影響女性健康的因素
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影響女性健康的因素,女性在社會中擁有很多重要身份,他們是溫柔的女兒也是操心的媽媽,他們是獨當一面的強人,也是溫柔賢惠的妻子,身份越多壓力越大。以下分享影響女性健康的因素
影響女性健康的因素1
1、久坐導致皮膚淤毒
很多職業女性因工作需要長期伏案,臀部長期負重,血液流通不暢,尾骨神經痛,臀部皮膚粗糙,長硬塊,疙瘩,溼毒,皮癬,奇癢不止,欲燒不能,苦不堪言。
女性的私處很嬌柔也很敏感,稍不注意就會變得不健康了。那麼女性私處該如何保養呢-影響私處健康的因素有哪些呢-今天的“陰道保健”我們一起來看看女性私處的5大殺手。
2、日常護理不當破壞生理平衡
一些女性愛惜自己,但認識上存在誤差,認爲只要注意清洗臀部,就能保持陰部的衛生,不得婦科病,但是過度的清潔和濫用洗液會改變陰部原來的酸性環境,生殖系統的自潔功能遭到破壞,各種細菌乘虛大擺大搖入侵。
3、內褲中化纖成分的毒害
化纖的主要危害就是產生靜電,美國的科學家做過實驗,穿化纖衣服走動時,產生1500——3500伏靜電,在椅子上一踏就產生1800伏靜電,靜電在體內堆積,會引起血清中鈣含量會減少,腦神經視網膜電流傳導異常,影響中樞神經,出現頭暈,頭痛,煩燥,失眠,更爲嚴重的是干擾人體血液循環,免疫系統,引起心率異常和心臟早博,在冬季三分之一的心血管疾病的發生與靜電有關。而且化纖材料不透氣,不吸溼長時間穿着容易引起各種皮膚病。
4、衛生紙的危害
有些女性有良好的衛生習慣,沒有混亂的性行爲,卻不明不白得了像黴菌性陰道炎,這樣的傳播疾病,其實這是衛生紙惹的禍,衛生紙是女性的必備用品,但我國目前尚無衛生標準,市場上的衛生紙大都是再生紙做的,就是從垃圾分揀出來的紙再次加製成,因此,幾乎所有的'再生紙細菌含量超標,帶有大量的大腸桿菌,幽門羅桿菌,痢疾桿菌等。
5、染料的危害
現在大多人健康的考慮,會選擇純棉衣服,但純棉衣服容易變形,色彩不美觀,一些廠家就加了各種染料,如甲醛和芳香胺,免燙防皺的衣服大都加了含甲醛的整理劑,而甲醛的直接危害可引起皮膚過敏、起皺,月經紊亂,妊娠綜合症,新生兒染色體異常等,芳香胺可讓純棉衣服色彩斑斕,豔麗可人,長期與人體接觸會誘發癌症。
影響女性健康的因素2
1、社會因素對健康的影響
社會因素是影響人體健康的重要因素。處於不同的社會、不同的地區、不同的環境,疾病對人體的影響往往表現不同。如城市文明,在富裕人羣中主要表現爲“三高一低”,即高血脂、高血糖、髙血壓和低免疫力,在辦公室中青年工作人員中主要表現爲肥胖、脂肪肝、高血脂、冠心病等,老年人常表現爲心理不良、智力衰減等;而在經濟落後地區常表現爲慢性勞損、營養不良、肌肉關節疾病等,這說明了社會因素是影響人們健康的重要因素。
2、環境因素對健康的影響
研究發現,隨着現代化工業的發展,環境因素對人體健康的影響日益增加。專家分析,對於人的衰老,年齡因素只佔20%,而80%屬於環境因素的影響
3、心理因素對健康的影響
影響健康的社會因素最終要與人的心理因素相結合,通過人的心理因素作用於人體,使人出現巨大的心理壓力,心理脆弱者就會產生各種心理障礙,研究發現,目前危害人們健康最嚴重的疾病是心理環境、社會等相關的身心疾病,而不是傳統意義上的生物學疾病。
4、生理因素對健康的影響
生理因素主要是指人體自身的體質、免疫力、遺傳特徵等因素,由於人體存在個體差異,處於同—社會、自然環境中的人,由於自身體質不同,患亞健康和疾病的概率是不同的。體質好者,抵抗外來物理、化學、生物等致病因素的能力強,就不容易患病,患病後也比較容易康復。反之,體質差者,自身免疫力低,患病的概率就高,且患病後不易康復。
5、生活方式因素對健康的影響
不良的生活方式是產生亞健康狀態的重要因素,歸納起來,主要包括以下幾個方面。
1、膳食和營養:如果對自己的身體情況和對膳食結構及科學的進食方法缺乏瞭解,不注意科學合理地調整飲食結構,均衡營養,就會造成營養不足或營養過剩。
2、生活習慣:各地區、各民族有許多良好的風俗習慣,如端午節薰黃酒、燒艾葉,春節前打掃庭院。不良的生活習慣和嗜好也是導致亞健康狀態與疾病的重要因索,日常生活中主要是吸菸、酗酒、缺少運動、睡眠過多或不足等。
6、職業因素對健康的影響
隨着勞動力中女性人數持續增多,人們開始注意到某些婦科疾病與職業因素的聯繫,職業環境因素及勞動特點有可能成爲某些婦科疾病患病率增高的原因之一。
影響女性健康的因素3
這些睡眠行爲會影響女性健康
1、帶胸罩入睡
胸罩對乳房是起保護作用的,但戴胸罩入睡則會招來疾病,特別是誘發乳腺腫瘤。專家研究發現,每天戴胸罩超過17小時的女性,患乳腺腫瘤的危險比短時間戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上,這是因爲乳房長時間受壓,淋巴迴流受阻,有害物質滯留乳房的結果。一些女性在睡覺前沒有摘下飾物的習慣,這是很危險的。一些飾物是金屬的,長期磨損皮膚,會引起慢性吸收甚至蓄積中毒(如鋁中毒等);一些有夜光作用的飾物會產生鐳輻射,量雖微弱,但長時間的積累可導致不良後果;戴飾物睡覺會阻礙機體的循環,不利於新陳代謝,這也是與飾品接近的局部皮膚容易老化的原因。
2、帶妝睡覺
一些女性,特別是青年女性睡覺前不卸妝。皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障礙,不僅容易誘發粉刺,而且時間長了還會損傷皮膚,使其衰老速度加快。
3、微醉入睡
隨着生活方式的改變,如今年輕女性的夜生活較爲豐富,特別是一些職業女性的應酬較多,常會伴着微醉入睡。據醫學研究表明,睡前飲酒入睡後易出現窒息,一般每晚2次左右,每次窒息約10分鐘。長久如此,人容易患心臟病和高血壓等疾病。
4、帶飾物入睡
一些女性在睡覺時沒有摘卸飾物的習慣,這是很危險的。其一,一些飾物是金屬的,長期對皮膚磨損,不知不覺中會引起慢性吸收以至蓄積中毒(如鋁中毒等);其二,一些有夜光作用的飾物會產生鐳輻射,量雖微弱但長時間的積累可導致不良後果;其三,帶飾物睡覺會阻礙機體的循環,不利新陳代謝,這也是帶飾品的局部皮膚容易老化的原因。
5、睡前飽餐
睡前吃得過飽,胃腸要加緊消化,裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點,人便不能安然入睡,正如中醫所說“胃不和,則臥不安”。
6、睡前生氣
睡前生氣發怒,會使人心跳加快,呼吸急促,思緒萬千,以致難以入睡。
7、睡前飲茶
茶葉中含有咖啡鹼等物質,這些物質會刺激中樞神經,使人興奮。睡前喝茶,特別是濃茶,更會讓人不易入睡。
8、看着電視入睡
因爲你在起居室看着電視睡着好像很自然,所有許多人就在牀上看電視希望能幫助我們睡着。但是要是我們這麼做了,我們不久後就會醒來。這將建立一個惡性循環使得劣質睡眠被加深。幾年來,我有很多病人失眠是出於這種狀況。建議把電視搬出臥室,別再牀上看電視,牀只能和睡覺聯繫在一起。
9、枕頭過高
從生理角度來講,枕頭高度以8-12釐米爲宜。枕頭太低,容易造成“落枕”,或因流入大腦的血液過多,造成次日頭腦發昏、眼皮浮腫;枕頭過高,會影響呼吸道,易打呼嚕,長此以往,易導致頸部不適或駝背,影響體態的同時,醜化了穿衣效果。
10、睡前劇烈運動
劇烈活動,會使大腦神經細胞呈現興奮狀態,這種興奮在短時間裏不會平靜下來,人便不能很快入睡。所以,睡前應儘量保持身體平靜。
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