食:懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。由於膠原纖維本身是蛋白質所構成,所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。避免食物油、甜、鹹過多的食品。
2、體重增長:懷孕時體重增長的幅度每個月不宜超過2公斤,整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
3、使用託腹帶:可以承擔腹部的重力負擔,減緩皮膚過度的延展拉扯。
4、要注意鍛鍊身體:堅持冷水擦浴,增強皮膚的彈性。
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