懷孕後,這幾樣東西定期要更換!
本文已影響1.26W人
本文已影響1.26W人
1.使用超過3個月的“牙刷”
如果你每天刷牙兩次,每次刷牙2分鐘,那麼使用3個月後,你就應該換一把新牙刷。如果你實在不記得這把牙刷已經用了多久,可以根據牙刷刷毛的規整情況來判斷是否需要更新。此外,建議你在刷牙後將牙刷放在通風有陽光的地方,以保證刷頭的清潔,防止在刷牙時影響身體健康。要知道,孕婦的口腔很敏感。
2.使用超過2年的“枕頭”
如果你最近睡醒後經常覺得脖頸痠痛,就要考慮一下,你家的枕頭是不是已經使用超過了2年?要知道,如果枕頭的內芯已經變形或填充物已經結塊,在夜間的睡眠過程中,就沒有辦法再很好地支撐你的頭部和頸部。此外,使用期限過長的枕頭,還常常附有真菌或微塵,對孕婦的皮膚健康和呼吸道健康都沒有好處。
3.穿着超過800公里的“跑鞋”
懷孕後你每天都穿着跑鞋遛彎?如果你腳上的這雙跑鞋已經穿着超過了800公里,就需要及時換一雙新的。因爲一旦超過了這個期限,鞋子對於你的足部和身體軀幹的保護和減震效果就會大打折扣,尤其懷孕後負重過大的膝蓋和後背就容易損傷。
4.穿着超過1個月的“Bra”
對於懷孕前的你來說,應該每隔3-4個月就更換新的Bra,否則Bra的面料會變得缺乏彈性,無法很好的承託和保護乳房。但懷孕後的你,這個“保質期”就要縮短到1個月左右。因爲孕婦的胸圍幾乎每個月都會有突飛猛進的變化,此時你一定要給嬌嫩的乳房找到最合適的Bra。
5.使用超過2周的“擦手巾”
雖然你每次都是在洗乾淨手後才使用它,但它仍然隱藏了較多的細菌。因此,你需要每隔2周就更換一次。爲了減少細菌藏在擦手巾裏的機會,每隔2-3天你還應該用熱水將擦手巾徹底清潔,然後放到陽光下晾乾。
用品選購最應注意的要素
準備懷孕或已經懷孕的夫妻,在選購家庭清潔日用品時,最應該注意的事項不是物美價廉,而是“孕婦慎用”的提示。洗滌劑、漂白劑、消毒劑、除臭劑、空氣清新劑、潔廁靈、除蟲劑、油漆、黏合劑、塗料、強力清潔劑等日用化學產品中,經常會含有對孕婦有影響的成分。
生活提示
孕婦擔心日用化學品對胎兒會有危害,這種擔心其實並不難化解——儘量不使用或少使用,使用時帶上優質的防水手套。用蚊帳代替驅蚊劑,是不錯的選擇。衛生間必須經常打開排風機。居室通風換氣,是孕期健康生活需要的最重要的環境。孕期切忌親自施花肥,或給寵物洗澡,更不要自己去打掃寵物的小窩。孕前及整個孕期,不接觸寵物是最安全的。
女性懷孕期間不能吃什麼東西
懷孕期間不能吃什麼:懷孕後這些東西你要忌嘴了
懷孕後期可以化妝嗎 懷孕後期需要注意些什麼
懷孕期間不能吃什麼東西呢
換牙期能吃硬東西嗎
懷孕期間孕婦吃菜要多樣化
懷孕晚期一定要左側睡嗎 懷孕晚期該怎麼睡覺
女性在懷孕期間一定要小心
懷孕期吃西瓜好
懷孕後,衣櫃裏的這種東西要趕緊扔掉了,對胎兒和你都不好
懷孕後吃人蔘燕窩 孕期這樣補行不行?
懷孕初期忌吃的東西有哪些
想要懷孕,這幾個知識你要懂
怎樣才能懷孕? 這一天只要同房必懷孕
懷孕以後不能吃的東西有哪些
懷孕多久要換內衣
懷孕能吃哪些東西
懷孕後不能吃什麼 初期不能吃這些東西
想要懷孕手機別這樣放
美妝蛋幾個月一換 美妝蛋一定要勤更換
牀頭最好不要放這5樣東西
這樣海藻面膜千萬別買 一定要謹記這幾點!
懷孕初期吃什麼東西容易流產
懷孕之後家裏的東西可以亂搬嗎
在懷孕期間不能吃什麼東西
懷孕不能吃的東西
五十歲後最怕什麼東西,40歲後扔掉這四樣東西
懷孕期的西施犬要注意什麼
切記! 懷孕後一定要換掉這5樣東西
懷孕禁吃哪些東西
在懷孕初期不能吃什麼東西
農村大門風水有這幾樣東西千萬不要留
懷孕禁吃什麼東西