高度近視眼球突出怎麼辦
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高度近視眼球突出怎麼辦,很多孩子在現在這個壓力大的社會,很早就開始了近視,給生活和學習帶來了非常不方便的麻煩,高度近視如何治療,眼球突出還可以恢復嗎,下面就來看一下高度近視眼球突出的應對方法。
高度近視眼球突出怎麼辦1
1、檢查眼睛
在選擇分娩方式之前,患有高度近視的準媽媽就應該進行眼科的檢查,看看是否有玻璃球或者視網膜病變。如果一切都正常的話,可以根據實際的身體狀況,同時結合醫生建議選擇合適的.分娩方式。
2、控制用眼時間
長時間接觸電子產品,視網膜的感光細胞容易凋亡,所以對於高度近視的準媽媽來說,如果想要順利生下孩子,就要注意控制接觸電子產品的時間,降低視網膜病變的風險。
3、進行眼部運動
如果準媽媽經常進行適度的眼部運動,比如說眨眼了,可以做一些活動有效刺激眼部,以此緩解眼部的壓力,降低視網膜脫落的風險。準媽媽們應該經常做做眼部保健操,或者多看看窗外的風景。
4、避開眼藥水
眼藥水雖然可以刺激淚腺的分泌,減緩眼睛乾澀的症狀,但是效果也是暫時的。對於近視的準媽媽來說,如果經常使用眼藥水,淚腺的分泌功能反而會容易下降。
簡而言之,準媽媽想要順產的話還要注意眼睛的使用情況,想要順產,就要對眼睛進行必要的保護,當然前提肯定是要結合自己身體的實際情況。
高度近視眼球突出怎麼辦2
近視者要補充的營養物質
1、蛋白質:就鞏膜來說,它能成爲眼球的堅韌外殼,就是由於含有多種必需氨基酸,構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性,但在眼軸前後徑部位仍比較弱。
2、鈣:鈣是骨骼的主要構成成分,也是鞏膜的主要構成成分。鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。
3、鋅:近視患者普遍缺乏鉻和鋅,近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、粉、茶葉、肉類、肝類等含鋅和鉻較多,可適量增加。
4、維生素:是人體必需的營養物質。雖然人體對它們的需求量很小,但它們在人體物質和能量代謝中起着極爲重要的作用。用食療方法治療近視時,應適當多補充些維生素A、B1、B2、C及E。
假性近視治療法
1、眼珠運動法
頭向上下左右旋轉時,眼珠也跟着一起移動。
2、眨眼法
頭向後仰並不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時,只要做2—3次眨眼運動即可。
3、熱冷敷交替法
一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水,另一條毛巾浸加了冰塊的冷水,先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘,然後再放冷毛巾五分鐘。
4、眼睛體操
中指指向眼窩和鼻樑間,手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動,接着閉上雙眼,握拳輕敲後頸部十下。
5、看遠看近法
看遠方三分鐘,再看手掌1—2分鐘,然後再看遠方。這樣遠近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞。
6、勞逸結合防眼病
避免長時間連續操作電腦和看書學習,千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息,而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘,休息時或是看看窗外的綠樹或遠景,或是做做眼保健操,使眼睛充分放鬆。
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