女生瘦臉的小妙招
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女生瘦臉的小妙招,現在的審美流行瓜子臉,臉小的人比較吃香。很多臉嘟嘟的人會選擇去抽脂從而達到瘦臉的目的,但是這種方法是比較有風險的,不太建議採用。其實日常生活中的一些簡單方法也可以幫助我們進行瘦臉,下面是爲大家分享的關於女生廋臉的小妙招,希望對大家有所幫助。
女生瘦臉的小妙招1
女生瘦臉小妙招
一、敷大蒜面膜
大蒜不僅是能起到消毒殺菌的大作用,而且也是可以消除臉上多餘的角質層和痘痘粉刺,幫助你趕走臉上的毒素,同時還有非常強大的瘦臉功效。
二、給臉部按摩
用大拇指把臉上顴骨的脂肪向上拖動一下,每天洗完臉後就可以盡情的試試這個按摩的方法,一週左右下來臉部就會瘦下了不少。
三、手掌推拿
先選擇一個比較舒適的坐姿,背部挺直,然後閉上雙眼保持呼吸的均勻,雙手的手掌心搓熱後就捂在閉着的眼睛上,這樣眼部的浮腫和臉大的缺陷都可以消失不見了。
四、手指敲打
用手指的關節敲打臉部的顴骨,讓臉部的脂肪慢慢的減少,幫助面部變得緊緻飽滿,只需要每天做15次左右就OK了,堅持一段時間贅肉會逐漸的消失了。
臉大的原因有哪些
一、不良的睡姿
很多的MM都喜歡趴着睡,殊不知趴着睡覺除了會對心臟造成壓力以外,還會讓臉慢慢的變形,臉部長時間被壓迫着不僅會容易長出難看的皺紋,而且臉部變得不勻稱了,比較好的睡姿是仰臥,如果是喜歡側臥的MM最好是常常變換一下睡姿,如果今天是左側臥,明天就變成右側臥,這樣臉型纔會保持對稱。
二、愛吃堅硬難嚼的食物
臉大的主要原因就是下頜角寬大,比如常常吃炒豆子、口香糖以及堅果這一些難嚼的食物就會使用到咬肌,下巴的肌肉過於發達就會造成下頜角的肌肉肥大,所以女生們需要儘量避免或少吃這一類的食物,讓臉部的線條變得更加的柔美。
瘦臉吃什麼好
將蘋果以及西洋芹給洗乾淨,切成片狀之後用冰水衝一下,讓它們的.口感變得更加的清脆,拌上沙拉醬健康又美味,吃這款食物的主要目的就是讓肌肉型的胖臉逐漸消瘦下去。
二、海米炒油菜
油菜洗乾淨切成長段,用油翻炒,再放入溫水和海米,加入雞湯煮熟,最後放入味精、鹽和勾芡就可以開吃了。雞湯有補虛益氣的功效,海米是補腎的作用,油菜能達到利尿除溼的效果,搭配在一起可以讓臉部的虛胖消退,這就是俗稱的排水瘦臉。
女生瘦臉的小妙招2
瘦臉小妙招有哪些
早上
工具:收縮水、爽膚水、瘦臉面霜
早晨起牀,就可以利用洗臉的時候,給自己瘦瘦臉,先拿洗面產品用溫水潔面後,在改用冷水洗臉,可以刺激臉部血液循環,收縮毛細孔,使皮膚更加緊實。注意儘量不要用臉帕之類的摩擦臉部,只要輕輕的抹掉臉部水就好,或者輕拍等它自然幹。
潔面後,先使用收縮水或爽膚水,輕拍直至皮膚全部吸收,在搽滋潤霜的時候,給你的臉部稍微按摩一下,讓其吸收的更快,還有瘦臉功效。
下午
下午的時候抽一點來做做臉部小動作吧,放鬆因爲工作一天而僵硬的臉部肌肉,可以用嘴型用力讀出"aoeiu"這幾個面部表情,能有效鍛鍊到面部肌肉,使臉部線條更有型。
晚上
晚上睡覺前,花幾分鐘做做瘦臉操吧:先稍稍咬緊牙根,這時候咬肌就會出現在兩邊側臉的下方處,用雙手握拳,用關節處用力按壓咬肌,這個動作能鍛鍊耳根到下顎處的輪廓,可以收緊下顎,使臉部更V。
更多瘦臉絕招
瘦臉小動作一
微微張開嘴,用手掌手指托住下巴,將下巴儘量的往上提,同時保持自己的嘴不要被手掌的力量給閉上了。重複動作數次。 這個動作能有效提升整個下巴,緊實下巴處的贅肉,特別是對有雙下巴的人很有效。
瘦臉小動作二
將眉頭緊緊皺起,用手指將緊皺的眉頭用力撥開,保持皺眉狀態。 這個動能有效提升臉部,幫助臉部中心從嘴角處向耳根處提升。
瘦臉小動作三
將兩手放在眉毛的上方處,用力向上提拉額頭肌肉,同時眼睛往下看。這個動作能鍛鍊整個額頭肌肉,有助於提升太陽穴到額頭處的線條。
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