該不該挽回這段愛情
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要看分手原因,值不值得去挽回。
該不該挽回這段愛情,也要看你們處於在哪一個階段,在前期中的感情問題就像一顆種子,往往很容易被忽略,也很去解決;
讓這顆小種子慢慢的生根發芽,越來越深,就像兩個人之間的感情,直到從一方心裏萌芽出來,就會主動離開。
關係破裂的前期
在這個階段往往會有兩種不同表現形式,一種是矛盾,就是會因爲一件很小的事情兩個人就開始爭吵,時間久了以後就會感覺對方缺乏耐心。
而這個時候也就是叫衝動型分手,衝動型分手就是面臨一件事情雙方無法解決,然後就會在非理性的狀態下用極端的'方式來解決;
比如說分手、離婚,越是不理智的人越容易是衝動型分手,衝動型分手後,你要做的就是及時平復對方的情緒,挽回越早越容易成功。
所以在這個階段,最怕的就是就是兩個人都放任不管,只要找到正確的方法,那麼在這個階段的關係,是可以去挽回的,而且挽回的機率也會很大。
關係破裂的後期
後期階段就是是感情的火苗全部被熄滅了,也就是火苗不僅僅熄滅了還被人潑了一盆大大的冷水;
所以在這個階段,對方會反感你挽回,與其說是挽回的過程,不如可以是是浴火重生,在這個階段,你要想挽回你需要消除對方的對你的負面印象,重新塑造一個新的形象過程。
但是會很耗費時間也耗費金錢,去改變自己,即便這樣,也可能會失敗,因爲對方很可能已經開啓一段新的戀情,所以在這個階段想挽回,要問自己值不值得去挽回對方。
不管是主動分手還是被動分手,分手這件事情本身就是一件很痛苦的,並且很多人思考挽回的問題,會考慮要不要,值不值等;
其實問題的答案主要是看個人,當你分手後還在糾結要不要挽回這個問題,那就先暫時不要去挽回,因爲自己的內心並不明確,先靜下來梳理一下自己的心,明確內心在考慮接下來怎麼做。
是否要挽回,不要聽過多的聽別人怎麼說,因爲每個人都是站在自己的立場考慮問題,他們不會了解你們相處的全過程,也不能完全瞭解體會你的感受;
所以自己做決定才最重要,放棄也好,挽回也好,一定要遵從自己內心的感受,因爲很多挽回是從碰釘子開始的,如果自己內心並不堅定,那挽回很難成功,但是意志堅定,挽回成功後感情也會更加堅定,會比之前更加甜蜜。
當然這需要靜下心來認真思考,兩個人分手的真實原因是什麼?是因爲溝通上的問題導致兩個人產生誤會?還是因爲工作原因忽略了對方的感受?亦或者是因爲出軌背叛等原因?
如果分手的原因沒有觸及到底線問題,那挽回成功的概率就會非常的大,但如果觸及了底線跟原則的問題,那挽回就會有難度。
在刨析分手原因的時候,一定要放平心態,不能一味的責怪自己,也不能一味的指責對方,要公平公正的看待問題。
想明白分手原因之後就需要考慮自己想要挽回的原因是什麼。是喜歡到非他不可的程度?還是說因爲戀愛過程中對方的溫柔體貼讓你習慣了這段關係的存在?
亦或者是心疼自己付出沒有得到足夠的回報?如果只是心疼自己的付出,那可以試着說服自己,就當及時止損,但如果是依然深愛,那免不得破釜沉舟的努力。
這兩個問題考慮明白之後,大約也就明白自己到底要不要挽回,決定挽回,那就需要調整好心態,要明白挽回不是一蹴而就,任何人都不能,否則就不要叫分手了。
沒有一個端正的態度,沒有一個堅定的決心,或者對對方沒那麼深的感情,放棄也未嘗不是好事;
當對方向你提出分手,如果你能從這段感情中獲得什麼成長,甚至自己得到提升未嘗不是好事,如果帶着同樣的問題進入下一段感情的話,可能還會重蹈覆轍。
分手後,切忌強行挽回!
在諮詢過程中,很多人試圖破釜沉舟,直接一通電話打過去,講自己還愛着對方,希望對方再給一次機會,或者跑到對方住所表明決心,對方直接回絕,自己立馬陷入痛苦之中。
過幾天忍不住想着對方,又發信息,又打電話,對方甚至比原來更加拒絕,如此循環往復,讓對方倍感煩躁,最終導致無法再交流,你越這樣做,你的表現就越自我,總是想到了自己難受的感受;
同時又忽略對方的感受,試想一下,挽回的時候都會忽略對方的感受,那真的複合之後是不是會變本加厲,這一點對方是不願意賭的,所以,乾脆拒絕來的更痛快一些。
我講個小案例,分手後的女孩爲了挽回愛情在晚上等男孩到半夜11點,終於等到男孩回家,女孩緊緊抓住男孩的胳膊,不停的乞求,最後甚至下跪!然而男孩無動於衷……
直到很久以後的某一天,那個男孩才感覺很後悔…在這個案例中是錯誤的挽回方式導致女孩自己把男孩越推越遠……
我明白對於剛分手的人來說,心裏是很痛苦的,從兩個人的生活變成了形單影隻的一個人,接受這樣的心裏落差需要個過程;
這個時候可以發泄一下自己的情緒,如果你想哭,可以盡情的哭,想發泄也可以找朋友找親人訴說,對於情感的釋放我認爲還是有必要的,但是這樣的階段時間不應持續過久,儘量不要超過一個周!
有的人沉浸在這樣的情緒中無法自拔,絕食,自殘,甚至因爲無法調整心情大病一場也大有人在,可是連自己都不會愛惜自己的人又如何要求別人愛你呢?
我不是在講大道理,因爲這並不能解除你們的痛苦,而且也解決不了什麼實質性問題!
有些人急於的求助,彷彿大海中的孤舟飄搖不定,恐懼而無助,不停的詢問該怎麼辦?聯繫對方但是不理我怎麼辦?
要不要打電話或者發信息等等,其實我想說不怎麼辦!以此種狀態去做出的`行動效果是零,倒不如整理自己的情緒,當我們真正的能面對分手的事實的時候,再去做些什麼也不晚!可以多些挽回的時間,而不是急於去挽回!
你的自殘似的痛苦除了自己難受,對方的心裏一定也會不好受,此時會給對方更大的壓力,迫使對方去逃避,所以打悲情牌也許在個別的時候對個別的人有效,但大部分情況下是無效的。
所以分手後首先要明白分手的原因,挽回的原因,確定的自己的心之後再行動,不管最終選擇接受分手的事實,還是選擇破釜沉舟的挽回,都請你照顧好自己,好好愛自己。
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