小學生心理健康知識普及
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小學生心理健康知識普及,在日常生活中,小學生的心理健康越來越被人所重視,小學生心理健康知識普及是非常有必要的。接下來就由小編帶大家瞭解小學生心理健康知識普及的相關內容。
小學生心理健康知識普及1
敏感:
青少年自我意識強烈,自尊要求迫切,而且心理承受能力低。因此,當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時,就會產生強烈不安、焦慮和恐懼,當自尊心受到傷害時,就會生氣、憤怒,常常神經過敏,多疑。
叛逆:
由於小學生正處於成長過渡期,其獨立意識和自我意識日益增強,迫切希望擺脫家長和老師的監護,反對成人把自己當成小孩子,同時,爲了表現自己的與衆不同,易對任何事情持批判的態度。
嫉妒:
這是對他人的優勢地位在心中產生不愉快的情感。當別人比自己強(如學習、相貌、人緣等),表現出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負面感情。
失落:
小學生抱有許多的幻想,希望將其變爲現實,他們會付出種種努力甚至刻意的追求。當這種需求持續得不到滿足或部分滿足,就產生了挫折,多表現在學習、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學生帶來緊張、恐懼、憂鬱和失望。
自卑:
它是一種印過多的自我否定而產生的自慚形穢的情緒體驗。對自己缺乏信心,感到在各方面都不如人,有低人一等的感覺。在人際交往中對自己的能力過低評價,心理承受能力脆弱。謹小慎微,行爲萎縮,瞻前顧後等。
孤獨:
通過調查發現有些學生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟,性格孤僻,不願意與人交往,卻抱怨別人不理解自己,不接納自己。心理學把這種心理狀態稱爲閉鎖心理,由此產生的一種感到與世隔絕,孤獨寂寞的情緒體驗稱爲孤獨感。
小學生心理健康知識普及2
1、瞭解自己接納自己、肯定自己。
2、對自己生活負責。
3、擁有偉大夢想,設立明確生活目標。
4、學會自我控制克服誘惑,活在現實當中。
5、學會舒緩舒解憤怒、低落、憂鬱、厭倦情緒。
6、對自己要時常鼓勵增強自信心。
7、建立良好的.人際關係。
8、注意鍛鍊身體,展示朝氣的活力。
9、學會思考,養成積極進取的學習生活態度。
10、淨化自己的心靈,追求平和的心境。
小學生心理健康知識普及3
重視小學生心理健康教育
促進學生身心全面發展和素質全面提高是現代教育的要求,也是廣大教育工作者所面臨的一項任務。教育部《中小學心理健康教育指導綱要》中指出:“維護學生的心理健康,減少和避免對他們心理健康的各種不利影響,培養身心健康,具有創新精神和實踐能力、有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。”
小學生正處在身心全面發展的時期,他們在自己學習、生活和自我意識等方面會遇到各種心理問題。作爲一名教育工作者,需要用教育的手段去幫助他們調控自我,發展自我。如果一個學生其他方面都優秀,而心理健康存在問題,學生意識差,那也是教育悲哀。在日常生活中,我們可以通過洗手、穿衣、打掃衛生、整理書包,整理衣物等一些活動,培養小學生良好的生活習慣和獨立的生活能力,讓他們知道生活來之不易,收穫需要付出。
小學生的道德感是在教學活動中發展起來的,小學生的理智主要表現在學習活動上。如對上課、對作業和學習成績的態度,對學習的興趣、對疑難問題的好奇心等等,如果我們瞭解這些,就應在小學生心理健康教育上投以“情感”,開展各種活動,讓小學生從中體驗成功的喜悅。要關心、愛護、尊重學生的情感,不要譏諷學生、挖苦學生,要鼓勵他們樂觀對待挫折,使健康的情感不斷鞏固、深化,才能正確認識自己,成爲一個具有良好的適應社會能力的人。因此,開展心理諮詢對少年兒童是非常必要的。
學校是一個特殊的環境,幽雅文明的校園環境可以陶冶學生情操,淨化學生心靈,讓學生髮現美、鑑賞美,學會關心人、尊重人。因此,學校應大力改造校園環境,爲小學生心理健康教育提供良好的環境。此外,在校園開展心理諮詢也很有必要。被諮詢者要對諮詢者負責,要充滿同情心,彼此產生真正的信任,纔會對諮詢人有所幫助,心理纔會發生變化。當孩子受挫時,產生沮喪、憂鬱、焦慮和不滿時,可以到心理諮詢室發泄室發泄心中怒氣,恢復心理平衡。
家庭與學校互相配合教育也是小學生心理健康教育的有效手段。父母是孩子最好的老師,也是孩子的第一位老師,家長在學生教育中起着潛移默化的作用,教師也可以通過家長了解小學
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