性冷的食物有哪些
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性冷的食物有哪些,每種食物都有它自己的'特性,生活中,食物的種類是特別多的,有很多性冷的食物是很多人不能吃的,那麼,性冷的食物有哪些呢?以下是小編整理的相關食物,瞭解一下。
性冷的食物有哪些1
對於寒性食品有以下食品
糧食組 :蕎麥、小米、大麥、青稞、綠豆及其製品。
蔬菜組:芹菜、冬瓜、生藕、生白蘿蔔、莧菜、黃瓜、苦瓜、茄子、絲瓜、茭白、茨菇、紫菜、金針菜(幹品)、海帶、竹筍、冬筍、菊花菜、蓬蒿菜、馬蘭頭、土豆、綠豆芽、菠菜、油菜、蕹菜、萵筍。
動物性食品組:鴨肉、兔肉、河蟹、螺螄肉、田螺肉、馬肉、牡蠣肉、鴨蛋、蛤蚌。
水果組:香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鮮百合、甘蔗、柚子、山楂、芒果、獼猴桃、金桔、羅漢果、桑葚、楊桃、香瓜、生菱角、生荸薺。
性冷的食物有哪些2
小米 【性能】味甘,性涼。 【歸經】入脾、胃、腎經。【功效】和中益氣,清熱解毒,滋陰養血,健脾和胃;
小麥 【性能】味甘,性涼。【歸經】入心、脾、腎經。【功效】養心除煩,健脾和胃,補腎益氣,除煩止渴;
薏苡仁 【性能】味甘,性涼。【歸經】入肺、脾、胃經。【功效】健脾益胃,補肺清熱,祛風除溼,解毒排膿;
黃瓜 【性能】味甘,性涼。【歸經】入肺、胃、大腸經。【功效】清熱利水,解毒消腫,生津止渴;
冬瓜 【性能】味甘,性涼。【歸經】入肺,大腸,小腸,膀胱經。【功效】潤肺除燥,生津止渴,止咳化痰,利尿消腫,清熱祛暑,解毒排膿;
菠菜 【性能】味甘、辛,性涼。【歸經】入腸、胃經。功效】補血止血,利髒通脈,止渴潤腸;
其他的還有梨,白菜,苦瓜都是涼性的。簡直太多了
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