懷孕之後可以做家務嗎？

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避免接觸消毒劑、漂白劑

懷孕之後可以做家務嗎？

像潔廁靈、消毒劑、漂白劑這類東西，味道刺鼻，容易刺激孕婦的呼吸道，引發不適。另外，這些清潔藥劑裏面添加的化學物質很多，會對胎兒造成損傷。

避免彎腰、下蹲的家務

孕中晚期適當家務對孕婦身體有利，不過孕早期的時候胎兒着牀還不牢固，應當避免劇烈的家務勞動；不要長時間站立，建議準媽媽在做了15—20分鐘家務後，能休息10分鐘左右。如果感覺到累了要抓緊休息，不要逞能。

避免接觸油煙

油煙不僅對孕婦和胎兒有壞處，對任何人都有壞處，據數據顯示，患有肺癌的非吸菸女性，超過60%的是長時間接觸廚房油煙的，這個比例還是很大的。所以，孕期準媽媽就別操勞做飯啦，老公上班做不了飯，最好是找個老人過來陪同，或者使用抽油煙機和無油煙炒鍋，把傷害降到最低。

避免爬高、爬低

像擦玻璃這類需要站在凳子上的家務孕婦就別做了，就算不懷孕的時候也是危險的，懷了孕就更應該避免了。孕期也不宜每天坐着、躺着，這樣不利於順產，身體條件允許的情況下，可以由家人陪同去散散步，做一些柔和的運動。

避免用冷水洗衣服

洗衣服不宜使用冷水，避免受涼感冒，一次不要洗得過多，以免過累引起流產或早產。

避免拎重物

這個相信大家都知道是應該避免的，大家可以感受一下，拎重物的時候，不僅雙臂受力，腹部也會自然而然的收緊，所以去超市大採購的粗活就交給老公吧！

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