小兒肺熱吃什麼好

小兒肺熱吃什麼好？日常生活中，媽媽們都是非常關注寶寶的所有問題的，孩子肺熱不是一件小事，媽媽們可以通過飲食調節幫助孩子清肺熱，這樣寶寶才能健康茁壯的成長。接下來就由小編帶你瞭解小兒肺熱吃什麼好。

小兒肺熱吃什麼好1

1、柿子

柿子性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據近代藥理試驗觀察，柿子確有祛痰和鎮咳效果，且祛痰作用強於鎮咳

2、薄荷

薄荷味辛性涼，善於疏散外感風熱，用薄荷能清上化痰，利咽膈，治風熱。故凡風熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人，以薄是白天運動量不夠，另外可能是給孩子的衣服穿得比較多，或是被子蓋得比較厚。如早上起來嘴裏有異味，吐出唾液發黃，就是肺熱。可煲些百合、地黃、麥冬、當歸湯來滋陰清肺。

3、百合

味甘、性微寒，歸心、肺經，具有養陰潤肺、清心安神、潤肺解渴、止咳止血、開胃安神的功效。適用於陰虛久咳，驚悸、失眠、多夢，精神恍惚等症狀。 銀耳，補氣補腎

4、銀耳

被稱爲“窮人的燕窩”，燕窩雖補，但價格昂貴，而銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜。 銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。

5、豆腐

豆腐清熱，止咳，消痰。凡咳嗽屬於風熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張，冰糖適量，加水煮熟後食用，對肺熱咳嗽也有治療效果。

清肺的食物，如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。 蜂蜜蘿蔔汁治療咳嗽食療效果好。

食材：新鮮白蘿蔔1個，蜂蜜、冰糖些許。

小兒肺熱吃什麼好2

小兒肺熱是怎麼回事

從中醫的角度來說，肺熱是由風熱襲肺，或風寒鬱而化熱，壅遏於肺，肺失清肅所致的一種病症。那麼，從孩子的'角度來講，又是怎麼一回事呢？孩子是一個純陽之體，陽常有餘、陰常不足、偏陰虛、內熱重，也即平常所說的“火大”。當孩子感受到外界病邪後，很容易轉化成內熱，引起肺火上行，引發肺熱，出現熱、咳、痰、喘等症狀。此時如果沒有找到病因，選對藥物，就會誘發孩子反覆咳嗽。

所以在天氣驟變的時候，爸媽要注意給孩子增減衣服；在秋冬季節，尤其要給孩子多喝水，還要注意室內通風換氣，保證空氣中的溼度。在秋冬呼吸道疾病的高發季節裏，儘量不帶小孩去擁擠的公共場所，以減少發病機率。

怎樣預防肺熱

1、注意飲食，多飲水：水可以制火，而多飲水、多小便，可以促進火熱之邪的排出。另外，飲食要清淡、適量、易消化。不然容易造成食積，而食積易化火，可加重體內的熱邪。同時，最好不要食用助火的食物或者藥物，如羊肉、狗肉、海膽、榴蓮、膨化食品、燒烤、辛辣、人蔘、海蔘等，食用這些食物，易使內火越燃越旺。

2、可服用一些涼茶：涼茶中多含有金銀花、苦丁茶等清熱解毒的中藥，利於促進火熱之邪的排出。

另外，平常生活中應該多觀察小孩大便的狀況，以及時發現小孩是否助火，並及時地採取對策，清除孩子體內的火邪。